Člověka často do tabulek nenacpete

Strašně „ráda“ bych vám tady řekla, co mi je, ale člověka často do tabulek nenacpete. Můj problém je, že mám období, kdy je všechno super, dokážu být středem pozornosti, vtipná a nad věcí. Jsou ale taky období, ve kterých se ze mě stává jiný člověk. Děsí mě to. Najednou ta myšlenka, která tam latentně asi pořád je, že jedině hubený člověk, je šťastný člověk, je pro mě jediná věc na pořadu dne a já se podle toho začnu chovat. Bohužel se to odráží na mém jídelníčku, ale hlavně pak na tom, jak vidím svět kolem sebe a jak se chovám. V těhle obdobích mi každý přijde tlustý, lidi, co jí, jsou ubožáci nenažraní a všechno, naprosto všechno, co se mi nedaří, třeba i zlý pohled, je prostě proto, že sem tlustá a naprosto neschopná. Ze sebevědomé zcestovalé holky se stává zakřiknutá husička, která rudne, když na ní někdo promluví, nosí čepice, kapuce a sluneční brýle, aby na ní nikdo nemohl. Sedí uprostřed místnosti plné lidí a chce se jí plakat, sedí na party a chce utéct, chce být sama za zavřenými dveřmi, protože to je jeden z těch dnů, kdy se prostě díky vlastní neschopnosti se s tim poprat nedokáže postavit životu čelem. Jídlo… Napadá mě, proč lidi musejí jíst. Já nechci, a přitom bez jídla nevydržim. Obdivuju holky, co prostě hladoví. Já to nedokážu, i když asi na „normální“ standardy pro plno lidí hladovim taky. Nejim sladký, ráno jogurt s trochou vloček, oběd salát s tuňákem a kouskem tmavého pečiva, odpoledne nějaká mrkev, nebo jablko a večer zase nějaký salát s rybou, nebo polévka. Jím pravidelně, protože mám hlad, nebojte, můj metabolismus si asi nezpomalím, protože takovou lemru už nic nepřekoná. Chodím pěšky,jezdím na kole, dělám aerobik, běhám po nocích a stejně vypadám, jak vypadám (tj. BMI 24). Věřte tomu, nebo, mám to v genech a rozumný člověk by to akceptoval, že je sice při těle, ale zase zdravý. Jenomže mně je 24 let a polovinu svého života mám hlad a i v těch lepších obdobích si jídlo vyčítám, v těch horších ho naprosto nenávidím, ale přitom hltavě sním ty svoje porcičky. Nevím už, co je normální porce, nedávno sem byla u pár přátel na večeři (ta hrůza předtim, že budu muset jíst před lidmi)a jala jsem se nandávat ostatním na talíř. Přátelé moji první porci vzali jako vtip, nechala jsem je přitom, jak zábavná umím být, ale sama si uvědomila, že já jsem tu porci považovala za normální. Průběh věčeře děsivý, jedla jsem málo, s hlavou v talíři, abych se nemusela na nikoho dívat, jak se na mě dívá. Na závěr jsem dostala čokoládového zajíčka. Každý si toho svého snědl, já že až pozdějc. Vyhodila sem ho. Leží mi pořád v odpadkovém koši, ale já se toho nebojím. Vím, že v tomhle období si tam pro něj nepůjdu, protože je to silnější. A tak si říkám, co za tím vězí. Nemám za sebou žádný traumatický zážitky jako třeba zneužívání a nešťastné dětství. Naopak, pocházím ze silné rodiny, která mi vždycky poskytovala podporu a měla normální stravovací návyky. Na základní škole jsem vždycky byla ta, kterou nikdo nechtěl do družstva, když si kapitáni, většinou vysportované holky v odraných cvičkách (ty moje nebyly tak použité:)), vybírali svoje ovečky. Možná si někdo řekne, no jo, co by chtěla, když to bylo nemehlo, ale já až v pozdějších dobách zjistila, že mi sporty jdou, že nejsem ta neschopná a nemotorná, ale velkou část života jsem věřila tomu, že jsem. A i kdybych byla, copak to je nějaký zločin, neovládat sport? Každý má jiné schopnosti. To je samozřejmě jenom jeden případ, nedávám to za příčinu, ale je fakt, že když si dneska vzpomenu na základní školu, je mi smutno a vybavím si ty pocity outsidera a budižkničemu a pořád ty pochybnosti o svých schopnostech ve mně jsou. Jak strašně chci být dokonalá, nedat nikomu prostor k tomu, aby na mě našel slabé místečko. Nemyslíte si, že je ubohé, když věřím tomu, že jen dokonalý člověk má právo na lásku? Potkám někoho a nepustím si ho k tělu, co by na mě asi tak viděl? Myslím si, že můj život je úspěšný a měla jsem v mnoha věcech obrovské štěstí, tak proč jsem taková, jaká jsem? Mám opravdu dojem, že ve špatných obdobích jsem v nějaké mlze. Odmítám pozvání do společnosti, protože by to pokazilo můj režim jezení a taky by tam byl nějaký alkohol. Vždycky si řeknu, až příště, příště už půjdu, to už bude nějaké kilo dole. Jenže ono se to nikdy nestane, pořád to odkládám a mám asi i pověst podivína a samotáře. Pořád mám pocit, že funguju jako vrba plno lidem,ale pro mě samotnou je problém o svých záležitostech mluvit, a přitom někdy někomu naslouchám, jak si vylévá srdce, a mám chuť na něj zařvat, ať mě nechá být, copak to nevidí, že já sama se v tom plácám, že já sama svůj život nezvládám? Nevidí, lidé si většinou mylí, že mám všechno pod kontrolou. Rodiče si myslí, že jsem samotářka a snad se s tím teď už smířili, myslí si, že nepotřebuju nikoho k životu, myslí si, že jsem chladná bestie, ale ono je to spíš tak, že já nemám někdy sílu mluvit, nechci nikoho vidět, chci být sama, protože jedině tak sem chráněná. Anebo možná jsem chladná a vypočítavá mrcha, která se snaží na sebe upoutat pozornost a pěstuje si problematický vztah k jídlu. Ale co mi pak zbyde, když to ztratím, budu žít v chaosu, určitě přiberu a budu ještě nešťastnější. Nedávno sem dokázala jediné kamarádce říct, co mě trápí. Chce mi pomoct, ale nechápe. Navrhovala mi třeba, ať se jdu někam vybít (po lekci aerobiku a běhu venku). Ne, já se opravdu v životě nenudím a to, aby mi někdo radil, abych to brala víc pozitivně a tak se neřešila, není pomoc. Ono se to totiž nějak pořád samo do té hlavy vkrádá. Kamarádka mi chce pomoct a jsem ráda, že mě nelituje, nestojím o ničí soucit. Jsem dospělá osoba, která je za sebe zodpovědná a musí si vyřešit řadu problémů z minulosti, aby byla v pořádku. Ale já to vlastně řešit nechci, protože přece, když budu krásná a éterická bytost, všechno se vyřeší samo, budu šťastná z titulu toho, že jsem krásná. A tak to pořád odkládám, ale mám strach, že se to láme, že jsem schopná jíst méně a méně a strašně si přeju, aby mě za to nikdo neodsuzoval a nenáviděl.

Můj nekončící boj

Bohužel i já,jako spousty jiných dívek musím navštěvovat tyto stránky a konečně jsem se odhodlala napsat svůj příběh. Už odmala jsem byla hodně oplácaná holčička,mojí velkou radostí bylo jídlo.Jedla jsem opravdu hodně a ráda.Na základní škole se mi spolužáci kvůli mé postavě posmívali,ale já jsem si z toho nic moc nedělala.Rodina mě pořád ujišťovala,že jsem velmi pěkná holčička a tak jsem vesele tloustla dál.V páté třídě jsem začala plavat.Další rok jsem nastoupila na gymnázium,přišla jsem mezi úplně nové lidi,naneštěstí do třídy,kde většina lidí svou postavu velmi řešila a skoro všichni si potrpěli na to aby byli módně oblečení.Tehdy jsem si poprvé všimla,že já prostě nemám postavu na to,abych mohla nosit krátké minisukýnky a trička sahající kousek pod prsa.V osmé třídě to všechno vyvrcholilo a já jsem konečně začala hubnout a ono to šlo.Kila šla dolů.Při své výšce 165 cm jsem z 64kg během 5 měsíců zhubla na 48.Hubla jsem tak,že jsem skoro nejedla a neustále jsem sportovala.Tehdy si toho všimli rodiče a snažili se mě bezúspěšně přivést k tomu,abych opět normálně jedla.Já prostě nechtěla. Abych to zkrátila,teď je mi 15 let a vážím 53 kg.Už rok a půl nemám menstruaci. Já bych hrozně moc chtěla přibrat,ale nedokážu to.Jím poměrně hodně,ale pořád se musím pohybovat.Už jsem opravdu vyčerpaná.Prosím pomozte. P.S. Admin: Mailové kontakty neuveřejňujeme, díky za pochopení

začalo to všechno tak nevině…

Ahoj, jsou to + – dva roky, co jsem se dostala zhruba na měsíc do nemocnice s těžkým zánětem mozkových blan. Nikdy jsem nebyla úplně droboučká, ale ani né tlustá – tehdy jsem měla na 161 cm asi 58 kg a svou váhu jsem vůbec neřešila. V nemocnici jsme si prožila snad ty nejhorší chvíle v mém životě a skoro sem umřela. Ve chvilích kdy mi začlo být lépe, mě můj tehdejší přítel vždy vzal a odnesl do sprchy a ja sem na sobě začla pozorovat změny, začla mi být vidět žebra a klíční kosti, z mích svalnatých stehen zbyla polovina…..nadešel den kdy jsem byla propuštěna. Oblékla jsme se do šatů, ve kterých jsem přišla a ty na mně doslova vysely. V nemocnici sem si zvládla udělat naprostou averzi na sladké a celkově na jídlo. Doma jsem vstoupila na váhu a měla jsem 51 kg. Najednou se mi tato váha a má vylezlá žebra začala líbit a v tu chvíli co mi doktor po měsíci a pů nic nedělní doma povili normální režim – tedy fizyckou aktivitu, neváhala jsem a cvičila a dostala se pod 50 kg. Ze všech stran jsme slyšela chválu, jak moc mi to sluší a jak mám nádhernou postavu, ale mě to nestačilo pokoušela jsem se shazovat stále dál a udržet si váhu těsně pod 50 kg. V tu chvili co jsem se za rok po propuštění vyšplhala na váhu 55 kg, bylo to pro mě hrozně moc a začla jsme držet nízkosacharidovou dietu, která mě vrátila zhruba na 51 kg, jenže po jejím zkončení začli záchvaty přejídání – nikdy jsem snad tolik jídla jako tehdy „na jeden zátah“ nesnědla a okamžitě jsem přibrala a začla znovu a opět přibrala ještě víc, bylo to jako na houpačce až sem se za 2 roky vyšplhala na 63 kg. Nyní jsem na tom tak, že se nemohu podívat ani do zrcadla jak moc se sama sobě nelíbím a přepadají mě záchvaty bulimie, kdy splácám páté přes deváté, sladké, slané, je mi to jedno a pak se dostaví pocit provinění a ja jdu na záchod a pokouším se zvracet a dělám to tak dlouho, dokud se nepodaří dostat alespoň většinu ven….střídají se týdny kdy skoro nic nejím a strašně moc cvičím, jezdím v jednom dni spinning, rano posilovna, před spiningem třeba běh a další týden jen jím a zvracím a nedělám nic, protože mi to psychický stav prostě nedovolí, připadám si sama sobě odporná a tak moc hloupá. Už milionkrát jsem si říkala, že už ne, že začnu znovu, že budu jíst často a sřídmě a nebudu si věci odpírat a pak se jich následně přejídat a zvracet je, ale nejde to………..vy mi rozumíte, znáte to, je to v psychice a ta je mnohem silnější než fizycká síla, nejde se proti ní bránit……..uvědomuji si, že potřebuji pomoc, nebo to špatně skončí…………

hnusna kamoska bulimie 1

Ahojky vsichni, merim 174cm a vazim 58 kilo!!!!Z cehoz vyplyva-jsem tlusta!!“! Hnusne tlusta!!! Nekdy mam pocit,ze je to normalni vaha,jsem stihla,vysoka….jenze!!! To neni vaha,kterou mam prirozene! Dopomaha mi k ni bulimie! Je mi 22 let, od 16 jsem trpela anorexii,muj jidelnicek byl po cele ctyri roky_ kilo jablek a sacek suche ryze denne,nic vic,nic min.Mela jsem strach i ze zvykacky,ze priberu.Ale byla jsem diky tomu hubena! Nadherne vychrtla a konecne jsem byla v necem nejlepsi,byla jsem nejhubenejsi a nikdo nemel takovou vuli vypadat tak krasne jako ja! Krasne:) Jsem smesna,vypadala jsem jako kostra,ale pro me to bylo nejkrasnejsi obdobi.Ve 20 jsem to prestavala zvladat.To obr odrikani a nastal obrat o 180 stupnu.Kdybych ted nedokoncila vetu,vsichni byste vedeli co prislo nasledne.B U L I M I E! Mrcha! A ja uz dva roky koukam denne do zachodove misy,misto zabavy zachod,misto kamaradek zachod,misto diskotek a koncertu,zachod! muj zivot se nejak scvrknul na mistnost se zachodem. Mam nepekne zuby,jemne ridke vlasy,zhorsil se mi zrak,nehezkou plet,tezkou skolu,ale presto to nedokazu.Ja vim,jak me to nici! Fyzicky a take psychicky.pokracovani 2

Hnusna kamoska bulimie 2

A take psychika! Mivam fakt divne psychicke stavy.Zachvaty smutku,place a najednou stesti a smich a opet hysterie a nezvladatulnost svych citu a pocitu a sveho ja. Nevi to nikdo! Nikdo z meho okolia ja chci,aby se to nikdy nikdo nedozvedel! nebo vlastne mozna chci? Ja nevim,jen vim,ze se strasne stydim!Stydim se tak moc,ze mi to brani vyhledat pomoc! Nemuzu prece jen tak nekam prijit a rict- mam bulimii! Nedokazu se normalne najist! Nedokazu mit nic v brise! nic v zaludku! Vsechno me tam tizi!!!!!!!!A kazdy den si rikam-dnes naposledy!!!!Naposledy!!!!! Ale to jsem si rikala i vcera a za par hodin opoustela zachod!!!!!! Tak kdo asi vyhraje?????? 🙁

Nevím jestli vubec chci.

Ani nevimjak a cim zacit.Vzdycky jsem byla silnejsi postavy uz jako dite.Nikdy jsem se nelibila moc klukum,posmivaly se mi.Mela jsem zle detstvi.Matka od nas odesla za jinymi muzi a me zbyl tatinek.Videla jsem jako nejstarsi 8 leta dcera,jak se mama tahala s jinymi muziSice jsme 3 deti,ale mladsi sourozence si vzala sebou a ja zustala s tatinkem.Jenze tatka si pak nasel jinou zenu s 2 detmi a najednou se vse zmenilo.Jeho nova pani zacala na me zarlit a tata zaslepen laskou,prestaval byt tatou.Nedalo se to vydrzet,nutily me mezi mim 15-17 rokem nosit obleceni jake nosila jeho pani a ja v tom musela chodit do skoly,na uciliste.Nemohla jsem vubec nic jako mi vrstevnici.Nikdo si neumi predstavit jake to je.Pouze ten kdo prozil neco podobneho.A tak jsem v 17letech odesla z domu s prvnim klukem.Byl fajn,libila jsem se mu,alespon to rikal,ale pak prisly prvni problemy.Zacala jsem koukat na jine holky a rikat si jak jsou krasne a hubene a chci byt taky takova.Uz tenkrat,pred 9lety zacaly me problemy ve srovnavani se s ostatnimi a zacaly me sny o krasne holce,co jednou ze sebe udelam,aniz bych si uvedomovala jak to muze skoncit.Vzdy jsem rikala a byla toho nazoru,ze me se takove veci nemohou stat.Ze mam zdravi rozum a radeji to vycvicim ze sebe,nez abych trpela necim podobnym jako je anorexie,ci bulimie.Po 2 rokach naseho vztahu jsme se rozesly a ja jsem z toho byla tak na nervy,ze jsem si nasla hned urcitou „naplast“ na bolistku,tedy muze ktereho jsem si po 5mesicich vzala.Byl o 10let starsi a libila jsem se mu takova jaka jsem.Nikam jsme moc nechodily,jen z prace do prace.Starala jsem se ve 20letech o celou domacnost,o jeho dve krasne holky z prvniho manzelstvi,ale nevidela jsem ze manzel je alkoholik.Spis jsem si to neuvedomovala.Po roce nam to prestalo klapat a ja najednou zjistila,spis jsem se probudila,ze mi je teprve 21 let a ze chci zit jako moje vrstevnice,alespon trosku a ne ztracet cas a zahazovat zivot kvuli alkoholikovi.Protoze jsem byla vecne doma sama,zacala jsem posilovat,delat fitnes a velice me to bavilo.Ale ouha,uz zacaly prvni velke problemy v manzelstvi a neustale obvinovani z nevery me donutily k castym neveram.A v tu chvily jsem si zacala uvedomovat svou osobu,sve telo..Rozvedly jsme se tedy a ja o vsechno diky nemu prisla.Prestala jsem jist a schodila jsem pri visce 172cm a vaze 75kg na 63kg za 1 mesic.Zacala jsem chodit za zabavou a citila se dobre.Tak jsem potkala sveho nynejsiho pritele a snad sveho budouciho muze.Zacaly jsme spolu chodit,ale on byl z jineho okruhu lidi,podnikatele a par krat me vzal do spolecnosti.Vsichni byly jako ze skatulky a hlavne nadherne zeny.Sila slova jeho kamaradu,nas na nejaky cas rozdelila.Bojovala jsem o nej svim vlastnim ja a ne stihlosti a krasou a vyhrala jsem.Daly jsme se znovu do hromady a zacaly spolu zit.Jenze sen o krasne holce me neopustil.Vim ze me miluje takovou jaka jsem a vzdy to tak bylo,ale ja se stala blaznem.Odjely jsme do Bavorska pracovat a protoze jsem kucharka,kolega si ze me delal porad srndu,ze bavoraci jsou tlusti,protoze jedi vse na sadle a pod.Jako by se to vse ve me zlomilo za ty roky a ja zacala drzet dietu bez vedomi pritele samozrejme.Porad se mi honilo hlavou stihlost a krasa za kazdou cenu.Z rozumne holky se stal blazen.Jeden den jsem se tak prejedla,az mi bylo zle a musela jsem jit zvracet.Rikala jsem si jednou a dost,vzdyt se nic nemuze stat.Jenze ono to pokracovalo.Vzdy prejist a na zachod.Porad jsem jeste rikala:V poradku to ukocirujes,zadny strach.Ale zacalo to zachazet do extremu,az jsem mela pri vysce 172cm jen 52kg.Byla jsem vychrtla a porad jsem svemu pritely rikala,ze jen drzim dietu a ze je vse v poradku.Jeden vecer na me uhodil s vyhruzkou nemocnice a musela jsem s pravdou ven.Zdesil se,ale pomohl mi.Zacala jsem alespon trosku jist,protoze do te doby muj jidelnicek byl treba jen 1 vyvar denne a druhy den velky zachvat hladu a nasledne zvraceni.Otehotnela jsem,ale stejne jsem obcas mela chut prejist se a tak jsem i kvuli tomuhle o dite v 5mesici tehotenstvi prisla.svou hlouposti se memu nenarozenemu detatku spatne vyvyjely nozicky a ja musela podstoupit predcasny porod.Misto toho,abych se sla lecit a mohla znovu otehotnela,protoze deti chceme,srazilo me to na kolena a ja zacala znovu.Porad chci byt hubena..to je ted zas muj sen.Mam strach z jidla,strach z tehotenstvi i kvuli pripadne poporodni vaze.Muj pritel je ted na delsi zahranicni ceste a ja jsem v tom sama a znovu.Ale vlastne ani nevim,jestli chci prestat.Ja se totiz bojim.Bojim se o sve telo.Bojim se ze ztloustnu jeste vic nez jsem ted.Mam ted pry idealnich 172cm a 56kg,ale me to prijde hrozne moc.Citim na sobe kazdy spicek,mam velky zadek a tlusta stehna a obcas me to dohani k silensvi.Chtela bych byt krasnejsi a stihlejsi,aby se muj muz mohl pysnit.Jenze on mi rika,ze krasnejsi zenu nez jsem ja nenasel a ze nerozumi tomu proc to delam.Ale co stim?Co se strachem?Asi zalezi jen na me jak se rozhodnu.Vyhledat pomoc a nebo pockat az se neco stane?

Přejídám se!!!Pomoc

Ahojky, během posledních pár měsíců se mi dávky jídla hodně vymykají.Asi ještě před dvěma měsící jsem vážila při mé výšce 168cm 50kg.Vím,není to ideální,ale i tak jsem byla celkem spokojená.Ale skoro každý den když dojdu ze školy jsem unavená,mám mírný depky a dokud do sebe nenarvu aspoň dva rohlíky,jogurt,perník a různý jídlo,tak nejsem klidná a nemůžu se na nic soustředit.Nyní vážím 60kg a bojím se,že to bude ještě horší.Někdy mám třeba chuť si zacvičit a říct si „dost“,ale ta moje vůle mi nikdy nevydrží!Včera jsem se dokonce pokoušela vyzvracet,ale prostě se bojím. Za každou radu vám děkuji. PS:Určitě tu budu pravidelně psát,jak na tom jsem.

Volání o pomoc

Slyší mě někdo? Haló! Slyšíte?? Proč všichni přátele jenom mlčíte? Potřebuji Vás, Vaši oporu. Za drsnou tváří jde smutek rozpoznat. Nevím jak dál nechci tohle zažívat. Odpusťte mi ty strastné okamžiky. Slibuji, že mě neuvidíte umírat! Neotáčejte se zády..dřív jsme přece spolu večeřeli rádi?? Dejte mi čas já to překonám. Ale možná lžu sama sobě co když cestu ven neznám????

Jak jsem na tom?

Psala jsem sem na tyto stránky uz nekolikrát, posledne jsem se setkala s reakcemi, kterých jsem se lekla a radeji unikla do kouta, protoze jsem si pripadala hrozne sobecká, spatná, podle slov jiných trapná. Ted si tak pripadám taky, ale prece to zkusím a napísu zase, chci se trochu vypovídat. Tretím rokem se potýkám s anorexií. I kdyz vlastne, i za tímhle si nestojím, mám dojem, ze nic takového nemám.. Potrebuju slyset co nejvíce Vasich názoru, co si o mém pocínání myslíte. Jde o to, ze mám sílenou potrebu hubnout a trápím se kvuli tomu. Je mi 22 let.Merím 172 cm a vázím? Nevím kolik, nemám kde se zvázit, ani domnívat si netroufám. Orientuju se jen podle oznacení na cedulkách oblecení. Tricka mám XS, kalhoty 34 nebo 36 (to je ale hrozne moc!!!). Nemuzu se na sebe podívat do zrcadla, vidím tam strasne tucnou osklivou holku. Pred ocima mi svítí jenom výstrazná tabule, ze musím nejméne 10 kg zhubnout.. Proc? Abych se sama sobe líbila, abych mela nejakou cenu. Delá mi problém vyjít ven na ulici, protoze se hnedle srovnávám s ostatními devcaty, jestli jsou hubenejsí nezli já. Vsechny holky mi pripadají tak krásné, jisté, veselé. Chodím k psycholozce, kde si mimojiné o mém vztahu k jídlu povídáme. Jen mi hrozí, ze si privodím deprese (tech se bojím, mám s psychiatrickými zarízeními bohuzel dost zkuseností), ze budu omdlévat, ze ztratím prítele a dalsí cenné vztahy. Ale já to nechci dopustit. Chci být zdravá, pri síle, s prítelem, ale hubená. Tolik soudnosti zase mám, abych mohla zodpovedne prohlásit, ze nejsem nikterak vychrtlá, nevypadám jako nejaká nemocná anorexií, fakt, to nekecám. Ale musím se sverit, ze potrebuju zhubnout, a to jako sul. A jak jím? No, je to ruzné: dovolím si nanejvýs jedno jídlo denne (nebo dve malá) v podobe kouska sýra a zeleninového salátu, zato sladké stávy a mléka vypiju klidne 3-4 litry. I pres tento úsporný rezim jsem zatím ani gram neshodila. Ráno se pribudím a ríkám si, jaké by to bylo skvelé, kdybych byla tenoucká, hubenoucká a souzím se tím, ze taková nejsem. Celý den na to potom myslím a vecer uléhám se stejným práním. Ach jo.. Sama v sobe se nevyznám. A taky se to bojím svým blízkým ríct. No zkrátka nevím. Kdybych náhodou mela temito rádky nekoho pobourit, mocAch já se omluvám, není to mým zámerem, jen jsem se chtela vypsat. Ach jo..:-(

Prejidani=deprese

Ahojcik! Bude to pul roku, co jsem zacala pracovat jako au-pair v Anglii. Jeste pred Vanocemi jsem vazila 55kg, moje vyska je 163cm, byla jsem stastna, protoze jsem jeste predtim mela 60kg. Po Vanocim jsem ale nabrala 5kg. Asi pred mesicem to vse zacalo. Koukla jsem se na sve stare fotky a pak na soucasne. Tak strasne se nenavidim, hnusi se mi vlastni telo. Zacala jsem drzet diety, ale pak kazdy tyden, jeden den jsem se prezrala k uplnymu prasknuti (sladkosti, pulka chleba,…). Mela jsem vycitky a sla to na zachod vyzvracet. Takle je to kazdy tyden. Zacala jsem jist pravidelne po malych davkach, jsem s tim spokojena, ale vaha jde strasne pomalu dolu, a to me nici. Chci mit zas 55kg! Takhle je to porad, jednou jsem spokojena, ze jsem zacala jist pravidelne, malo, ale pak se prejim a mam deprese. Nevim co delat, nevim co delat abych pochopila, ze vaha se neda stratit za jeden den, a hladovenim a preziranim se nic nvyresi. Co mam delat? Prosim, porad te mi. Dekuji moc. ***