Help me!

Ahoj všichni, co můj příběh čtete. Nevím co mám dělat, sem na dně a nevím komu se mám svěřit. Sama na sobě vidím, že bych potřebovala pomoc jinak se totiž zachvíli asi zblázním. Začalo to touhou něco málo zhubnout, ale zvolila sem špatnou cestu k hubnutí a to hladovění. Vždycky sem to pár dní vydržela (můj rekord 9 dní) a pak sem se strašně přejedla.A tak se to střídalo týden hladovka a dva týdny přejídání. Naposledy se mi to stalo, když sem si chtěla koupit něco na sebe a vypadala sem v tom hrozně narvaně a to sem si zkoušela svoují obvyklou velikost S. Bohužel sem zjistila, že tahle velikost už asi pro mě není. Dřív mi prodavačky sami nabízeli S a teď už o velikost víc. Dokonce mi jedna řekla, když sem chtěla menší velikost, že to mam na sobě upnutý a že to nevypadá hezky. Pro někoho normální věta, ale pro mě hřebíček do rakve. Měla sem na sebe vztek, že nic nedokážu ani zhubnout pár kilo a tak sem se doma přecpala k prasknutí…. Teď mám 54kg na 158 cm (je mi 17). Dřív sem měla jenom 50 kg to bylo maximum, ale za tu dobu co takhle blbnu sem nabrala už 4 kg. Bojím se že to sama nezvládnu. Vím že bych měla jíst normálně, že ani hladovění ani přecpávání není zprávný, ale já to už neumím jíst normálně. Buď nejím vůbec nebo když už tak už. A přitom bych si přála normálně jíst ale nejde mi to. Bojím se, že to nikdy nezkončí a já budu jenom přibírat a přibírat. Holky, všem vám budu vděčná za jakýkoliv názor, radu komentář.

Snad už je to za mnou…

Můj přiběh začíná jako většina vašich, taky jsem byla jako dítě ten outsider, který je tlustý. Hubnout jsem začala už v jedenácti letech (ač tenkrát jsem měla normální váhu). V patnácti jsem se různým kolotočem diet dostala na 65kilo. Tenkrát jsem potkala svého přítele, byl pro mě modlou, bohem (bylo mu 20, to tuším vysvětluje vše). Snažila jsem se zhubnout kvůli němu ? jako vždy, podnítila to jedna hloupá, nevinná věta o bývalých přítelkyních. A hubla jsem…a hubla. Každý den jsem trávila dvě hodiny v posilovně a hodinu běháním. Postupně jsem si snižovala přísun energie až na tu míru, že jsem byla spokojena jen pokud byl pod 500KJ / den. Ano, zhubla jsem, na 53 kilo. Přítel byl nejspíš nadšený, ale já už méně. Ten začarovaný kruh ve kterém se každá anorektička octne si nedokáže nikdo představit, jen ty, které v něm byly. Každé stoupnutí si na váhu znamená překonat větší strach než při bungee, každé přibrání, byť jen o desetinu kila, znamená zklamání. Na nic jiném už nezáleželo. A tenkrát mi to začalo docházet, že něco není dobře. Snažila jsem se ze spárů anorexie vymanit, ale jediné kam jsem dospěla byla bulimie. S tou jsem se potýkala až do 18ti. Začaly problémy s přítelem, problémy ve škole, snažila jsem se být doma co nejméně abych jen neplakala ? a tím jsem se dostala k lidem, neměla jsem kde zvracet, všichni mě kontrolovala abych si něco neudělala po rozchodu s přítelem a tak jsem nebyla ani chvíli sama. Jedna bolest přebila druhou. Za čas jsem si uvědomila, že jsem z toho venku. Mám 68kg a jsem spokojená. Jistě, nenatáhnu si džíny vel. 34, ani 36, dokonce ani 38 či 40. Ale za to můžu jít oslavovat s přáteli kdy chci, mám více času na učení, jídlo beru jako požitek a navíc…mám nového přítele. Holky, opusťte ten kruh dokud je čas, ve 30 už bude pozdě, TOHLE jsou nejlepší léta vašeho života a štíhlost vám nic lepšího nepřinese. Opravdu si myslíte, že má cenu se zahazovat s lidmi, kteří vás oceňují podle exteriéru? Chcete se zařadit do populace lidí s IQ pod 50? Notak.

potřebuji radu

ahoj holky! pořebovala bych poradit. napřed vám tu napíšu celej můj pžíběh jak to začalo až do ted. jedla jsem uplně v pohodě nic jsem neřešila – to co jim , váhu… Až jednou sem přišla ze školy a táta mi řek že mu volala učitelka že málo jim. nechápala sem tomu. skoro sem nevěděla co to anorexie je. zjistila sem si o tom dostatečné informace a řekla si že mě to nemůže nikdy potkat. nepamatuju si přesně jak se to vivíjelo dál ale najednou sem začala řešit co jim jedla sem 5 krát denně malý porce u všeho sem začala počítat kalorie. v začátcích jsem vážila 50 kg na 169 cm. postupem času sem jedla mín a mín a hubla sem, pomalu, ale hubla. nechtěla sem si přiznat že mam mentální anorexii. nyní mam pouhých 42 kilo a jim maximálně 1krát denně. ve škole mě hlídají at jim. jenže to prostě nejde. jediný jídlo co jim je většinou večeře. sem psichicky na dně. chci to řešit, chci se léčit ale je tu takový problém nevim jak to říct rodičům. bohužel si ničeho nevšimli protože chodí domu večer a to já věčinou jim….i když poslední měsíce jen malinký porce. prosím poradte mi jak jim to mam říct? sem zoufalá přece nemůžu přít a říct jim: ahoj mami, ahoj tai už necelý rok mam mentální anorexii. a vlastně ani nevim jestli jim to mam řikat. předem dík za radu. PS: a chtěla bych ještě poděkovat naší třídní učitelce která se mě bezmocně snaží pomoct a má se mnou dost trápení.

9 let a nevim co s tim

Ahoj holky, nahodou jsem objevila tyto stranky a protoze uz pres 9 let trpim zachvatovitym prejidanim, rozhodla jsem se taky napsat. Zacalo to v prvnim rocniku na stredni skole, z nejakeho me dnes neznameho duvodu jsem se rozhodla drzet dietu. Dnes nechapu proc, byla jsem prece stihla. Problem byl v tom, ze jsem nebyla schopan zadnou dietu vydrzet, takze jsem treba jeden den vydrzela moc nejist, ale dalsi jsem se prejedla, nebo jsem nesnidala, neobedvala, ale jedla jen vecer a to vse, co jsem videla. Navic jsem nikdy nemela dobre vztahy s otcem, nekolikrat me zbil, i tak ze mi tekla krev z nosu…Matka, kdyz me videla jist cokoladu,rekla Kolik vubec vazis? Stoupni si na vahu. Vzdy jsem chtela pryc z domu. S mym vztahem k jidlu to bylo cim dal tim horsi, proste jsem prisla ze skoly, nakoupila si sladke a jedla a jedla az do vecera. Timto tempem jsem pak v 18 letech mela 71kg na 172 cm. A byla jsem nestastna, samozrejme jsem nemela zadneho pritele. Po maturite jsem se dostala na skolu do Ostravy, ubytovana jsem byla na koleji a tam po odpolednich a vecerech me prejidani pokracovalo. Ale nemela jsem tolik penez na jidlo, nasla jsem si dve kamosky a do ledna v prvnim rocniku jsem zhubla na 63 kg. V druhem r. jsem zacala delat aerobik a zhubla na 58 kg, nasla si pritele. Ale problem s predidanim nezmizel, obcas jsem snedla naraz pul bochniku chleba a par cokoladovych tycinek k tomu, ale to nebylo tak casto. Pak jsem s cvicenim prestala, mela nejake deprese, atd… a pribrala zpet na 63 kg. Dnes je mi 25 let, vazim priblizne 60 kg a zachvatovitym prejidanim trpim porad, nikdy to nezmizelo uplne. V poslednich trech tydnech je situace velice spatna. Prejidam se 2krat az trikrat tydne, snim obrovska mnozstvi jidla, vzdy je mi po tom spatne, citim se slaba, a pri pomysleni na jidlo se mi dela spatne, rikam si , se se musim mit rada, ze to prece nechci mit cely zivot, ze musim jist pravidelne…. Ale proste to nejde. Chci se toho zbavit, ale uz nevim jak. Mam v soucasnosti pritele, s kterym mam hezky vztah, on samozrejme nic nevi. Pokud mate podobny problem, ci mi muzete nejak poradit, napiste prosim….

Začíná to dietou…

Začal školní rok, a já od začátku školního roku pořád držím nějaké diety. Měřím 161cm a vážím tedy vážila 50kg. Ty diety byli dosti přísné. Zhubla jsem vždycky na 47kg a pak jsem to už nevydržela, začala jsem hodně jíst. Bylo to pořád dokola, měla jsem deprese, sotva příjdu ze školy hned se rozbrečím, když držím nějakou dietu, jsem slabá, nervózní, na nohy se nemůžu skoro ani postavit, motá se mi hlava atd… Ale najednou!!! Jak jsem přišla ze školní jídelny, měla jsem hlad. Nechtěla jsem si nic vzít, až pak jsem si uvědomila že jsem blbá. Šla jsem si vzít krajíc chleba, namazala jsem si ho, pak další krajíc, a další…snědla jsem celkem 8krajíců chleba a nakonec jsem si uvědomila co dělám, rozbrečela jsem se. Někdy jsem šla na záchod abych to všechno vyzvracela, ovšem že to nešlo. Tak se to točilo pořád dokola. Ale pak jsem zkoušela 5krát denně jíst. Za několik dnů jsem se přejídala a přejídala. Stoupnu si na váhu a vidím jen jak váha stoupá. 51kg, 52, 53kg. Tedka se sama učím jíst malé porce aby jem si zvykla, nepřejídat se. Jednou jsem tu četla příběh, od jedné holky která popisuje něco podobnýho, až nakonec zhubla strašně hodně. Jednou jsme v rodinné výchově probírali o ppp. Pořád jsem se jenom já hlásila. Až jsem se tam málem rozbrečela. Kamarádka se mě pak ptala jak to všechno vím. Třeba že se ničí sklovina zubů když se zvrací. A nakonec mi řekla že to beztak dělám sama. Protože ví, jak se přežírám.

vždycky jsem si myslela…

Ahoj, vždycky jsem si myslela,že mě se nikdy nemůže stát to, že budu blnout s jídlem a nebudu nesnášet své tělo. Vše začalo na základní škole v sedmé třídě.V té době jsme měla nemocnou štítnou žlázu,a pribívala vlastně i po vodě,ve svých 14 letech jsem vážila 80kg,při výšce 163cm. Každý se mi posmíval, že jsem tlustá, ošklivá, až jsem jednou řekla dost, změním svou postavu, budu krásná a štíhlá jako moje spolužačky… Ve svém jídelničku jsem nejdříve omezila tučná jídla(brambůrky,pečivo, buchty apod), pak jsem omezila i sladký, přestala jsem jíst omáčky, knedlíky,a denně nekolikrát cvičila. I když jsem si to nechtěla připustit, dospěla jsem až k anorexii, skočila v nemocnici na kapačkách,ale tam mi stejně nedokázali pomoct,až doma mamka. I když si všichni mysleli,že už to mám zasebou a že jsem v pořádku, nebyla to pravda, jen jsem to na všechny hrála. Dál jsem se omezovla v jídle,jedla jen zeleninu, ovoce,těstoviny,a jogurty.několikrát denně cvičila. Každý den jsem byla snad každých pět minut před zrcadlem,a kontrolovala se samu sebe,jestli jsem náhodou nepřibrala nějaké to kilo po obědě. Ted jsem to dopracovala až k bulimii.Půl roku jsemchodila několikrát denně vzracet, začali mi padat vlasy, lámat se nehty, byla jsem více a více unavená,ale když jsem viděla a i dnes vidím,každé shozené kilo na váze, jsem strašně štastná. Občas mám dny,kdy když se na sebe podívám brečím, ubližuji si,protože se nesnáším, nenávidím,hnusím se sama sobě. Doma naštěstí nikdo neví , že trpím bulimii, stále si myslím že si dokážu pomoci sama,ale postupem času vidím, že pokud někoho nepožádám o pomoc, nikdy se z toho nedostanu a kolotoč vzracení a přejídaní a opet zvracení se bude opakovat stále dokola,ikdyž si namlouám, že si pomůžu sama. Strašně moc bych si přála se normálně najíst, říct si bez výčitek,to byla dobrota, to jsem se najedla. K nějaké odborné pomoci se bojím jít,nemám odvahu, ikdyž mi má kamarádka nabízela,že půjde semnou,ja na to neseberu síly. Doufám, že přijde den, kdy všechny tyhle problémy zmizí,a já budu zase normálně jíst.

tohle uz neskonci…

Tak po dlouhe dobe sem tady zase.. Vsechny zdravim a preju krasne svatky a vanoce… proc sem chci vlastne psat, cim to zaclo tentokrat? Jako uz po nekolikate sem se dostala z toho nejist nebo zvracet.. byla sem to zase ja.. ta zdrava a silna, ktera nebude a nechce resit to jak vypadam, kolik vazim a jak se na me kouka okoli… Jenze zase sem zacala vnimat ty narazky vsech.. nejvic me to vadilo od rodiny.. to byla furt babca ze sem se zase nejak stloustla.. tata se svym oblibenym zase zeres… K tomu vsemu jsem se prestehovala z meho rodneho mesta do velkomesta a byla odkazana jenom na sebe, takze to nebylo uz zadny polivka od mamci.. snidane atd.. ale to byl mcdonald, kfc a podobny takze behem par tydnu sem mela uctihodnych.. no hodne.. 🙂 Nasla jsem si praci a tam mi lidi taky rikali ze sem tlusta… je to zvlastni ale rikam si jak lidi kteri me vubec nezjnaji nic o me nevedi, mi muzou rict neco takoveho… To ze nam je stejne let neznamena ze nekdo muze byt takhle oprasklej… Kvuli nem sem stim neco zacala delat… Co delat zase blbnou… nejezeni… nikdo se tam nestara o druhy kdyz jim neco je ale stara se o ne jenom kdyz jim chteji nebo potrebuji ublizit.. Shodila sem 10 kilo a byla spokojena.. odesla jsem z prace a navstivila svoji rodinu… Jakto ze to najednou bylo ty si se nam nejako zhubla atd? kdyz to vubec nebylo videt? ted uz je to vsechno zase v pr… chtela bych byt zase v pohode, bejt to ja oplacana ale v pohode z emi je jedno jak o tom mluvi lidi a jak me kybicujou.. ale ted to je ze sem tlusta nana ale nedokazu nevnimat… Nejhorsi pro me asi tak ted je ze se mi do toho hodne zacina plist soukromi… muj osobni a milostny zivot… tak a ted mi reknete nebo poradte co mam asi tak delat? Dekuju ze ste to docetli az sem… Drzim vam vsem pesticky… pap Adelka

Jednou nahoře,jednou dole

Ahojky!!No kde začít…je to docela podobné příběhům,kterých je tu spousta…ale myslím,že by Vám všem mohl pomoci… Bývala jsem malá a chytrá.Ve 12 letech jsem měla 160 centimetrů a 64 kilogramů…Docela dost velká hrůza.Spolužáci si ze mě dělali legraci a já se útápěla v slzičkách..byla jsem smutná a nikdo mi nerozuměl.Rodina mi říkala,že bych měla shodit,pouze mému taťkovi jsem se líbila.A tak začal můj boj. Během 2 let jsem zhubla také díky fotbalu a aerobicu(který stále dělám) a nyní o prázdninách jsem měla 45kg/166cm….Byla jsem šťastná,kluci mě sice nechtěli,ale byla jsem spokojená..sama sobě jsem se líbila,jenže pak přišel nový školní rok a s tím mnoho problémů. Můj lékař mi dal ultimatum..buď přiberu na 50kg nebo půjdu do nějakého zařízení.A já začala přibírat!Dnes před Vánocemi mám 49 kg/166cm a nwm jestli je to dobře nebo špatně…Když jsem měla 45 kg byla jsem šťastnější..byla jsem křehká,bílá a podle sebe půvabná a krásná…Ale co znamená být krásná??? Pro někoho to je vyhublá dívka,pro někoho baculka a pro někoho klidně i ošklivka…..nejsme všichni stejní a za to jsem vděčná..a když teď rekapituluji,protože Vánoce prostě miluju docházím k závěru. Stálo tohle všechno za to???Kluci mě stále nechcou a utápěla jsem se v depresích a boji proti jídlu…Vánoce si zatím užívám,jím normáln ě cukroví a moje váha počítám půjde nahoru,ale třeba se mi bude dařit lépe…třeba budu krásná a třeba potkám svého prince…. Promiňte jestli Vám tento příběh příjde ubohý,ale tohle je můj život..A já jsem teprve na začátku!!Musím si toho ještě hodně uvědomit,ale nač si kazit život??Jsem mladá..i když né moc hezká dívka…Nechci skončit na kapačkách na umělé výživě+,nebo umřít.TO NECHCI!! prosím jestli mi chcete něco napsat budu velice ráda!!Děkuji Linda-14 let

Chci být zdravá

Je před Vánoci, tak jsem se rozhodla napsat svůj příběh, i když ještě není u konce. Ještě asi před rokem jsem vážila 60kg na 176cm, což byla jistě ideální váha. Ráda sportuju a začala jsem dělat akrobatický tanec. Byla jsem tam největší holka a asi taky nejtěžší. Občas mi naznačili, že bych mohla něco shodit. Taky moje máma, která je hrozně hubená (asi 171/52) mi občas řekla, ať tolik nežeru (tátu už nemám). Přidělili mi partnera, který mě unesl, tak jsem to moc neřešila. Jinak řečeno, už tenkrát bych ráda zhubla, ale chyběla vůle. Můj taneční partner byl fajn, ale je o 8 let starší, měl svojí holku a mě považoval za kamarádku. Já se do něj zamilovala. On to poznal, ale ignoroval. Před minulými Vánocemi měl těžkou autonehodu. Byl dlouho v nemocnici a jeho „bejvalka“ se s ním rozešla. Já za ním chodila do nemocnice, držela ho za ruku, vyznala lásku. On to nejdřív odmítal, bál se, že se nevyléčí. Pak mě začal mít taky rád. Když po 4 měsících přišel z nemocnice, hned jsme se milovali. Tancovala jsem dál a dostala jsem nového partnera v mém věku. Stěžoval si, že mě neunese. Bejvalka mého miláčka byla taky strašně hubená a já věděla, že se mu hubený holky líbí. Byly hned dva důvody, proč zhubnout. Dlouho mi to nešlo. Vždycky jsem dva dny nejedla nic, pak se zase nacpala. Ale mám silnou vůli. Na jaře jsem začla jíst jen jogurty, ovoce, zeleninu. Asi za měsíc jsem si na to zvykla a přestávala jsem mít hlad. Začala jsem hubnout a všichni mě obdivovali. Přítel, máma, v kroužku, i ve škole. Ale v létě začli všichni říkat, že už to stačí. Že jsem hubená moc, ať to nepřeháním. To bylo okolo 50kg. Máma začla šílet, nutit mi jídlo. Chvíli se mi jí dařilo šidit. Ona mívá odpolední, já paradoxně dost ráda vařím. Tak jsem udělala jídlo, zamazala talíř. Ona přišla, najedla se a myslela, že jsem taky jedla. Do školní jídelny jsem samozřejmě nechodila. Pak všechno prasklo. Máma mě chtěla tahat po doktorech, tak jsem utekla k příteli. On mě má rád a z jeho chování, pohledů, hlazení vím, že jsem se mu líbila i jako kostlivec. Jenže není hloupý a viděl, že moje tělo to nevydrží. Naléhal, sliboval a nakonec pohrozil rozchodem. Byl nešťastný a vyčítal si, že to možná zavinil. Tak jsem mu slíbila, že budu přibírat. Nakonec jsem zjistila, že se spojil i s mámou. Jsem mu moc vděčná, bez něj bych tu možná už nebyla. Četla jsem vaše fórum a v té době jsem taky něco napsala. Uvedla jsem taky výšku a váhu, ale pro jistotu jsem si 2kg přidala. Měla jsem už jen 41. Někdo vyjádřil pochybnost, že tak hubená nemůžu být. Tak jsem uveřejnila svoji fotku a pak další. Strhla se lavina odsuzujících vzkazů. Byla jsem překvapená, protože na fóru anorektiček jsem čekala pochvalu a obdiv. Pochopila jsem, že jsem v hubnutí sama a že se ničím. Jsem vděčná i za výjimečné pozitivní ohlasy, ale ty negativní mi taky pomohly. V té době jsem překvapivě byla docela fit. Chodila jsem tancovat, i když i trenér mi dal ultimátum. Začala jsem pomalu jíst. První dny to byla hrůza. Přítel mě držel za ruku a já jedla. Ale po pár dnech jsem si zase zvykla. Začala jsem chodit do školní jídelny na obědy. Spolužáci, kteří si mysleli, že asi umřu, mě hrozně podporovali. Nejdřív jdem vůbec nepřibírala a nebýt přítele bych to vzdala. V té době bylo pro mě pohodlnější nejíst. Do svého svátku 1.12. jsem přibrala 5kg a měla 46. Udělala jsem kachnu, knedlík, zelí. Pozvala mámu a přítelovi rodiče. Chtěla jsem se předvést, jak jím a přehnala to. Večer mě přapadla bolest břicha a v nemocnici diagnostikovali zánět slinivky. Kromě toho anorexii. Měla jsem několik dní hadičku v žaludku a zhubla jsem to skoro zase zpátky. Zavolali na mě psychologa a ten po rozhovoru se mnou a s přítelem pochopil, že hubnout nechci. Jinak by mě z nemocnice nepustili. Vyšetření dopadly docela dobře, ale zatím to vypadá, že nebudu moct mít děti. Ale další testy to ukáží, až přiberu. Je mi hrozně líto, co jsem udělala. Příteli jsem nabídla, ať si najde zdravou holku, ale on mě neopustil. Má mě ještě radši. Když jsem přišla z nemocnice, tak jsem se prohlídla v zrcadle. Poprvé jsem viděla kostru potaženou kůží s propadlým břichem. Přesně, jak jste psaly na fóru. Obdivuju svého miláčka, že se mnou je. Teď jím, co se do mě vejde. Kvůli slinivce musím malé porce a pořád. Už mám 47kg. Teď budou Vánoce, moc se těším. Snad budu mít v lednu 50. Pak bych nemusela do nemocnice. Napsala jsem to, abyste věděli, jak to se mnou je. Jsem ráda, že se z toho dostávám. Holky, mě se to nejdřív líbilo, ten hubenej pas a tak. Ale je to hrozná blbost. Já jsem snad vyklouzla hrobníkovi z lopaty, ale některá z vás by nemusela. Moc mě mrzí, že jsem všem udělala tolik starostí. Nebýt Ivoše a mámy, tak jsem tu asi nebyla. Iva

Par uvah o telesne hmotnosti

Dnes jsem se vzbudila s potrebou toto napsat: Nepreji si, aby me lidi posuzovali podle toho, jakou mam postavu! Nejsem modelka, nezivim se svym telem. Kde bereme pravo, hodnotit ostatni? Proc mame potrebu, vytvaret si na ostatni nazory, o ktere nas nikdo nepozadal a pripadne jim je sdelovat? A pokud uz mame potrebu hodnotit, kritizujeme nebo se snazime pochopit? Napadne nas pri pohledu na kamaradku, sousedku, maminku, otce, bratra, nebo kohokoli jineho, kdo vyrazne pribral/zhubnul, ze ten clovek ma mozna daleko vic nez zmenu diety (puvodni vyznam tohoto slova je „zpusob, jak se clovek stravuje“ nikoli „zpusob jak zhubnout“), abychom ho/ji objali, vyslechli, dali lasku? Vsichni vime, ze ideal krasy prochazel po staleti vyvojem. Co by tomu rekli barokni maliri, kdyby se mohli podivat do dnesni doby? A proc se vlastne za kazdou cenu urputne snazit, vyrovnat se jakymkoli idealum? A pokud uz se rozhodnu, ze „mi to za to stoji“, pro koho to delam? Sama pro sebe nebo pro sve okoli? Rikam si pri pohledu do zrcadla: „Citim se dnes dobre?“ nebo „Jak budu vypadat pred svym sefem, pritelem, manzelem,…“? Osobne jsem si vyzkousela, jake to je mit peknou stihlou sportovni postavu i to, kdy se na vas ostatni divaji s nevyslovenou otazkou o vasem zdravi. V soucasnosti vazim pri vysce 185 cm 85 kg. Nemyslim si, ze jsem proto horsi, dokonce si myslim, ze je to naopak, ale to uz prave nesouvisi s kilogramy…. Z vlastni zkusenosti vim, ze poruchy prijmu potravy souvisi s daleko vetsim spektrem oblasti, nez jen s telesnou vahou, ale i ona je jednim z hnacich motoru, proc se prestavame pratelit se svym vlastnim telem a s jidlem. Proto techto par radku, par nametu k zamysleni. Mejte krasne dny a budte stastne jen proto, ze jste. Pro ten uzasny dar zivota, pro vsechny prilezitosti na sobe pracovat, ktere vam vase nemoc prinasi, protoze jich veru neni malo….a protoze: kdy se mame radovat, kdyz ne dnes? Katka