POMOC, PROSÍM

17 let, studentka všeob. gymnázia, Rakovník Hledám touto cestou pomoc. Již pět let (s přestávkami) se potýkám s anorexií, bulimií a jim příbuznými potvorami. Dvakrát jsem byla hospitalizovaná na DPK v FN Motole, teď absolvuji vícerodinnou terapii a ambulantní léčbu u PhDr. Krcha – přesto stále nedělám takové pokroky, jaké bych si představovala. Dřív můj život naplňovaly myšlenky na jídlo. Nebavil mě dějepis? Počítala jsem energetickou hodnotu svého oběda. Ráno jsem vstala a počítala, kolik kalorií nesním k snídani. Návštěva váhy se opakovala několikrát denně. A pak přišla bulimická fáze – zase jídlo: Co si nakoupím? Kde? Kde to sním? Kam to proboha vybliju? Kde pak seženu projímadlo? O kolik může povyskočit váha? Jenže teď jsem si tyhle myšlenky kategoricky zakázala a mám problém. Najednou je ve mně obrovské prázdno, nic mě nebaví (kromě sportu, vaření a čtení o dietách), nic mě nenaplňuje a na nic se neumím soustředit. S lidmi si nerozumím, přátele ani známost nemám. Hledám touhle cestou kamaráda/ kamarádku, která by mi rozuměla, měla třeba nějaké zkušenosti s PPP a chtěla si jen tak popovídat, zajít do kina, na kafe nebo do divadla, na ples, na výlet do přírody… Zkrátka užívat si život. PROSÍM, pište na 731 072 634. DĚKUJU

Jsem zoufalá !!

Ahoj všichni, ráda bych se s vámi podělila o svůj příběh.. Takže. Odmalička sem měla štíhlou postavu. Ve svých 14letech jsem vážila 44kg při 165cm, a to sem jedla, co sem chtěla a naprosto bez problémů. Váhu sem nikdy neřešila. jenže pak přišlo období dospívání, začaly se mi dělat tvary a já jedla furt jak dřív. Najednoou jsem stoupla na váhu a ta ukazovala 52kg. Mé dřívější oblečení mi bylo těsný, hlavně přes stehna a přes boky. i ostatní si toho všimli a ještě mě chválilli, jak mi to sluší. Ale já to tak nechtěla. Omezila jsem jídlo,začala sem víc sportovat, a za pppár měsíců jsem klesla na 48kg. Bylo mi 15, měřila sem furt 165cm a mohla sem bejt spokojená. Ale já nebyla. Teď už vím, jak sem bylla hloupá. Po prázdninách sem nastoupila na intr, což sem brala jako výhodu, pač mě nikdo, co se týče jídla nekontroloval. Sama se divím, jak sem dokázala jíst tak málo.. Několik kouskků ovoce a jogurt mi vystačily na celej den a při sebemenším prohřěšku jsem měla výčitky svědomí. Ještě sem k tomu přidala sport a pohyb a netrvalo dloouho a mých vysněných 45kg bylo zpátky. Byla jsem šťastná. To bylo ještě na podzim. Naši si toho všimli, ale doma jsem se snažila jíst jakž takž normálně, takže to nijak neřešili. A to byla možná chyba, ikdyž je nechci vůbec obvinovat. Můžu si za to havně já sama. Ale pak nastal zvrat. Dostala ssem chuť na všechny ty dlouho odepírané dobroty a snědla je, všechny na jednou a to ve velkým množství. Tak začalo mé přejídání. Nejdříve jednou za měsíc, pak za týden, intervaly se pořád zkracovaly a teď je to každej den. Bohužel se nedokážu vyzvracet, tak mi je špatně, sem nateklá a přibírám na váze víc a víc. Stydím se o tom s někým mluvit, chodím k psychologovi, ale nepomáhá to. Moje psychika je čím dál horší…. Teď je mi 16 a půl a sem hrozně nešťastná.Chtěla bych zase jíst normálně a opět alespoň trošičku zhubnout, i když už ne tak extrémně. Dostala sem se do slepé uličky, nevím jak si pomoct a nevím, jak z ní ven……

Co to zase je???

Ahojik vsichni nestastnici Pisu uz po neklikate a jako tradicne ani nevim proc.Mozna proto,ze si myslim nebo to tak aspon vnimam ze mi nikdo nerozumi.Byla jsem ted tyden na horach se starsi sestrou a bylo to moc hezky.Kazdy vecer jsem sice unavou padala,ale jinak se mi to moc libilo.Jidlo jsme meli vsichni stejne takze zadne vyvarovani a tak jsem se podrizovala tomu co bylo.Asi 4krat jsem tam chytla knedle,z toho jednou bramborovy.No to se mi moc nelibilo ale i pres to jsem to byla ochotna snist.Jenze ejhle,dneska jsem byla na vaze a ono sups-2kila dole.Ajajaj:(Hned pak jsem sla k psychiatrovi a ten me veru moc nepochvalil.Kdyby pry zalezelo na nem,balila bych si kufry do nemocnice.Aby jste rozumeli-ja uz kdyz jsem na ty hory jela,nemela jsem vahu a ted jeste tohle.Jenze nikdo nevidi ze ja se fakt snazila!!!Mela jsem pred odjezdem na ty hory tak trochu sklenikovej rezim,takze se neni cemu divit,ze jsem proste zhubla.Jenze proc nikdy nevidi psychiku???Rodice se nejspis primluvili a tak zustavam doma,ale docela me zarazi,ze ten psychiatr videl proste jen tu zpropadenou vahu ale to ze jsem papkala vsechno a taky ze papkam dobre je mu uplne fuk.Tak sakra co se deje?Ted se precpavam abych ty 2kilca do patku nabrala ale asbych pravdu rekla myslim ze ted kdyz vysadim pohyb tak by to slo samo i bez toho prejidani.Pred tema horama jsem sice mela o 2kila vic,ale chovala jsem se stejne a i jsem stejne jedla takze nechapu proc se ted vsichni chovaj takhle. Co to zase je???

Nezašla jsem snad ještě tak daleko…

Všechno to začalo, když jsem se rozhodla přestěhovat za svým přítelem do Itálie. Pro vaši přestavu-Italky jsou velice pohledné a štíhlé ženy. V televizních programech se to krasnými štíhlými dívkami jen hemží…a já se mezi nimi začala cítit trochu méněcenná. Nepracuji a jsem celé dny sama doma. Co dělat? Odpověď zní-JÍST. Ale co potom…? ZVRACET! Propadám záchvatům přejídání, které okamžitě vyzvracím. Následují deprese, výčitky, pocit neschopnosti mít silnou vůli stravovat se zdravě a rozumně. Na mojí výšku 164 cm vážím 60 Kg – hodnota, s kterou se nemohu smířít. Před rokem, když jsem se rozešla s bývalým přítelem a zůstala sama, jsem postupně nabrala 8 Kg. Cítila jsem se ale dobře a byla spokojená. Pak mi ale pár známých a příbuzných řeklo: Hele, nepřibrala jsi nějak? A problém je na světě. Je smutné, jak moc se necháváme ovlivňovat svým okolím. Můj přítel je ze mě celý paf. Stále mi říká, jak jsem krásná a jak mám sexy zadek…tak proč nejsem spokojená? Včera mě přijel navštívit můj otec a zašli jsme na pizzu. Kde skončila? V záchodě… A já si uvědomila, že mám problém se kterým snad mohu ještě sama něco dělat (trvá to „jen“ 2 měsíce). Mám deprese, pláču bez příčiny, mám špatnou pleť…která byla vždy skoro perfektní. Chci tímto začínající „bulimičky“ varovat – nepokračujte v tom a vzepřete se tomu se mnou. Za vaše příspěvky a podporu budu moc ráda. Děkuji Kateřina, 25 let

???Celý život???

Možná jsem sem už někdy psala, už ani nevím. Střídavě tyto stránky navštěvuju pravidelně, pak sem zase rok nepáchnu a pořád dokolečka. Proč? Protože, ačkoliv si to přiznávám nerada, stále trpím problémem, kterým je MOJE TĚLO!! Ani ne tak moje tělo, jako MOJE PSYCHIKA!!! Ach jo! Skončí to snad někdy? Teď je mi 22 (bude), nikdo netuší, jaké mám problémy ani jaké probémy jsem měla. ZÁKLADKA Začalo to už někdy na základní škole. Už od páté třídy jsem pociťovala nutkavou potřebu být drobná! Byla jsem vysoká a začala mi růst prsa, což mi strašně vadilo. Ani nevím jak, ale (ani jsem se v jídle moc neomezovala – jen trochu) ale od šesté třídy ze mě byl kostlivec. Ve třídě jsem nebyla oblíbená, ba naopak…byla jsem proto hodně uzavřená, bojácná, s minimálním sebevědomím, když jsem měla promluvit mezi více lidmy, dostala jsem takovou trému, že jsem se celá rozklepala. GYMPL Už jsem nebyla kostlivec, ale stále celkem vychrtlá. A všichni mi to i říkali, že jsem hodně hubená, vychrtlá… No a já si začala na svojí vychrtlosti zakládat. Tohle bych řekla bylo až moje anorektické období. Ano, byla jsem anorektička. Dokonce jsem to dotáhla tak daleko, že jsem i párkrát omdlela. Pořád jsem se porovnávala s ostatníma, sledovala, jak ostatní jí a přišlo mi to nechutný. Pořád jsem sledovala v zrcadle svoje břicho – ze všech stran, vážila se asi 10x denně, byla jsem spokojená, když na mně všechny kalhoty vyseli a přišlo mi, že jsem neuvěřitelně sexy… teď když vidím ty fotky!!! Při výšce okolo 180ti cm jsem měla 51kg (jednou dokonce i 49, ale stabilní váha byla těch 51kg). No, vůbec sexy jsem nebyla. Plochý zadek, vychrtlý nohy, žádný prsa, lámavé nehty, řídké splihlé vlasy… Každopádně…v průběhu gymplu jsem se začala věnovat modelingu… napřed to moc nešlo, ale potom – světe div se! Začala jsem být úspěšná! Hodně!!! Dostala jsem nabídky do zahraničí, potom jsem se dostala do prestižní agentury v Praze (Nova models), kde jsem se zalíbila a zakázky se jen hrnuly (hlavně přehlídky – na foto jsem byla ošklivá – přeci jen když nejíte, nevypadáte moc dobře). Myslím, že to, jak jsem se soustředilo na své tělo bylo hlavně z důvodu, že jsem neměla žádnou spřízněnou duši. S rodiči jsem si nerozuměla a matka měla pořád tendence mě akorát hlídat, abych jedla (ale nikdy mě neposlala k psichiatrovi ani nic neřekla, že mám třeba anorexii nebo tak), ale nikdy si se mnou pořádně nepopovídala. Pro ní bylo jen důležitý, abych jedla. Nic jinýho. Jinak mi akorát nadávala a buzerovala kvůli každý blbosti. Ve škole jsem se snažila, abych měla kamarádku, ale moc to nešlo, až ve čtvrťáku jsem jednu našla. Prostě byla jsem sama. VŠ Na VŠ jsem se odstěhovala od našich (moje snad jediná spása!). A začala jsem jíst!!! Ani nevím jak, ale prostě najednou jsem jedla. A začalo mi to slušet!!! V modeligu úspěchy, které jsem dosud nezažila. Paradoxem bylo, že jsem o ně už nestála. Najednou mě o přestalo bavit a během jednoho roku jsem modelingu nechala úplně. Přišlo mi, že je to hrozně prázdný a že mi to nic nedává a nikam neposunuje. Prostě že je to promrhaný čas. Pak jsem byla chvíli v pohodě, i když jsem trpěla jednou za čas depresemi. Ale ještě to šlo. Ale postupem času jsem se začala přejídat. Vždy s depresí. Se zkouškami, se špatnou náladou, s únavou…. To trvá dosud. Problém je, že je to čímdál častěji. Ještě chci podotknout, že nezvracím, pouze se přežírám. Je to strašný, ale někdy nemůžu dělat nic jinýho. Úplně se třesu na to, až se přejím! Už nechci! Někdy si říkám, že bych se zase vrátila do svého anorektického období. To jsem se dokázala kontrolovat. Teď se ze mě pomalu stává sud. Bečka sádla. Holky, asi nikdy nad svojí duší nevyhraju… Nevím, co mám dělat. Nejhorší je, že nikdo nic netuší. Všem přijdu jako vyrovnaná osobnost. Holky mi postavu závidí (zatím to ještě jde – hodně sportuju a mívám cykly – měsícv pohodě – zhubnu a jím normálně a měsíc absolutního obžerství, kdy opět přiberu), i když hubenďura už nejsem (65kg). Nikdo o mých problémech neví. S našima se nestýkám. Lidé, se kterými se vídám teď o mé minulosti nic neví – znají mě pár let… Prostě všichni si myslí, že jsem v pohodě. Snažila jsem se to říct několika lidem, kterým důvěřuju, ale bohužel nic nepochopili. Když nestíhám, pořád po mně někdo něco chce, všichni si myslí, že jsem dokonalá, a já si na něco postěžuju, slyším jen: „Ty mi něco povídej, co mám říkat já?Ty to zvládneš, jsi šikovná.“ ALE CO KDYŽ NE???!!!!!JÁ TO ASI NIKDY NEZVLÁDNU!!! CO MÁM DĚLAT???!!!!

zkaženost sama…

Ahoj je mi sedmnáct let a jsem nestastná.Odmalička jsem byla hrozne hezky štíhlá od přírody.Vydrželo mi to do mých 15let. Jo jedla jsem a obcas se i nacpala ale mela jsem na 168cm jen 50kg. pak přišla střední a zmena životního stylu. Začala jsem přibírat a trapit se dietami, projímadlama a hladovkama ktery me jenom unavovali. Pro svůj sen jsem ochotna obetovat cokoli. Modelka-tohle je muj cil a sen. Vzhlad mam ale chybi mi to dokonale telo. Omalinka pro me byl muj vzhled moc dulezitej a na stihlosti jsem si zakladala. Odmala jsem obdivovala modelky v casopisek a prala si byt jako ony. Jenze váha. Jako tlustoch nejsem nic a muj zivot se smrsknul na to kolik vazim a jak vypadam. Resim skoro jen a pouze svou váhu bojim se najís. Ted vážím 70kg na 170cm. Do mych skvelych veci se nevejdu a vypadam jako rozkydla mamina a ja vzdycky tak moc toužila být modelkou. Vnaší rodine jsou vsichni hubeni jen ja vybocuju. Ano. Cerná ovce Karolína. Ale ted jsem opravdu ochotna bojovat. A hubnu- zatim zdrave jenze mam strach ze se mi to vymkne z rukou ale ja myslim ze k tomu abych nejedla se nikdy nesnizim ale i kdyz kdo ví? Kolik holek co skoncili anorexii si tohle rikali???A já se stále ptám proč je štíhlost tak důležitá??? Omala se na tlustoch ydivame zkrs prsty a vyrazujeme je z kolektivu. Jenze ty tlusti (jak je nazyvame prestoze v podstate jsou normalni ale my je vnimame jako tlustoch yprotoze nemaji miry jako modelky???) jsou hrozne stastni. Nemysli na jidlo, na to jak schodit kila a jak potlacit hlad, uzivají si zivota a jsou hrozne stastni. Maji sve telo radi nosi obepnute hadriky a jsou hrozitansky stastni!!! Jenze me bylo a je porad vtloukano ze bych mela zhubnout. Teda ted uz tolik ne ale ja na svy telo porad myslim. Nedokazu se kouknout do toho pitomyho zrcadla a rict si ME TO SLUSI! ja jen vidim speky a diety jak se jich zbavim. myslenkama n a jidlo a diety travim skoro vsechen cas. Vlastne si porad opakuju ze az zhubnu budu si uzivat zivota a najdu si lasku. Ted ale poznavam ze mi ten cas utika mezi prsty. Vlastne jsem timhle ztratila dva roky a vim ze dokud nezhubnu budu cas tratit dal. Jenze ja si proste nemuzu pomoc protoze vzhled je pro me asi to nedulezitejsi co mam. Stihlost mi nikdo nevezme (nepocitaje hromadu jidla). Vim ze jsem uz proste zkazena a mam to v hlave. Můj cíl je 55kg. Az to dokazu budu stastna- urcite a vim to. Hrozne rada bych poznala holky co se citi jako ja a maji stejne cile, vahu a vek. Budu se tesit na vase maily Milli.Karolinka@seznam.cz

Nemoc?…

Ještě asi před půl rokem ( před velkými prázdninami ) jsem byla štastná a spokojená 63 kilová holka ( měřím 175 cm ) . Pak se ale moje nejlepší kamarádka , co měla o pár kilo navíc , rozhodla přez prázdniny zhubnout . Byla docela dosti prostivná ale ze 65 se jí podařilo zhubnout na 51 kg. Když jsem se s ní rozhádala a po prázdninách zase sešla , docela jsem jí zavidela její štíhlou postavu … od té doby jsem zhubla z 63 kg na 53 kg … mám vlastní jídelní režim , každý den cvicím a chodím 2 krát týdne na aerobik , skoro pořád mluvím o jídle a stále čekám KDY SI ZASE BUDU MOCT DÁT DALŠÍ JÍDLO!!… je to docela smutné ale přídje mi že už jen čekám … čekám … na smrt?? Nemyslím že jsem anorektička , ale nejspíš mám jen třakoví náběh , občas mě sice láká představa zhubnout na 50 kg , ale když vidím jak to dopadá … tak to ihned zavrhnu . Nechci ztratit možnost mít děti ( i když už měsíčky nemám , stále věříám že příjdou ) !!

Anorexie-mám či nemám?

Ahoj, rozhodla jsem se zveřejnit svůj příběh, nechť je to varování pro všechny. Je to více než 1,5 roku a já přibrala při své výšce nad 170 cm úctyhodných 57,5 kg.Pravda, nikomu kromě mamky jsem se nezdála tlustá, ale ostatní mě upozorňovali na to, abych tolik nejedla-moje porce byly přímo gigantické. Jenže když se na váze po spořádání obrovské porce koláče objevila výše uvedená hodnota, tak jsem se i já, se svým optimistickým přístupem k veškerému jídlu,zalekla.A od té doby jsem se zařekla,že za každou cenu zhubnu. První dva týdny to šlo velice pomalu-asi tak o necelé 2 kg.Ale i za to jsem byla šťastná.Ovšem pořád mi ještě ,,kus práce“ scházel.Nakonec se mi za měsíc podařilo dostat se na 51 kg.Především babička na mě pozorovala změnu a snažila se mě vykrmit.V té době jsem si naivně myslela, bůhvíjak nejsem hubená a docela jsem se tehdy snažila jíst. To už jsem byla na 48-49 kg. O letních prázdninách však nastal zlom a já se ze 48 kg zhubla na 44,5-a šla jsem nemilosrdně do nemocnice. Na 1.oddělení jsem se snažila dohnat vše co nejdřív,jenže mě navzdory slibům nepustili domů a já se přestala snažit-během celého pobytu jsem se tedy celkem zhubla z necelých 46 na 43 kg.Když jsem přišla do školy, spolužáci mě nepoznávali-vždyť jsem zhubla o 6-7 kg. prý už před prázdninami jsem byla dost hubená a teď tohle! Přiznávám, že já se sama sobě líbila a i teď bych se do té doby chtěla vrátit.Potom jsem přestoupila na jiné oddělení a tam to se mnou šlo ke dnu.Střídavě jsem se spravovala a pak zase zhubla.Cvičila jsem, podváděla-jako všechny holky. Nyní mám asi necelých 43,5 kg a už z jídla nemám takový strach, nepodvádím.Pořád ale ještě cítim,že bych nic navíc a nic kalorického do sebe nedostala… Koho můj příběh zaujal, může mi napsat do diskuse.

Nepoznaná slečna

Spoustě lidem hodně lhala nevím co tím dokázat chtěla být o něco lepší, dokonalou se zdát vybrala špatnou cestu, začala lhát. Zůstala sama nepotřebná pro sebe sama neforemná citlivá, přející,přátelská, jak na Vás působí ta tvář andělská. Nevěřte ani slůvko jediné, nechtěla ublížit věřte, že ne! Se svojí podobou nesmířená pro sebe samotnou nepoznaná Teď hledá nitku pro cestu budoucí, jak ji najít odraz v zrcadle je stále tak matoucí. Jak se Vám líbí, je dokanalá sobě samé taková nedávno ještě připadala Nesnáší blahobyt, miluje nouzi když nouze není ze sna se vzbouzí nechce se probudit ví co jí čeká jedna myšlenka a s ní bolest velká Kdo by to čekal od slečny elegantní, že život hladem ráda si krátí. Princezna sama čas už nikdy nenavrátí……..

Dokonalost

Ahojky všem.Anorexii ani bulimii naštěstí nemám, ale mám k tomu trochu sklony. Od té doby, co má postava začala mít ženské tvary, jsem uplně posedlá tím jak vypadám. Mám širší boky ale i ramena a ty boky mě právě pořád trápí. Pořád se pozoruju v zrcadle ze všech stran, každý den se snažím cvičit a omezovat v jídle. Piju jenom čistou vodu nebo vitakávu(samozřejmě bez cukru) a čaje pouze bylinkové. Moje strava vypadá spíše zdravě, takže ovoce zelenina, nízkotučné jogurty. Akorát oběd mám občas nezdravý, a to proto, že rodiče jedí spíš nezdravě a dopřávají si. Občas jak tomu řikám zhřešim a vezmu si něco sladkého, protože na tom jsem opravdu závislá. Předevčírem jsem opět zahřešila a měla jsem špatný svědomí. Seděla jsem v koupelně, brečela a prohlížela si svá tlustá stehna a boky. Pak jsem se to snažila vyzvracet, ale nešlo to (naštěstí). Nechala jsem to tedy být. Nejsem určitě tlustá. Většina dokonce tvrdí, že mám hezky symetrickou postavu. Ale já si to nemyslím, dál se omezuju v jídle a dál cvičim a dál se pozoruju v zrcadle. Každý den si měřim míry v pase a kolem boků. Dokonce si dávám přes břicho pásek a stahuju ho co nejvíc, abych měla pas užší. Potom si začnu zkoušet kalhoty, který jsou třeba o dvě čísla menši, narvu se do nich a pak pozoruju, jak v tom mám strašně velkej zadek a řikám si že musim do nich zhubnout za strašně krátkou dobu. A když hned nevidím ty pozitivní výsledky už po dvou dnech, tak zase selžu a nacpu se sladkym. A pak mám zase špatný svědomí a tak to jde pořád dokola. Jsem hrozná perfekcionistka, nechala jsem si nedávno udělat plastiku na obličeji, protože jsem si nevěřila (jako celý život ve všem). Taky mám hodně sklony k depresím a myšlenky na sebevraždu už jsem taky měla. Dneska jsem ale udělala jednu zvláštní věc, vzala jsem si fotku svojí postavy a vystřihla ji do modelkovských tvarů. Vůbec jsem se sobě nelíbila, opravdu jsem vypadala nemocně a vychrtle. Takže možná první impuls být normální.Cvičit ale nepřestávám. Kdyby jste mi mohl někdo poradit, co se se mnou děje, povzbudit a „uzdravit“, byla bych moc vděčná.