jak se mít ráda?

Jedna z věcí, která mi dělá problém, ikdyž už jsem z ppp venku je to, že se neumím mít ráda. Nejde to. Občas stojím před zrcadlem a říkám si, že to zas tak hrozný nebude, jenom by to chtělo mít většinu věcí jinak…. a občas stojím před zrcadlem a vidím někoho, koho nenávidím. Mívám takový depky, že pak třeba celý víkend nejdu nikam ven, jenom sedím na posteli a přemýšlím, jak udělat, abych byla někdo jiný. V dobách, kdy jsem trpěla problémy s jídlem jsem takový věci nezažívala, protože jsem se trápila hladem a všechny ty negativní myšlenky se v tom mohly vyžívat… slibovaly, že budu někým jiným, když se překonám a nebudu jíst, slibovaly, že budu modelkou z časopisu. Nepovedlo se a nakonec jsem se z těch myšlenek musela léčit. A teď vím, že se nikým jiným stát nemůžu, jsem taková jaká jsem, nehledě na to, jestli svoje tělo nenávidím nebo ne… a nic s tím nemůžu udělat. Tak si říkám, jestli opravdu nebylo lepší to období, kdy jsem měla jako nejlepší kámošku anorexii. Byl to jistý smysl života, ikdyž teď vím, že zcestnej. Potřebovala bych asi i radu, jak udělat, abych konečně měla pokoj od všech těch hnusných myšlenek, který mě občas nutí dělat věci, který bych neměla…

Sem prostě zváštní….

Ahojky všem, Už dlouho jsem přemýšlela jestli mám nebo nemám napsat na tyhle stránky. Vlastně ani nemám takový problémy jako vy ostatní které trpíte anorexií nebo bulímií. Vlastně jednou skoro ale nějako sem si o všechno uvědomila a skončila s tím, i když se mi teda vůbec nechtělo. Nechtěla sem zase začít normálně jíst, abych náhodou nepřibrala. Napíšu to raději od začátku. V létě jsem byla v lázních, kam sem se hodně strašně moc těšila. Hlavně za kamošema, s kterejma je ta nej zábava. Odjela jsem na celý měsíc a to znamenalo, že celých 30 dní neuvidím svého přítele. Ale co, říkala jsem si, máme mobil, dopisy atd. Neděla sem si z toho nic až jednoho dne mi od něj začli chodit sms, jak se mu líbí jedna holka. Hubená, nádherná? Nevěděla jsem co dělat. V tý době jsem měla 165 cm a 67 kg. Nebyla jsem tlustá, jen trošku oplácanější? ale aspoň sem se líbila? teda myslela jsem si že pro něj sem ta nej já ale po těch sms to už tak nebylo. Rozhodla jsem se, že s tím něco udělám. Ze dne na den sem omezila jídlo. Nepatrná snídaně, místo pořádného oběda, jablko nebo banán. Prostě nějaké ovoce. No a k večeři už vlastně skoro nic. Svou druhou večeři jsem dávala klukům (potřebovali to víc jak já). Začla jsem chodit do posilovny. Pondělí, středa, pátek. Někdy i v jiný den. Byla jsem tam vždy aspoň 2 hodiny. Během 14 dní jsem zhubla 12kg. Ale líbila jsem se nej sobě, ale taky jiným. I když mí kamarádi moc nadšený nebyli. Báli se o mě ale já si to vůbec neuvědomovala. Po měsíci jsem odjela domů a viděla sem s tím mojim. Všiml si že sem zhubla, že mi to sluší, že sem si už mohla dovolit krátký trička. Jenže sem si uvědomila, proč to vlastně dělám. Vždyť já se mu mám líbit taková jaká jsem. Byla sem stále víc a víc podrážděná jak sem nejedla, unavená a hlavně mi byla docela zima. Řekla jsem si dost? kašlu na to a zase začla normálně jíst. Po nějakým měsíci sem se opět dostala na váhu přes 60kg myslím, že jsem měla 63 kg. A já zase začla bejt ta stará, usměvavá holčina. V listopadu jsem zase začla bláznit, ale naštěstí mi to skoro nevydrželo. Prostě tvrdím: HOLKA MÁ BÝT SAMA SEBOU, NEPŘETVAŘOVAT SE KVŮLI LIDEM KTEŘÍ ZA TO NESTOJÍ. A NESTOJÍ ZA TO ŽÁDNEJ KLUK. TO MI VĚŘTE. Jestli by mi chtěl někdo něco napsat, může. Budu jedině ráda. Všem vám držím palce pa tedies@seznam.cz

Zvládnu to

Je mi 17 a mám bulímii. Touhle nemocí trpím už tři roky. Je mi ze mě zle. Nemyslím z toho jak vypadám,a ale z toho co dělám. Nenávidím bulímii, chci se vyléčit, chci být zase normální, hlavně chci jíst normálně. Začalo to ve 14. Chtěla jsem být štíhlejší a myslela jsem že tím pádem budu i hezčí. Je to omyl. Tahle nemoc si vás obmotá kolem prstu. Stala jsem se jejím otrokem! Přesně si pamatuju kdy jsem si poprvé strčila prsty do pusy a zvracela. Bylo to u nás v hospodě a já jsem si týden před tím řekla, že budu držet dietu. Celý týden jsem to vydržela, omezovala jsem se v jídle a pochopitelně i hubla, ale ten osudný den jsem to nemohla vydržet a najedla jsem se a pak?Pak jsem to vyzvracela. Tak to pokračovalo celé 3 roky a já jsem si neuvědomovala co dělám. Teď to vím a chci bojovat, chci být zase normální. Je to vůbec možné? Nevím, ale já se o to pokusím. Nejvíc se bojím, že to nezvládnu, že se zase najím a půjdu si strčit prsty do pusy!! Já už nechci. Přísahám že se budu držet už kvůli mé mamce,která to ví a velmi kvůli tomu trpí. Za tuhle nemoc se stydím.Neřekla jsem to ani mé nejlepší kamarádce, ale až bude po všem tak to řeknu celému světu. Celí svět bude vědet,že jsem to zvládla, že už nezvracím. Čeká mě dlouhá cesta, ale já dojdu až do cíle. To slibuju mé rodině a mím přátelům!

Nevím, jak dál

Ahoj,měřím 150 cm a vážím 47 kg. Všichni mi tvrdí, že je to v pohodě, ale já si připadám strašně tlustá. Největší peklo pro mě je svléknout se do spodního prádla a v létě do plavek. Jídlo je moje droga. Celý den třeba vydržím nic nejíst, ale večer přijedu ze školy domů a strašně se přecpu tak, že je mi zle a po „akci“ ještě hůř psychicky. Mám strašný výčitky svědomí a nenávidím se za to. Celý den ve škole jenom pozoruju ostatní holky jakej mají zadek, břicho nebo nohy a co všechno jí. Jsem už z toho zoufalá, nemyslím na nic jinýho. Mám skvělýho kluka, kterej mě miluje, pořád mi říká jak jsem krásná a skvělá, ví o tom, jaký mám mindráky. Já mu jinak strašně věřím, vím, že je ke mně upřímnej, ale tomuhle se těžko věří. Občas o nějaký holce řekne, že má pěknou postavu a mě to strašně zraňuje. Vím, ža se mu líbí štíhlý holky. I jeho bejvalka měla dokonalou postavu. Takhle s ním nemůžu být nikdy šťastná. Nedokážu se uvolnit, pořád si připadám strašně ošklivá a tlustá, blbá a absolutně k ničemu. Moje sebevědomí se rovná nule. Hlavně, když se mám před ním svléknout, je to horor a on je pořád smutnej, protože neví, čím to je. Možná si myslí, že mě nevzrušuje, že se mi mazlení s ním nelíbí. Já jsem tohle ještě nikdy nikomu neřekla, nechci s tím nikoho otravovat, protože vím, že sama nemám ráda ty věčný holčičí nářky o tom, jak jsou strašně tlustý a tak. Jsem ráda, že jsem našla tyhle stránky a mohla se z toho alespoň vypsat. Jsem nešťastná. Nenávidím jídlo, je to můj největší nepřítel. Každy den začínám s tím, že tentokrát to už opravdu zvládnu, tak mi držte palce, aby ten den někdy nastal. Tohle trápení opravdu nikomu nepřeju!!!! Ahoj L

Anorexie………Brrrr

Ahoj.Četla jsem si vaše příběhy a řekla jsem si,že Vám ve zkratce řeknu i ten svůj. Loni v létě jsem byla ještě spokojená boubelka,měla jsem 172cm a 78 kilo.Žilo se mi celkem fajn,ale pak za mnou přišel jeden kluk,kterýho jsem fakt strašně milovala a ten mi řekl,uhni tlusťochu.Od tý doby jsem začala nad svou postavou přemýšlet a hubnout.Řekla jsem si,že na to půjdu rozumně,trochu jsem omezila jídlo a přidala pohyb.Ale po pár týdnech se mi to vymklo z rukou,přestala jsem cvičit a bohužel jsem přestala i jíst.Ze začátku mi všichni říkali jak krásně hubnu,ale pak říkali,stopni to.Jenže,mě už to stopnout nejde.Mám 39 kilo a váha jde každý týden o 20deka dolu.Před 2 měsíci jsem přestala mít menstruaci.Chodím pomalu,jsem utahaná,bolí mě celé tělo,mnohokrát jsem už omdlela.Rodiče mě dali před měsícem na léčení,ale tam jsem vydržela jen týden a pak jsem udělala takovou scénu,že mě pustili domu.Respektivě naši si pro mě jeli a já jím řekla,že pokud mě takhle někam dají,zabiju se nebo uteču z domova.Já vím,pařím na psychiatrii.Prostě chci se vyléčit,ale né za cenu toho,že budu žít jako nějakej blázen někde zavřená. Vím, že jsem blbá,měla bych se nechat léčit Už jsem se smířila s tím,že asi umřu……………. Prý při mé výšce stačí ještě pár kilo,a srdce to nemusí zvládnout.Obdivuju Vás,kteří jste nad tou nemocí zvítězili.Jse dobří. Vaše Katka

UZ TO SKONCILO,NEBO JE TO JEN SEN?

Vsehny,co ctou ty strasny osudy,zdravim! Rada bych se podelila o svůj zivot, dá – li se to zivotem vůbec nazvat… Asi tady nebudu jediná výjimka, když důvod svých začátků přiřknu klukovi, který přece za všechno může (sakra, proč to kvůli nim děláme!!!) Tak takhle to začalo, nevinně, nevinně kvůli jedné dávno zapomenuté lásce. A už je to 5 (!) let! Pět let jemse trápila jídlem, pět let jsem jedla jako prase, pět let jsem si byla odporná a nenáviděla sebesamu za to jak se chovam a jak ubližuju druhým. Jak ubližuju sestričce, mamině, tátovi, dědečkovi (který už není mez námi a kterýho to tenkrát tak zničilo) Musela jsem ubližít tolik lidem,abych přišla na to, že je to všechno na nic, žeje to cesta do záhuby, že je to pouhý okamžik štěstí a to co pak přijde jsou pocity nechutnosti, pocity, ve kterých zvažujete cenu svého života. Takhle jsem žila pět let. A za těch 5 let už jsem nikdy nepotkala kluka, kvůli kterýmu ten „požitek“ začal. Svoje lásky jsem střídala,jak to šlo. Samozřejmě jsem všechno zaháněla do extrému, jak s jídlem tak s klukama. Prostě jsem chtěla být dokonalá a dokonalá pro všechny. Takže koho jsem si umanula dostat, toho jsem dostat musela. Měla jsem přece naprosto ve svých rukách svůj život, mohla jsem jíst naprosto všechno, všechno co jsem chtěla a byla jsem šťíhlá (odporně!) Když už to trvá takhle dlouho přemýšlíte,jestli to vůbec jde přestat. Ale jde to!!! Jde to naučit se žít zase normálně, naučit se jíst. Ale je to dlouhá cesta a dlouhá cesta za poznáním, kdo vůbec jste a co v životě chcete. Já jsem na to přišla. A k tomu mi pomohla úplně běžná věc a to práce! 🙂 Celých pět, co jsem trpěla bulímií jsem chodila do školy, neměla jsem starosti, zajímala jsem se jen o to, jak vypadam, jak mě vnímá okolí a jak se jim líbim. Teď už jsem někdě úplně jinde, začla jsem po škole pracovat a změnil se mi život od základu. Přijdou jiný zodpovědnosti, jiné plány. Je to pět měsíců, co jsem se neohla nad záchodovou mísu! Pět měsíců, ale bylo tu pět let. A nástah je hodně! Tak zatraceně hodne! Držim Vám všem palce! Zkuste tu mrchu porazit !!! Neni tak silná, jak se zdá! DOKÁZEM TO!!!

Mám poruchu příjmu potravy?

Ahoj, jmenuju se Katka a je mi 23 let. Už nějakej ten patek trpim depresemi. A s tím je asi spojenej můj problém s jídlem. Vždycky když na mě padne depka, nemám vůbec chuť k jídlu. Parkrát to došlo i tak daleko, že jsem do sebe cpala hodinu půl rohlíku, jenom abych něco snědla. Nyní už to mám tak trochu pod kontrolou. Jím dobře, ale stále mám podvědomný strach z návštěv v restauracích. Začnu nad tím jídlem přemýšlet, jestli to s ním, nebo jestli zase nebudu mít klapku. Musím taky podotknout, že se necítím být tlustá a nikdy mě nenapadlo jídlo vyzvracet. Se svým tělem jsem v podstatě spokojená. Kvůli mé depresi jsem navštívila i psycholožku. Verdikt: klasická deprese se psychosomatickými jevy. Někdy s ním jídlo opravdu s chutí a někdy to sním jen proto, abych něco snědla. Už mě to štve, ale nemůžu si pomoct. Když to na mě přijde jsem bezradná. Prosím, poraďte mi někdo!!!

pomoc…

uz je to asi mesiac, co som sem pisala svoj pribeh. asi nie je nicim neobycajny, kedze mi nan nikto nenapisal komentar, radu, ci poznamku. viem, ze je takych pribehov vela, ale tymto si pripadam, ako keby som uz naozaj nikoho nezaujimala. ako som nezaujimala psychologicku, psychiatricku, ci inych lekarov… nikto neberie vazne to, ze mam problem a tak si pripadam, ze ho ani nemam a nicim sa viac a viac, lebo mam pocit, ze je to vsetko v poriadku, ked na to nikto nereaguje… zvraciam kazdy den. niekedy raz, niekedy dvakrat, trikrat… je to cim dalej tym tazsie, lebo takto, ako teraz (2 mesiace vkuse) som este nevracala. skor som sa drzala nejedenia a ak som niekedy nieco zjedla, tak som to vyvracala (ale to sa stavalo max. 1 do mesiaca). no teraz neviem udrzat chut a jem vela. a teda aj viac vraciam. no ked si uz strcim tie prsty do krku, moj zaludok na to nereaguje ako kedysi. uz si zvykol na prsty v krku a tak sa nejak nenamaha napnut a vyhodit von vsetko to svinstvo. a to ma este viac deprimuje. ked aj chcem vracat ale telo to odmieta. neviem ako dalej… takto to predsa nemoze ist dokola a dokola a dokola ?!?!?!?!?!?!

Horská dráha

Zdravím všechny, kteří tady píšou nebo si jen čtou příběhy, tak jak jsem to kdysi dělala i já sama. Už jednou jsem tady psala, tak teď se chci znova podělit o svůj příběh a o své pocity…Pro trochu oživení , všechno začalo v mých 15-ti letech.Jako velmi mladá holka,která se chtěla líbit jsem si myslela,že váha je hrozně důležitá a ono možná tak trochu doopravdy je,jenom záleží jak to člověk všechno bere a jak se k tomu postaví…Při svých 59 kg na 165 cm výšky nic moc… Vlastně když jsem se rozhodla něco se sebou dělat, měla jsem ke stejné výšce 65 kg.To byl asi největší zlom v mém životě.. řekla jsem si dost,už nechci být taková škaredá s velikostí kalhot 42… Ono třeba někomu i taková velikost sluší, ale jsem celkem taková malinká a každé kilo se mi objeví na bocích, což opravdu není pěkné. Mnooo tak nějak sem nejedla,ani sem neměla chuť… jediná má strava byly jablka, čistá voda a suchary takové ty co vypadají jako polystyren… dnes je nemůžu už ani vidět 🙂 Líbilo se mi ,když mi každý říkal,že jsem hubená… jenže tak nějak se to zvrtlo a i když jsem třeba cvičila každý den tak hodinku vždycky před spaním, občas sem se přejedla… měla jsem spíše touhu se přejíst… Zamkla jsem se do koupelky s velkým koláčem a v několika sekundách ho spořádala,pak to jelo dál,tam krajíce chleba,ještě jogurt,čokoláda … no prostě děs a šlo to všechno hezky rychle taky ven… po každém zvracení jsem seděla u mísy, po tváři se mi kutálely slzy a cítila jsem se,jako ten nejodpornější člověk,který existuje… tak nějak sem se z toho po čase dostala… Abych upřesnila za necelé tři měsíce jsem zhubla téměř 10 kilo. Pak se to vrátilo tak na 57.Mám hodně velké problémy v tom, že mi nedělá problém za jeden den přibrat 2 kila, mám dost hrozně nestálou váhu… V zimě hubnu v létě tloustnu.. Pak jsem si našla přítele,byl starší o osum let než já.. říkal, jak se mu líbí hubeňoučké holky s krásným zadečkem a já se cítila strašně.Nebyla jsem tlustá ani hubená.. tak akorát…Jenže on mi pořád nosil čokolády a spousty jiných dobrotek a když jsem nechtěla,řekl ať si dám,že mi to donesl… a zase to začalo… na 14 dní sem odjela na dovolenou a měla strach,že přiberu… že už se mu nebudu líbít,po každém jídle jsem se zavírala na záchodě a zvracela… stejně jsem ale pár kil přibrala.. a když jsem přijela,tak mi řekl,že mám nějaký větší zadek.. no v tu chvíli mi bylo do pláče… a vše se vrátilo do stejných kolejí.. opět jsem byla dole… teď už spolu nejsme… možná je to tak dobře… nastoupila jsem do práce a teď tak nějak mám 55kg/165cm. Abych pravdu řekla, moc nejím v práci, nebo alespoň se snažím.. jelikož celých 8 hodin sedím na židli zavřená v kanceláři.. 2x týdně chodím cvičit a možná díky tomu, se má váha a postavička tak nějak dost srovnala.. papám všechno.. třeba zrovna teďkom sem měla čokoládku :-)) někdy mám chvílema ale pocit,že do toho tak nějak znova zabředávám.. někdy nejím celý den skoro nic… občas není chuť,poslední dobou z velkých stresů mám dost bolavý žaludek,takže raději nejím,než abych dostala znova křeče.. a pak se najím třeba až večer.. pro některé možná nepochopitelné,ale mám hládek tak si dám i v devět večer třeba kousek řízku a brambor… a váha je na druhý den stejná.. jenže mám nového přítele.. a v tom je asi kámen úrazu.. jsme spolu krátce ale on je strašně hubenej.. hodně sportuje a je poloviční než já.Když ho vidím a pak se kouknu na sebe,připadám si strašně tlustá… a nedávno jsem to udělala znovu… chtěla jsem mít do kalhot ploché bříško a tak sem oběd vyzvracela… už se nechci vrátit znovu do toho kolotože nebo spíše na spod horské dráhy tak jak sem to přirovnala v nadpisu… kdy se celý můj život točil jen kolem váhy,jídla, zvracení .. pocitu osamění, nepochopení… myslím,že to možná zvládnu ale občas se cítím dost nejistá..jedno mé já mi šeptá, jsi hezká, postavička akorát… ale to druhé já doslova překřičuje to lepší já .. jsi tlustá,ještě musíš zhubnout.. nechceš být jako prasátko… ještě tak 5 kilo a budeš kočka… všem kolem mě dávám rady ale sama si neumím poradit, nedokážu zatlačit to špatné jáá .. a častokrát se cítím sama,škaredá,tlustá přesně tak jako dřív …Mnoo možná je to dost nepřehledné, mých pocitů je hodně a asi by se to sem ani nevešlo, ale jestli by někdo rád popísmenkoval a popovídal si o všem možném tak tady: megan01@seznam.cz A jinak přeji všem hodně moc pevnou vůli a taky štěstíčka a odvahy …

Proč ztoho nejde ven…….?!

Zdravím všechny zoifalý holky jako jsem já.Ta potvora bulimie se mě neustále drží a ne ene se jí zbavit,bojuju sní už přes rok a stále nad ní nemůžu vyhrát!od prosince chodím k psycholozce která mi má pomoc ale proč se jí to doprčic nedaří?!cpe mi do hlavy at to nedělám at ty projímadla nejim at nezvracim že sem pěkná holka a nremám to zapotřebí,to je sice hezký ale copak mi tyhle řeči pomůžou?!vůbec to nepomáhá,zvracim skoro denně,snim dvě balení projímadla denně,když ho nemám tak sem nervní a zoufalá a snažim se ho co nejrychleji koupit!už fakt nevim jak dál,mám pocit že jedinný co by mi pomohlo je zavřít mě na 3 měsíce na psychiatrii,ale vždyt já tam přece nechci?!asi by bylo nejlepší se někam odstěhovat a jíst jen to co chci a neposlouchat denne matky reci!Holky tak kdo nám sakra může jenom pomoct?!Proč sme do toho jen spadli?! Budu ráda když se mi někdo ozvete,ráda to sněkym proberu,protože kromě mámy o tom nikdo neví,žádný kamarádi to ani netuší…. můj email:BNekolova@seznam.cz Díky všem a držím všem moc palce!