V bludnem kruhu…

Vazene ctenarky,<p> po precteni nekolika z Vasich pribehu zverejnenych na techto schrankach, na ktere jsem zavitala vlastne uplnou nahodou, jsem se rozhodla zverejnit ten svuj.O mem problemu nikdo nevi, do dneska jsem ho prisne utajovala, takze se vlastne jedna o jakousi zpoved a ulehceni me dusi. Narodila jsem se v roce 1968 do pomerne stastneho manzelstvi. Rodice se mi vzdy venovali.Sve detsvi povazuji za velmi stastne, rodice nas ( mam jeste mladsiho bratra) vychovavali v duchu velmi kladnych moralnich zasad a vytvorili nam velmi pozitivni rebricek hodnot. Tim vic sil mne stoji zakryvat svuj soucasny problem, ktery k dnesnimu dni trva jiz deset let,a kvuli kteremu ziji vlastne dvojim zivotem: jeden na venek v stastny a druhy temny, hnusny,ponizujici devastujici a nesmyslny.<p> ve skole jsem prospivala spis nadprumerne; mela jsem vzdy par dobrych kamaradek , velice kladny vztah k zivemu svetu( zviratum a rostlinam)a maximalne pratelsky vztah se svymi rodici.Nadvahou jsem nikdy netrpela,krasou jsem prilis neoplyvala a vlastne jsem na svuj vzhled ani prilis nedbala. Byla jsem hubena jak koza,me rezave vlasy vlasy mi ostrihali na jezka kvuli sportu a mela jsem velke zuby ( jak vidim dnes na fotkach)Tenkrat mi to nijak nevadilo. Do prvniho rocniku o mne pohledem nezavadil jediny kluk. Nechybelo mi to,hodne jsem sportovala a mela spousty kamaradek.Pak nejspis prisla nejaka hormonalni zmena, nebo co, a nastal zvrat: lide si mne najednou zacli vsimat,kluci mi zacli nadbihat, rodice mne prestali poustet vecer ven(:.Proste jsem vyrostla z oskliveho kacatka( navic se jmenuji Katerina, a nikdo mi nerek jinak nez Kacena)v pomerne hezkou stihlou,dlouhovlasou slecnu. Co se tyce jidla: zadny problem. Byla jsem stihla ( maminka rikala ,ze hubena)jedla jsem , co jsem chtela, mela jsem vzdycky rada sladkosti, ale nikdy jsem na jidlo jako takove nemyslela. Netloustla jsem,lidi kolem mi rikali,jake stesti to mam, ze se mohu cpat od rana do vecera a nepriberu.Ve tride jsem byla spis „revolucni“ typ, ktery si nenechal ujit jedinou prilezitost k proziti legrace.V 19 letech jsme napriklad spolu se tremi kamaradkami procestovali stopem Rumunsko a Bulharso ( samozrejme bez vedomi rodicu).Takovymto stylem jsem prosla prvni dva rocniky vysoke skoly ( coz se da povazovat jako jeden velky flam)Zkousky se mi nejakym zazrakem podarilo vzdycky udelat, na konci druhaku dokonce predcasne ( nepredpokladane) a ja se rozhodla na leto odjet do Spanelska jako au-pair. Spanelsky jsem umela asi pet slov, coz jsem se mylne domnivala mi bude stacit k domluveni se, ale to jen tak na okraj. V tamni skole jsem se seznamila s jednou kamaradkou,velice fajn vtipnou holkou z Nemecka, ktera byla mirne obezni.Tento fakt neuvadim proto, ze by to byla nejaka vada, pouze mel vyznam pri mem dalsim vyvoji.Me kamaradce VELMI chutnalo jidlo v jakemkoliv mnozstvi a v jakoukoliv dobu.No a ja ji doprovazela v konzumaci krabic susenek, ntely, pytlu bramburku, kopce zmrzlin,kila hamburgeru.. atd. A pri tom vsem jsme vlastne byly velice spokojene.. Obe.. Legrace byla, coz bylo hlavni. Pak ale nekde tady doslo k prelomu situace. Kamaradka se vratila znovu do skoly , ja jsem zustala sama, zacla jsem se nudit.. a jist. Sama.To uz jsem ale citila, ze neco neni v poradku: ten nutkavy pocit jist bez pocitu hladu.. a hlavne hodne.Dostavily se vycitky z plytvani jidlem a taky ZACLA JSEM TLOUSTNOUT. Musim rict, ze s ohledem na to jak jsem se precpavala, jsem nijak silene tlusta nebyla, pouze jsem se trochu zaoblila (nekteri mi dokonce rikali, ze mi to tak sluselo vic!!)A pak jsem se seznamila s mym , dnes jiz minulym, manzelem.Byla to moje prvni vazna znamost a ja se zamilovala az po usi. Dusledne, jako konecne vsechno v mem zivote.Chodili jsme spolu asi pul roku,a kdyz mel vyprset cas meho au-pairstvi, rozhodla jsem se zustat. Do skoly jsem se nevratila, a prekvapenym rodicum jsem sdelila, ze si prijedu domu sbalit veci a zustavam ve Spanelsku s osobou, kterou jsem silene milovala.Signaly, ktere mi daval muj pritel,a ktere jsem mela povazovat za varovne, jsem ignorovala (rekl napriklad, ze se nedivi jeho otci, ze se s jeho manzelkou rozvedl, protoze na sebe prestala dbat a ztloustla!!)taky mi zacal davat rady o tom, jak mam jist, co mam jist, kdy mam jist a ZE JSEM TLUSTA!!!! TAAAAAAAAK!! Misto abych se spakovala ( coz bych dneska udelala s prislusnym komentarem),jsem se zacla trapit tim, ze mne prestane mit rad a zacala jsem cilene hubnout. V dobe sve „tloustky“ jsem mela 60 kg/ na 173cm.Nejhorsi na tom bylo, ze jsem mu zacala davat za pravdu a do mysli se mi vkradaly myslenky typu: ma pravdu, proc by mel mit rad tak tlustou osobu jako ja.. Tak jsem zacala hubnout. Proste jsem prestala jist. Za cely den jsem treba snedla jedno jablko a jeden jogurt(bez cukru, aby nahodou..)Za mesic jsem mela o deset kilo min, cili 50. Muj manzel(v te dobe jsme se uz vzali) si liboval a v nejezeni mne podporoval. Naopak mi kupoval koktejly na hubnuti a kremy proti celulitide..Jednou, kdyz jsem si chtela osladit caj medem, mne upozornil, abych nedopadla jako predtim!!! Jedine co mi nyni nejde do hlavy je: jak jsem jen mohla tak omezene chovani strpet!!!!!!ale ja hubla dal a kdyz dalsi leto prijeli rodice na navstevu, maminka se na letisti rozplakala: prijela ji vyzvednout 37 kilova kostra s tremi vlasy na hlave a nadhernymi kruhy pod ocima.Rodicum jsem navykladala, ze nejim, protoze mam problemy se zaludkem, a ze se lecim. Maminka mi varila dietni stravu, kterou jsem ja vesele vyhazovala a hubla dal.Nedlouho nato jsem se poprve opravdu prejedla. Nacpala kjsem do sebe behem peti minut absolutne vsechno, co jsem doma nasla.Vypila jsem dokonce i olej.Muj zubozeny zaludek tento napor nesnesl a vsechno zvratil.. A tim se odtstartovala dalsi etapa meho zivota: bulimie. To ze jsem se nacpala vsim moznym a nasledne to vyzvracela jsem videla jako vyborne reseni.. Chvili..Pak nastaly silene vycitky,deprese, zhnuseni ze sebe sama, totalni zivotni znechuceni, izolace..paradoxne, ackoliv jsem, tou dobou pracovala jako letuska, jsem nemela zadne kamaradky, a mym jedinym hobby bylo jidlo. Precpala jsem se kolikrat jiz v aute, kdyz jsem se vracela z letiste domu,nekolikrat dokonce primo v letadle!!.Volne dny, ktere se pri mem zamestnani velmi menily jsem travila nakupem potravin, jezenim a zvracenim.Utratila jsem strasne spousty penez.Tento zpusob zivota jsem vedla dalsi tri roky. Vztah s mym manzelem sel od desetik peti. Nakonec jsem sebrala zbytek svych sil a rozhodla jsem se od nej odejit. To byl prvni rozumny krok za uplynulych pet let, ktery jsem tenkrat ucinila. Leteckou spolecnot , pro kterou jsem pracovala jsem pozadala o zmenu base, v cemz mi vyhoveli. Tak jsem se dostala na Kanarske ostrovy, kde jsem dodnes. Vazim 53 kg, bulimii trpim stale, ovsem zdaleka ne do predchozi miry. Vahu si bohuzel stale hlidam,kdyz se prejim , tak zvracim a mam vycitky.<p> V porovnani s byvalym peklem, jsem ted docela spokojena, ovsem co mne ceka v budoucnosti.. je mi 35 let, deti, ktere jsem vzdy chtela, nemam,mam pritele, kteremu bych za nic na svete nerekla, co se se mnou deje a rodicum bych to nerekla z litosti z toho, jake dcery se museli dockat. To je tedy muj zivot,huste protkan bulimickymi zachvaty. Vsem tem, kteri vydrzeli toto obludne cuuricuulum vitae cist az do konce, preji aby dopadli lip. Aby se vam dostalo pomoci vylezt z toho bludneho kruhu.

Touha po normálu

Mylím,že po čtyřech letech jsem teď ve stadiu, kdybych toho chtěla opravdu přestat. Dokonce mám pocit, že ta snaha je maximální, ale ono to pořád nějak nejde.<p> Hrozné na tom všem je, že zjišťuji, že kolem mě není nikdo, komu bych se mohla svěřit, komu se vybrečet na rameno. Aby nepřicházely žádné otázky, proč, proč, proč? Závidím lidem kolem sebe. Nají se,a když mají dost, tak prostě přesranou. Já to tak asi neumím. Dokonce závidím malým dětem, které musí maminky do jídla nutit. Dokážou říct, to svoje ne.<p> Už si ani nevzpomínám, kdy to bylo normální. Kdy jsme se najedla a byla v pohodě. a do té doby než jsme měla zase hlad, normálně fungovala.<p> Nejspíš je tohle stádium o tom, že bych si měla uvědomit, že to prostě sama nezvládnu. A přitom bych tolik chtěla. Jsme ráda, že v tom nejsem sama a byka bych ještě radši, kdybych si mohla s někým pokecat(j.knizkova@email.cz). Budete-li mít někdo chuť, ozvěte se mi.

Perfekcionalismus

Zivot je nadherny!..no,vlastne byval!<p> Dostala jsem se na konzervator!Skola mych snu!Sice je to velka drina,ale krasna drina,denne cvicite nekolik hodin,a koncertujete..naladim harfu,obleknu si sve krasne saty,a pohledem do zrdcadla zjistim,ze nejsem schopna se plne soustredit na svuj vykon.Porad musim premyslet nad tim,ze kdybych byla jeste o trosku hubenejsi,hrala bych jeste lip.Po koncerte si vsimnu,ze stejne tak,jako chci prijimat gratulace za sve hrani,stejne tak bych chtela slyset i vety typu:“Moc ti to slusi…a jak krasne hrajes…a jak si hubena“…<p> Nejist?Cvicit?Slo to perfektne,vazne jsem zhubla.Jenze to slo jen do jiste miry..Projimadlo?Je to uzasny vynalez!Jenze ted jsem na nem zavisla.Mam ho porad u sebe v supliku,a neudelam bez nej ani krok.A z prisne anorekticke diety se vyklubalo prejidani..Dokonce jsem takova potvora,ze zasadne nezvracim,abych mela pekne zuby.Necham si rozleptavat streva!No,pochvalte me,jak jsem to vsechno krasne vyresila!..A nebo mi radeji vynadejte,dejte mi par facek a pomozte mi.<p> Je mi hnusne,porad se ve mne odehrava boj dobra se zlem. Omlouvam se,je mi lito,ze na tehle strance nikomu nepomuzu,protoze pomoc tady potrebuju ja,a vim to.Jen nevim,co se to se mnou deje,proc se mi zmenil zivot? katuskaslune@centrum.cz<p>

Proč…

Ano, proč. To je moje nejčastější otázka. Proč jídlo. Proč život. Jsem na dně, už nemůžu. Jsem tak strašlivě sama. Nevím jak dál. Život pro mě ztrácí smysl. Asi už nikdy nebudu normální, asi už nikdy nenajdu k jídlu docela obyčejný vztah. Spousta lidí netuší jak je to šílené. A přitom až donedávna jsem byla už relativně v pořádku. Pak se to stalo. Slova: „Vy jste taková opluskaná.“ mě znova vystřelila do záchvatů nejezení a jezení. Vrátila mě do bulímie. Je to už více než měsíc. Pro někoho je to „jen“ měsíc, pro mě je to jeden každý nekonečný den za druhým. Den, ve kterém jde jen o jedinou věc, o jídlo. Nechce se mi žít…

chci uz konecne zit normalne

ahoj vsichni a hlavne Saro, tvoje odhodlani na mne dost zapusobilo.prave jsem skocila svuj preziraci zachvat a je mi ze mne spatne.tolikrat jsem to uz zazila a znovu a znovu si rikala, ze zitra, zitra uz to bude jine. ale je to stale stejne. pravda musim rict, ze po peti nebo sesti letech, co s tim bojuji je o o malinko lepsi – vyresila jsem si totiz u psycholozky nektere problemy z detstvi a s rodici. Ale muj hlavni problem zustava.merim 168 a vazim 70 kilo.vim, ze nekomu z vas se to mozna zda uplne v pohode, ale pro mne je to strasne.delala jsem sportovni gymnastiku a na takove telo rozhodne nejsem zvykla. jneze poslednich nekolik let si bohuzel zvykat musim.Nechci uz sakra dalsi leto prozit v depresich z toho, jak strasne vypadam. miluju zivot a chci si hi uzit.rada bych studovala, ale s bulimii po boku to proste nejde, protoze moji mysl zamestnavaji uplne jine myslenky a posedlosti…uz nevim, co mam delat.jsem psychicky hrozne labilni a pritom bych prave ted pred maturitou potrebovala klid a soustredeni. prosim holky ozvete se nekdo, potrebovala bych spriznenou dusi.treba to zvladneme ve dvou.vsem ostatnim drzim palce.sakra stoji to prece za to!!!<p> H.Sylvie@seznam.cz

nevim…asi strach ze ztraty dalsich

Ahoj, no, nevim, jak mam zacit… Jako kazda holka v puberte jsem se zacala divat do zrcadla a zjistila jsem, ze jsem dost nespokojena se svou postavou… Pro ostatni jsem byla asi normalni a asi i jsem, ale co jsem si zde precetla, ¨tak skoro vzdycky maji deprese ze sve vahy holky, ktere jsou spis pro ostatni normalni vahy ke sve vysce. No, ja se timto zaobiram uz delsi dobu, ma vyska je 176 cm a vaha (zatim) 58 kg. Normalne jim, ale obcas mivam stavy, kdy pro mne neni problem pribrat 10-15 kg a do tydne to vsechno shodit. Jsou dny, kdy jim k prasknuti a kdy snim na co prijdu, ale zase dny, kdy se mi vsechno hnusi a nedokazu se k jidlu prinutit. Vse se vyvrcholioo smrti me babicky, kterou jsem hrozne milovala… zemrela pred 2 lety na rakovinu po dlouhem boji a ja se ji dva dny pred smrti, kdy jsem u ni byla na navsteve a tusila jsem, ze to s ni uz bude asi opravdu spatne, nedokazala podivat do oci nebo si k ni lehnout a rict ji, ze ji mam silene rada…Misto toho jsem ji cetla clanky z casopisu. Doted nepochopim sve jednani a doted kvuli ni brecim a povidam si s ni. Podle sveho jidla, kdy s sebou svihnu malem i v metru a podle toho co jsem napsala si pripadam jako blazen a bojim se, ze t bude jeste horsi. Driv me zachvaty zrani byvaly tak tyden a nejezeni tak dva, ale ted se doba zrani zkracuje a nejezeni probluzuje….ted trva mesic. Nevim, jak dlouo to jeste potrva, ale vim, ze namam na to, abych to ovlivnila….nechci to ani nikomu z pratel rikat, protoze nechci byt nikomu na obtiz, ale vy jste pro me … zachrana …

Asi to (někteří)znáte…

Asi to znáš…sedím večer doma,mám černé svědomí z toho všeho. Dneska jsem zvracela asi 5krát.Možná víc.Nevím,už si to ani přesně nepamatuju. Po každé „návštěvě“ záchodu si říkám,že do té své pusy už od ted´ NIC nedám.Jo,vydržím to asi tak 10minut,jdu do kuchyně a beru si jablko-to přece nemůže nijak ovlivnit moji postavu.sou to vitamíny.Ale jen co si pochutnám na obyčejném jablku,mám výčitky svědomí,nepříjemně plný žaludek,takže se chystám opět na záchod…Ale to by byla veliká „škoda“jít zvracet jen z jablka,a tak do sebe cpu další a další hromady kídla. POšmáknu si nejdřív na tom,co mám hrozně ráda-chleba s máslem a hodně medu!Asi tak 3krajíce!!! Co bych si tak ještě dala…doma nemáme už skoro nic,protože jsem už všechno co se dalo sníst(tak aby to nebylo našim nápadné) snědla! Najdu mléko a rychle si uvařím moji oblíbenou kaši se skořicí,kakaem a spousty cukru!!! Nahážu to do sebe,a aby to nebylo málo,vyhrabu z ledničky 2jogurty,potom najdu čokoládu na vaření,ukradnu několik čokoládových velikonočních vajíček,to už se ale vůbec neovládám,když rvu do sebe 2rohlíky,všechno pořádně zapiju mlékem a minerálkou…a všechno co jsem udělala si uvědomím nad záchodovou mísou,když už je „po tom“! Vyčistím si zuby…a zachvilku to všechno zopakuju..než samozřejmě přijde mamka s práce. Potom musím vydržet bez jídla nebo alespon bez tolika jídla.Abych zahnala hlad,hodně piju. Když se přejím i večer,tak když si napustím vanu…totiž,když teče voda,zamknu se a vklidu zvracím do umyvadla-ono to nejde slyšet..Před tím než usnu si slíbím,že to bylo naposled! Můžu začít s čistým štítem.Vím dobře,že to nevydržím,a tak si sama „naordinuju“ jiný postup:nebudu VŮBEC jíst!!! …Ráno se vzbudím s úsměvem na tváři…ale hlad můj úsměv skřiví,a já bezradně opakuju svůj „maraton“za perfektní štíhlou postavou…už několik měsíců…<p> Kdybych mohla žít,tak jak předtím…prosím… agateczkaw@centrum.cz

Problém je moje máma!

Ahojky holky!!!<p> Můj problém není tak velký, jako jsou většiny vašich, ale stejně bych se s ním rada podělila. Nikdy jsem neměla problémy s postavou. Když jsem přibrala nějaké to kilo, hravě jsem ho za pár dnu zase shodila. V devatenácti jsem vážila 62kg při výšce 173cm. I když jsem měla pocit, že mi nějaké to kilo nadbývá, smířila jsem se s touto váhou. Hlavně aby to nešlo nahoru!!! O rok později nastal zlom. Přibrala jsem 5kg!Nevím, čím to mohlo být ,možná hormonální antikoncepcí, kterou jsem začala brát, a po které se někdy přibírá. Moje máma si všimla, že jsem ztloustla a rozhodně mi to neulehčuje. Říká, že jsem tlustá, že bych měla se sebou něco udělat. Jak prý mají ostatní mladé holky krásné postavy a já vypadám jak… Vždy když mi něco takové řekne, tak mě nejdřív popadne vztek na ní a pak na sebe. Takže se momentálně trapím hlady. Ráno s ním něco malého, a pak celý den nic. Zato do sebe liju litry vody. Matce to nevadí, hlavně abych zas nějak vypadala. Vím, že to není rozumné, ale nemůžu si pomoct. Jen bych chtěla poradit všem matkám, aby byly opatrné na to,co říkají dcerám pokud mají to kilo na víc. Některé krutou narážku hodí za hlavu, a všichni nejsme takoví. Věta jako:“jsi tlustá, měla bys zhubnout!“,může mít nedozírné následky

Bolest na duši

Městem se táhne smrt,<br> je to bída ?<br> Je to žal,<br> je to módní trend.<br> To na dívčí těla<br> vychrtlost sedla. <br> <br> Módní vlna posedlosti<br> už i děti zláká,<br> vždyť to vidí všude<br> jak mají mít těla krásná. <br> <br> Svět módy jásá,<br> tohle je dnešní krása,<br> propadlé oči,<br> vystouplé kosti,<br> smrt si kosu broudí,<br> vždyť je to hrůza tahle noční můra,<br> anorexie má snad už dost.<br> <br> Zastavte tu touhu <br> svět vychtrlích těl.<br> Co je to za krásu<br> ta dívka bez vlasů,<br> je to jak za války.<br> Zuby se kazí.<br> <br> Je to válka je to boj,<br> život zhasíná<br> dívka jak zdechlina,<br> vychrtlá umírá,<br> s tělem mučedníka.<br> Co se to stalo,<br> rozum nechápe, takhle to necháte ?<br> <br> Zkáza moderní doby,<br> anorexie vyhrává<br> mozek umírá.<br> Zastavte tu zběsilost,<br> nemoc moderní doby, <br> copak na ženách vychrtlost se hodí.<br> <br>

Kde je zakopaný pes

Všechny články a příspěvky, které jsou na těchto stránkách, mi tak strašně moc připomínají můj vlastní příběh…začal přibližně v 15, 16 letech, kdy se holky chtějí hodně líbit klukům, problémy s příjmem potravy (bulimie, přejídání)pokračovaly plíživě, měla jsem dny, kdy jsem myslela, že jsem na samém dně, že už nemůžu klesnout hlouběji, ovšem nebyla to pravda….den ode dne jsem se cítila hůře a hůře. Slova to nedokáždou vyjádřit. Absolutně jsem ztratila zbytky sebevědomí, odsuzovala se, neměla se ráda….a při těchto postojích se nemůže dařit ani v jiných oblastech života…….myslela jsem, že jediným mým problémem je jídlo a pohyb…..byla jsem tak strašně nevědomá. <p><p> Teď je mi 26 let a zdá se mi, že jsem postupeme času „prozřela“, došla k osvobozujícímu poznání. Holky, problémem je vztah k sobě samým, vnímání sebe samého, láska či nenávist k sobě samému, nízké sebevědomí, potlačené komplexy, nespokojenost s dosavadním životem a našem místem v něm ….jídlo je pouze nouzový prostředek něčeho DALEKO hlubšího, z čehož vyplývá, že diety, cvičení a všechny tyhle věci, kterýma nás denně krmí média, časopisy a celá tahle společnost, jsou ABSOLUTNĚ K NIČEMU, pokud nezměníme postoj K SOBĚ SAMÝM. Opravdu hodně a dlouho jsem se těmito věcmi zabývala a jsem o tom nyní naprosto přesvědčená, i kdyby celý svět tvrdilo něco jinýho – chce to jasně se začít zabývat sám sebou, poznat, čím chceme v životě být, kam jít, zkrátka poznat naši cestu, která nás bude na všech rovinách uspokovat a jakmile se člověk začne sám sebou hluboce zabývat, začně se měnit i jeho postoj k sobě. VYKAŠLETE SE NA TY VŠECHNY MANIPULUJÍCÍ TRIKY TÉTO SPOLEČNOSTI, BUĎTE TAKOVÉ, JAKÉ JSTE VE SVÉM SRDCI A NAJDĚTE TU SPRÁVNOU CESTU. ODMĚNOU VÁM BUDE NEJEN VYROVNANÝ ŽIVOTNÍ POCIT A RADOST, ALE S NEJVĚTŠÍ PRAVDĚPODOBNOST I RADOST A USPOKOJENÍ Z VLASTNÍHO TĚLA. NEJVĚTŠÍ AUTORITOU VE SVÉM ŽIVOTĚ JSTE VY SAMY, NE RODIČE, PŘÍTEL, ŠÉF, KAMARÁDI. <p><p> Bibiana <p><p> PS: můžete mi napsat na ercole@seznam.cz, ráda pomůžu tápajícím a hledajícím a zoufalým – sama jsem si tím důvěrně prošla…:-)