vraciam sa na dno

ahojte dievcata! prave je to mesiac co som sa vratila z nemocnice.bola som v bratislave na oddeleni pre anorekticky. niesom anorekticka ani bulimicka.som obidve naraz.mam obdobia ked nejem,a obdobia ked sa prejedam a zvraciam. vratila som sa,ale necitim ziadnu zmenu.stale sa nenavidim a najradsej by som sa zabila. chcem byt malicka,malilinka aby ma nebolo vidiet… som nestastna,trapim sa,mam depresie…povedzte,skonci to niekedy?

Křídla motýlí

Zdál se mi sen. Moc krásný sen. Šla jsem písčitou cestou, všude kolem mě byla tráva posetá lučními kvítky. Sluníčko svítilo , bylo teplo a najednou jsem cítila, že mé tělo je krásně lehoučké, jako pírko, koukla jsem se dolů a vznášela jsem se nad zemí. Celou tu nádhernou přírodu jsem měla pod sebou. Nenadnášela jsem se, měla jsem křídla. Křídla motýlí. Moc se snažím mít ráda své tělo. Ale vždy se stane něco, co mě přesvědčí o opaku. Nejhorší je, když to jsou vaši blízcí. Lidé, které milujete a kteří se tváří, že milujou vás. Moc si přejete jim věřit, ale copak to jde? Když zhubnete, tak vám říkají, jak jste krásně hubení, jak moc vám to sluší, ale že už byste měli raději přestat, že vypadáte nezdravě. Tak začnete jíst a přiberete nějaké to kilo a najednou vám ti samí lidé zase říkají, že jste přibrali, že jste „oplácaní“, macatí nebo nedej Bože „tlustoprd“! Sama nevím, co je „normál“. Když jsem nejedla, tak jsem byla štíhlounká a mohla si na sebe vzít cokoliv. Měla jsem své tělo ráda. Když jsem ztloustla, tak jsem také byla ráda, ale jen proto, že jsem se mohla najíst. Sníst cokoliv, ale už jsem se zase nemohla krásně oblékat. Když jsem byla štíhlá, všem jsem se líbila, teď o mě nikdo nestojí. Anorexie nebo bulimie? Nebo snad zdraví? Co z toho je normál? Samozřejmě, že zdraví. Zdraví je nad zlato. Ale znamená to i štěstí? Když jsem zdravá, tak jsem samozřejmě ráda, že jsem zdravá (kdo by nebyl?), ale nejsem štíhlá. Nejsem spokojená se svým tělem. Jak se mám naučit milovat své tělo takové jaké je? Jak????????? Když vám vaši nejbližší ubližují (aniž by si to možná uvědomily) slovy jako jsi tlustá, neztlousla jsi? Nejhorší slovo je pro mě „tlustoprd“. Nikdy mi tak nikdo neřekl. Nikdy. Až teď (asi před 14dny) a zrovna mi to řekl člověk, od kterého bych to nikdy nečekala. Tak moc mě to bolí. Už to nejsem já. Byla jsem společenská. Teď sedím doma. Pořád jsem se smála, teď brečím nebo jsem jen smutná. Byla jsem štíhlá, teď jsem tlustá. Atd. Atd. Atd. Atd. Atd. Takhle bych mohla pokračovat stále dokola. Všichni to známe. Mám dokonce i dva šatníky. Vel.36-38 a 40-42. Proč? Proč jen jsem to nechala dojít tak daleko? Proč ………….? Slunce opět svítí a já přemýšlím. Přemýšlím nad tím, kdo jsem. Jsem motýl nebo medvěd? Motýl je krásně lehoučký, medvěd je zvíře silné. Kdo jsem? Sama nevím. 3 roky hledám odpověď. Odpověď nato, kde se stala chyba. Proč zrovna Já? Učím se milovat své tělo. ALe nejde to. Nevím, jak na to.

PO DLOUHÉ DOBĚ ZPĚT A NA DNĚ…

Ahojky, jsem tu po dlouhé době zpět… možná jste někdo četl můj článek, který jsem někdy v dubnu loňského roku sem napsala… bylo to pod názvem „ZAČAROVANÝ KRUH“ (Martinka). Nicméně, to, že jsem do toho opět spadla, mě sem přivádí zas… nevím, na koho se obrátit. Hledám stále odbornou pomoc, ale jsem teprve na začátku… po dlouhé době jsem se odhodlala udělat dva velké kroky, říci to svému příteli a také vyhledat odbornou pomoc… bohužel – potvrdilo se mi, že psychologove/psychiatři jsou větší blázni než jejich pacienti :o/ a můžu říct, že to mě hodně zbrzdilo… byl to pořádně divnej člověk… touto cestou bych se jednak chtěla poptat po vašich zkušenostech s odbornou léčbou B a také popř. zda mi doporučíte nějakého „dobráka“, který se mě ujme… jsem opravdu na dně. Zvracím několikrát denně a nejde to zastavit… ale to vy určitě znáte. Totálně jsem propadla myšlenkám na jídlo a zároveň strachu z toho, že přiberu… sama to prostě nezvládám… pokud se chcese podělit o své zážitky, nebo se třeba jen vypovídat… napište vzkaz… budu čekat. Zatim se mějte co nejlépe dokážete… Martina

Snad to zvládnu!

Ahojky, tak jsem tak pročítala příběhy ostatních holek a zjistila, že takový problém jménem bulimie nemám jen já sama. Je to už 6 let, co se trápím bulimií. Přijdou chvilky, kdy jsem o.k. a na zvracení nemám ani pomyšlení,ale pak přijde třeba jen malý problém (stres) a jsem v tom zase. Nikdo z mých blízkých neví, jaký mám problém až na mého přítele. Jsme spolu půl roku a já mu to řekla asi po 1 měsíci. Snaží se mi pomáhat, ale jakmile zůstanu sama doma, tak to na mě přijde. Jsem schopná vyluxovat třeba celou lednici a pak následuje rychlý únik na WC. Před 3 roky jsem zhubla z 85kg na 68 kg, ale nastal jo-jo efekt, takže jsem se dostala na váhu 78kg. Dnes vážím 75kg/168. A právě dnes je to 18 dní co jsem nezvracela.Snažím se hodně pohybovat (aerobik,kolo,procházky)a hlavně jím 5 denně po malých porcích. Zatím se váha moc dolů nepohybuje, ale je to znát na centimetrech.Přítel je mi velkou oporou a ve všem mi pomáhá. Na nějaké přejídání nemám ani pomyšlení. Hodně mi prospělo to, že bydlíme spolu, takže je vše pod kontrolou.A doufám, že už se nikdy ke zvracení nevrátím. Držte mi palečky. Já věřím, že to holky dokážeme překonat.

Láska nic nespraví

AHoj vsichni…uz sem sem parkrat psala a od te doby se nic nezlepsilo ba naopak…sice sem pribrala z puvodnich 48 na 52 coz me neuveritelne stve ale prezivam relativne dobre…uz asi mesic mam noveho pritele ktery mi neustale tvrdi jak sem krasna a tak se bojim,ani ne tak bojim nevim jak bych to napsala mam obavy z toho ze kdyz priberu tak se mu nebudu libit…pripadam si jako uplne prase zvracim vsude kde se da ve svem pokoji do kyblu a pak kdyz neni nikdo na obzorudo vyleju do zachodu je to odporne pri kazdem zvraceni se nenavidim stale vic a vic!!!proc to sakra delame snazime se byt dokonale ale neuvedomujeme si ze nejde o to byt vychrtla na kost ale byt krasna!!!kdykoliv vidim nejakou holku ktera ma hezkou postavu zacnu se s ni srovnavat a ta debilni bulimie ve me se smeje a rika ze je tlusta a ja jsem nejkrasnejsi protoze mam ji!!!ALE JA JI NECHCI!!!snad se to mekdy spravi…do te doby preju hodne stesti holky…

Blbá doba

Ahojte milí lidičkové!! Takže nějek začneme.. Ehm.. Trpím depresemi, kterých si snad zatím nikdo nevšiml.. A snad i proto mám pocit, proč sem vůbec lezu, že přece žádnej problém nemám, že chci být asi zajímavá. Ale já se chci podělit s Vámi, protože jiným toto neříkám.. Problémy ohledně vztahu k jídlu mám vlastně od mala.. Například když jsem se přejedla, tak jsem pak brečela že jsem tlustá.. Moje váha si lítá o 5 kilo běžně. Teda lépe nahoru než dolů.,. Pořád si ze mně naši utahovali. „baculky má taky někdo rád“ „…špekulíne..“, atd… asi to znáte.. Pak jsem před rokem zhubla. Jedla jsem. Normálně a zdravě. Určité životní komplikace mě vyhnali do Prahy. Tam bydlím u babičky a u dědy. No a znáte to.. „dej si ještě knedlíček..“ Chvíli mi vyhovovalo že mě nikdo nebuzeruje, ale když mi pak pár lidí řeklo“ztloustla jsi“, tak to pro mě byla neuvěřitelná potupa! Seběvědomí v čudu, světu vládnou modelky.. A proto jsem řekla babičce že mě přejídá. Fajn, tak jsme to omezili.Ale večeře kolem 5 hodiny už pro mě začli být nepřípustné. Vždyť já to pak už nespálím!! Tak jsem dělala různé pročišťovací týdny a trochu jsem zhubla.. Ale další týden zase přišly teplé večeře a já se proklínala. Poslední 3 týdny jsem to nějak ošulila. Řekla jsem, že se najím později a namísto toho jsem to hodila do pytlíku a ráno do popelnice. Když jsem viděla, jak to dávám do pytlíku, tak jsem si říkala „uf, ještě že to nedávám do svého žaludku“.Také jsem se párkrát při pocitu viny trochu pořezala do ruky a pokoušela se jídlo vyzvracet.. Teď nejsem v Praze, ale na praxi doma. Jediné na co jsem se těšila je to, že mě nebude nikdo hlídat, jako“snědla jsi vše ve škole?“ „a co si dáš k jídlu?“, ale budu si jíst podle svého. Přítel mi sice říká že jsem hubená, ale já myslím že lže, protože to tvrdil i kolem Vánoc, když jsem měla o 5 kilo víc. Teď mám při 170 cm 59 kg. Víte, já jsem chodila s nádherným klukem. Asi 4 měsíce. Rozešli jsme se, protože mě nemiloval a připadalo mu to, že v tom prostě něco chybí.. Když jsem přišla domů, tak mi nevlastní otec řek:“stejně jste se k sobě nehodili, on je takovej klučina a ty jseš vedle něho jak haldegron.“ Tak jsem usoudila, že teď když zhubnu, tak bude litovat toho, jak se ke mně choval. Vím, že to je blbost, ale já chci něčeho dokázat a už neposlouchat,že jsem nemožná a nic nedotáhnu do konce.. .jen aby ten konec nebyl zlej… Já jen chci sebevědomí.. Až budu šlíhlá=budu spokojená….?!

Chci s tím zkoncovat

Teď jsem měla zase období, kdy jsem opravdu chtěla s tím zkoncovat. S tím věčným přejídáním a blitím. Opravdu se mi to hnusí. Není to přeci ničí úděl , aby musel takhle žít. Nechci se nechat ovládat myšlenkami, které mě pak stejně vedou do těch nejhlubších depresí. Docela to šlo, ale pak jsem stoupla na váhu a ta ukazovala víc o kilo víc cejtila jsem to už hodně dlouho na oblečení. Nevidržela jsem to a prostě se zvážila. Teď jsem byla zase v tom kolotoči. Tři dny. Ráno ok ale odpoledne po příchodu domů jsem snědla hodně jídla a pak vyzvracela pak jsem znovu šla se najíst(přejíst, ale už ne tolik) a to jsem to pak už vydržela. Nechápu, proč to dělám, je to zničující, stresující a navíc mě k nepochopení. Já jsem založená na logice a tohle mi teda logický nepřipadá:-( už nechci takhle žít, opravdu jsem se snažila, měsíc jsem jedla krásně psala jsem vám jídelníčky na infu, ale teď, už zase tři dny ve stresu a v přejídání:-( ne, když už jsem to jednou vydržela měsíc tak to přeci musí jít. Holky prosím nevzdávejte se , já se taky nevzdám. Teď je mi sice do breku, mám přecpaná břicho hnusný tlustý, ale musím to vydržet a když to půjde tak to bude ok. a u vás taky slibuju:-) Tak zbohem depresím a zbohem tobě bulimie. Loučím se s tebou na vždy a nechávám tě zemřít. Tímto tě pochovávám a na hrob ti dám dvě rudé růže. To proto, že růže jsou krásné, ale mají trny. To je podle mě na té květině i na tobě ty bulimie ta zrada. Teď si připadám jako že tady píšu bludy, ale co tak ať:-)doufám, že to pomůže i vám:-)

Šťastný konec

Nebudu tady psát svůj životní příběh a dosavadní život s bulimií, mým cílm je tímto článkem povzbudit ty z Vás, které s touto zákeřnou nemocí stále bojují. Lítala jsem v tom 4 roky se vším všudy, nutkavé přejídání, zvracení, opakované záchvaty během dne i 3x. Nepřestala jsem se cpát, dokud jsem málem nepraskla a potom rychle na záchod. Jak já záviděla anorektičkám, které měly tu vůli vydržet se stravovat tak, aby příjem potravy byl minimální. To já dokázala ve svém „nejlepším“ období tak týden a potom následovalo neovládnutí se a cpaní a cpaní a cpaní. Potom se člověk dostane do stádia, kdy už nechce hubnout, jediným snem a cílem bylo naučit se normálně jíst. V krizích jsem si dávala za příklad děti v mateřské škole: snídaně, svačinka, oběd, svačinka a večeře. Jak jednoduché že? Trvalo mi hodně dlouho, než jsem dokázala tento systém dodržovat a musím se hodně snažit dodnes, abych to zvládala. Už mnohokrát předtím jsem se snažila dostat z bludného kruhu přejídání a zvracení. Když si člověk vytvoří návyk, je moc těžké ho překonat. Mnohokrát jsem to nezvládla, chytala jsem se mezníků ve svém životě, jako např. společná domácnost s přítelem. Byla jsem přesvědčená, že to zvládnu, když nebudu bydlet s rodiči s věčně naplněnou ledničkou. Nevyšlo to, vždycky se najdou nějaké mražené polotovary, kterými se může člověk přecpat. Když nastane v mozku TO zkratkovité jednání, je Vám úplně jedno, co jíte. Prostě to nevyšlo. Už nevím, co nakonec zapříčinilo, že jsem to dokázala. Teď je to 1 rok, co nezvracím a nemám záchvaty. Je to moje životní výhra, i když si jasně uvědomuji, že můžu zase kdykoliv podlehnout. Nežiji zrovna zdravě, ulítávám na čokoládě a všem sladkém, každopádně se to nedá srovnat s bulimií. Konečně JSEM VOLNÁ!!! Momentálně mě drží to, že se cca za rok chystáme s manželem na miminko, takže nemám na výběř. Samozřejmě bych neriskovala zdraví mého děťátka kvůli kultu štíhlé postavy. Teď vážím 58 kg na 165 cm, paradoxně jsem od dob života s bulimií nepřibrala. Chtěla jsem Vám všem říct, že stojí za to bojovat, i když to 20x nevyjde, zkuste to po jedenadvacáté, jednou to dokážete, protože život bez B stojí za to. Držím Vám všem palce a Vy je prosím držte mě, abych to toho už nikdy nespadla.

Jen tak….

Ahojky holky(kluci) Na tyhle stranky sem narazila uplne nahodou, ne proto ze bych trpela bulimii nebo anorexii, ale proste me tyhle problemy hodne zajimaj….tak sem se zacetla do vasich pribehu a nevim jestli muzu rict ze vam rozumim a umim se vzit do vasi situace(to bych asi neumela) ale asi chapu co prozivate.Moje nejlepsi kamaradka trpela 2 roky bulimii, ale nastesti se z toho dostala…Ja osobne sem uz taky nekdy nakou dietu drzela, ale nebylo to nic drastickeho.Ted je mi 15 a vazim 48 kilo pri 165cm.Vubec si teda nepripadam tlusta.A vy taky nejste tlusty!!!! Tak holky neblbnete! klidne mi muzete napsat-docela by me zajmalo jak vam je a tak….nebo klidne napiste proste jen tak. Tak se mejte a drzte se. Páčko Mary :o) M_O_N_A@centrum.cz

vyrostu z toho někdy?

…začalo to na gymplu…během jednoho roku jsem nabrala asi 5 kg, najednou jsem při výšce 170 vážila z původních 51kg 56…a pořád to bylo horší…připadala jsem si strašně, všichni byli hubenější než já…hnusila jsem se sama sobě…chtěla jsem se vrátit k původní váze…jenomže jíst strašně malinko nešlo vydržet…byla jsem unavená, zimomřivá, nešťastná…váha se nezmenšovala dostatečně rychle…to, že prostě holčička samá ruka, samá noha (ještě v devítce jsem měla 48kg při skoro dnešní výšce) mění v budoucí matku, mi nedocházelo…teď to vím a stejně se s tím nedokážu smířit…tak jsem vždycky v návalech zoufalství snědla cokoli…pak mi bylo špatně, přejezená a hlavně se špatným svědomím, měla sjem pocit, že hned za 5 minut musím přibrat o 10 kg…nenáviděla jsem to…sebe…že sjem nedokázala být hladem a místo toho teď musím zvracet, abych aspoň trošu zmírnila pocit špatného svědomí…dělala jsem to takhle střídavě až do maturity, váha kolísala od 49 do 57…pak jsem se dostala na vysokou…první měsíce jsem ani neměla čas jíst…měla jsem hroznou radost, že najednou můžu jíst cokoli a nepřibírám(vážila jsem 50kg)…jenže to cokoli bylo ve spěchu, asi tak jednou denně a ne v moc velkém množství, po větších porcích mi bylo špatně, tak jsme prostě jedla málo…domů jsem skoro nejezdila…do toho neustálý sport(dělám vojenskou školu, klade se zde velký nárok na kondici)…jenže pak přišla zima a stres ze zkoušek…zase jsem přibrala…stejný kolotoč…nejjednodušší bylo zvracet…nikdo mi nevyčítal, že nejím…letní zkouškové…zas nebyl čas na jídlo…najednou bez námahy 51kg…střídavě hubnu a nabírám…pitomých 10 kilo, kvůli kterým se nesnáším, bojím se pohledu do zrcadla, několikrát denně stojím na váze…před přítelem už o tom raději mlčím, nelíbím se sobě a to je strašně zničující…snažím se jíst zdravě a sportovat, ručička na váze se ale k 50ce blíží pomalu…bojím se, že tentokrát mi to nebude stačit…aspoň, že už nezvracím…(záchody jsou na kolejích opravdu děsné…navíc nikdy nevíš, kdy někdo přijde)…největší paradox na tom je, že studuju medicínu a moc dobře vím, co všechno si tím způsobuju…nemůžu z toho ven, ale neumím a nechci si pomoct, bojím se, že jak to někomu přiznám, budou mě hlídat, jak jím, a budu jen tlustší a tlustší…pořád se snažím někomu zavděčit, ale před sebou nebudu nikdy dostatečně chytrá a hubená…