Niekedy sa netreba obzerat spat

Dufam ze vas rozosmej mozno rozplacem ale neunudim….ano vsetko sa to zacina rovnako a vacsinov su to problemy zakorenene hlboko v nasej dusi, nasom detstve.ale teraz je okolo nas realny svet sme na strednej, na vysokej, v novej praci…a mame jedno spolocne nenavidime svoje telo v celej svojej podobe.nedovoli nam to sustredit sa stale sa kontrolujeme porovnavame s tou dokonale bozskou spoluziackov a je nam zo seba zle. Potom sa to spusti je to ako chyba v programe ktora sposobi milion dalsich.zacnes jest 3 porcie denne…NIC VIAC! potom prestnes jest maso, ono je take tucne…rozky chleba zemiaky ryza.Az ti zostane zelenina a ovocie..Potom odmitas vecerat aj ked nevies vlastne preco…ked ta tak priserne boli brucho!Ale pokial nechces zomriet tak po pol roku sa ozve tvoj mozog,ano stale ho mas este neusiel tak si to vaz,a zo dna na den zacnes vnimat vone maminych dobrot a najes sa!Iba trochu, ale tvoj zaludok to neunesie a vsetko vrati.zistis ze je to este coolovejsie ako nejest…a tak prejdes na druhy breh,ktory bol pre mna osobne horsi,teda este je. Isla som do nemocnice/asi pred rokom a pol/.Je to psychiatria ste za mrezami,zoberu vam mobil,ceruzku na oci kvapky do nosa…vsetko.aj vodu musite pit pod dohladom.ale pomozu!po mesiaci ma pustili zdravu stastnu.stretla som pana Bozskeho…Bolo to ako sen 17 a chapca ktory striedal auta ako boty.kupil mi co som chcela,… ale kazda minca ma rub a lice.A rub bol drsnejsi ako som myslela.CHapte ma prosim musela som nechcela som o nho prist…bral kokain.To obdobie neopisem bolo zle,velmi zle.A ked som ho po roku dokazala od neho odtrhnut vraatila sa mi z citovej diery bulimia. Ja viem ze ju tym nezaplatam ale inak to zatial nejde.Ked pridem na nejaky recept tak vam urcite napisem! S LASKOU VASA SILVIA

Doufám, že se k tomu nevrátím

Vždycky jsem dala na názory těch druhých a to jsem asi neměla dělat. Pamatuji si to jako včera, když mi Katka(moje starší sestra)řekla: ,,Leni, měla by jsi s tim svojim velkym zadkem začít něco dělat!“ A tak jsem začala. Ze začátku jsem jen omezovala jídlo, jako že třeba nebudu jíst nic sladkého, příliš tučného….Jenže čím víc jsem si to odpírala, tím větší jsem na to měla chuť. Byla to jako moje posedlost, dokonce se mi zdálo, jak jím čokoládový dort, láduju se koblihama….Pak jsem si řekla:,,Sakra, proč by jsi se omezovala, vždyť to, co sníš můžeš vyzvracet?“Pamatuju si to jako dnes. Byla jsem doma, seděla u televize a nudila se. Šla jsem se podívat do lednice na něco dobrého. To jsem ale neměla dělat. V lednici na mě pokukoval čokoládový dort. Jen ochutnat!Řekla jsem si, že si vezmu jenom ždibeček, že to mojí linii něják neuškodí. Jenže jakmile jsem ochutnala, dostala jsem na něj takovou hroznou chuť, že jsem snědla víc, že jsem si předtím stanovila. Když jsem si uvědomila, co jsem provedla, napadlo mě, že půjdu na záchod a všechno to vyzvracím. Musím přiznat, že to nešlo tak lehce, jak jsem si původně myslela. Ze začátku mi to vůbec nešlo. Vyzvracela jsem možná necelou čtvrtku. Postupem času jsem se ale v „umění zvracení“ zlepšovala. Zjistila jsem, že zvracení je mnohem jednoduší, když se pořádně přecpete, nejlépe tak, že myslíte, že vám praskne žaludek, pak běžíte na záchod, v jedné ruce pití, které mezi zvracením pijete, aby vám to lépe šlo. Dopracovala jsem to až k tomu, že jsem zvracela i 3X denně. Na jednu stranu jsem bulímii milovala, dávala mi pocit sytosti, ukojení mé touhy po jídle…Na druhou stranu jsem jí ale nenáviděla – ze zvracení jsem měla okousaný kloub na pravé ruce, později i na levé, protože jsem si během zvracení vyměňovala ruce, měla jsem hnusný pocit v krku a divnou pachuť v puse, ke konci už jsme ani nehubla – spíš naopak přibírala. Pak jsem si řekla už dost. Jenže skončit nebylo zase tak lehké, jak jsem si ze začátku myslela. Pořád jsem se ke své „kamarádce bulimii“ postupem času vrátila. Pak jsem si začala psát poznámky do kalendáře, když jsem ten den nezvracela – udělala jsem si do kalendáře křížek, pokud tomu bylo jinak – udělala jsem si kroužek. Myslím si, že mě to docela pomohlo. Alespoň jsem měla přehled o tom, jak často zvracím. Teď už jsou to 2 měsíce, co jsem nezvracela. Cítím se mnohem líp – dokonce jsem zhubla. Hlídám se, abych se nepřejídala – i když musím uznat, že to někdy není vůbec jednoduché – jím skoro všechno. Udělala jsem si takový svůj denní režim. Ráno se hodně najím – většinou jím celozrný chleba se sýrem, jogurt s vločkami a s ovocem, klidně si dám i řízek… Pak už jím samá taková lehčí jídla jako zeleninu, ovoce, plátkový sýr…Po páté hodině, až na vyjímečné situace, už nic nejím. Zatím mi to vychází, nezvracím, cítím se fit a nemám pocit hladu. Doufám, že už se k bulimii nikdy nevrátím. Budu se jí snažit co nejvíc vzdorovat, budu s ní bojovat jak jen to půjde a jen tak se nevzdávat. Už jsem pochopila, že to jde, otázka je jen jestli opět nepodlehnu. Vy to zkuste taky, bojujte, při prvním neúspěchu se nevzdávejte…Já vás chápu, není to vůbec lehký, ale když to zvádnete, uvidíte, že se budete cítit mnohem lépe.

Nový pokus…

Ahoj, musím se přiznat že i přes vaše rady jsem to projímadlo zkusila. Hmm, ve škole to bylo někdy dost o hubu, několikrát jsem už musela odejít na záchod i o hodinu, ale jinak jsem nezpozorovala změnu. sice jsem jedla, ale stejně mi váha o něco stoupla. Ani bulimie neni jednoznačně v háji. Nedávno jsem si řikala že to bude už skoro měsíc co jsem nezvracela, ale dnes už je to jen včerejšek. Naši odjeli do práce, brácha do školy, já měla ještě hodinu než jsem měla vykročit na autobus do školy. Hmm, zase jsem to nezvládla a pomalu do mě mizela lednice i spižírna, aby vše zmizelo v záchodový míse… Ale už toho mam dost! Jasně chci hubnout, ale už to nejde! Moje tělo je zvyklý na nízkej denní příjem kalorií, bude to chtít hodně dřiny, než něco schodim. Ale vzdát se nemínim. Jen se začnu víc omezovat a tak, ale už nikdy, nikdy nechci zvracet!!! Taky jem začla chodit plavat. Teď sice nemůžu, ale i tak to snad pomůže – hodina denně+vycházky se psem+rotoped a k tomu ještě maximálně 1000kcal za den – určitě dosáhnu svýho cíle…. :o) Tak mi držte palečky a dyžtak písněte na F.L.u.c.k.a@seznam.cz

Už v tom zase jedu…

Všem řikám, jak je to hrozný, ať s tim nezačínaj…. před pár měsícema jsem se dostala z bulimie, a začínající anorexie, sáhla jsem si na dno….. a předevčírem jsem si zase stoupla nad tu mísu…. a zopakovala to, o čem jsem si myslela, že už nikdy neudělám….NIKDY!!!!!!!! vim, jaký jsou rizika, problémy….. a přesto opakuju to, co jsem udělala před rokem, a myslela, že to žádný rizika nemá…. a teď si řikám: přece nejsem tak blbá, abych do toho zase spadla…vždyť vim, co je to za hroznou věc…. Přesně tak jem začínala… a vim, jak to málem špatně skončilo…. tak proč si to chci zase celý zopakovat??????? Co mě na tom tak láká????? Možná to nebezpečí smrti, kterýmu jsem se díky mýmu andělu strážnýmu vyhla……

Co dal???????

Hned ze zacatku,tohle by me pred 5 rokama ani ve snu nenapadlo,ja jsem bulimicka!!!!!!Ale proste je to tak,i kdyz s tim bojuju jak se da.Asi bych ale mela zacit od zacatku.Vlastne ja ani nevim,kdy to presne u me propuklo.Byla jsem mlada,krasna,delala ruzne sporty.Nikdy jsem nebyla tlusta,kazdy mi mou postavu chvalil,ale me to proste nestacilo,chtela jsem byt skvela-hubena.Zacatky asi vidim na stredni.Byly vsude,ve tride,jidelne i zachode.Hrozne se mi libily ty jejich vystrcene bederni i klicni kosti.Kdyz oni muzou byt takove,tak proc ja ne?Zacala to takovou nevinnou dietou,ale nemela jsem asi tolik silnou vuli hladovet.Tak jsem nasla jine reseni.Jednou jsem se silene prejedla,a na to prisly vycitky.Vsak pro jednou se nic nestane,ale ano stalo se hodne.Patlam se v tom 4 roky,kluka radsi ani nechci.Jsem hrozne rada za tyto stranky,ani jsem neverila,kolik nas nemocnych po teto republice chodi!Pisete tady,jak neni postava dulezita,nezijme jen pro jidlo,ale…..tak proc jste tady?

VÁNOCE jsou KRIZE!!!

Ahojte, všechny vás zdravím. Už zase cítím potřebu napsat příběh… nechápu, jakto, že se věci ve mně mění, i když to nechci. Prostě o sobě nerozhoduju. Nechápu to. Jsem strašně závislá na okolnostech. Vysvětlím: Před Vánoci bylo všechno super. Chodila jsem pravidelně do školy, jedla jsem 5x denně a věřila jsem, že už to držím zá správný konec. Pak se ale změnil můj denní rytmus: začala nám 14ti denní bloková praxe v nemocnici. Každý den jsem vstávala ve 4 a jela do nemocnice. Nástup na odd byl za 5 minut 6 a přestávka byla kolem 10. To jsem se nasvačila – pokud jsem vůbec stíhala si přestávku vybrat. Pak jsem jedla ve tři, až jsme skončily. Tahle polovina dne byla vcelku dobrá. Ale odpoledne jsem přestala zvládat. Na praxi nebylo tolik učení, ale fyzicky jsem byla tak unavená, že jsem jela domů. a co bylo doma? no, našla jsem tam starou známou bulimii. Denně dostávám 150 ¨Kč. Dřív se mi dařilo šetřit. Během praxe jsem každý den za to nakoupila jídlo…. Myslela jsem, že se to přes Vánoce změní – jo, houby. je to ještě horší. Bulimie je zpátky. Těším se, až zase začne škola. Ale na druhou stranu se strašně bojím, protože v polovině ledna začne zkouškové období. Myslela jsem, že se o Vánocích naučím… ale jen myslím na jídlo. Skoro ani na televizi se nedovedu soustředit. Naši jsou strašně protivní, protože mi je pořád hrozně smutno, mám depky a oni to nechápou. Dnes máma nadávala tak, že se to už nedalo vydržet. Oblíkla jsem se, že půjdu přespat k příteli (není v bytě, jel k rodičům). Jenže už bylo skoro 23hodin a naši mě odmítli pustit I KDYŽ MI JE UŽ 23 LET. Matka dokonce chtěla volat 155, že prý mi ruplo v bedně a ať si mě prý odvezou na uzavřený oddělení. Pak se mi pokusila zabavit klíče, ale nenašla je, tak teď leží před dveřmi do mého pokoje na zemi, snaží se spát a přitom hlídá, abych neodešla. Mám chuť si něco udělat. Ale ona mi za to nestojí. Byl by to jen vzdor. Ale došlo mi, že üž jsem moc dospělá nato, abych s nimi bydlela. Ale na druhou stranu – nejsem dost dospělá na samostatný život. Proč? Kvůli ppp, samozřejmě. Mám strach, že kdybych byla sama, neudržela bych peníze….. atd. NO, snad se situace nějak upraví… když jsem u přítele, vůbec se nepotřebuju přejídat. Asi je čas, abychom začali bydlet spolu…ale takové věci holka nenavrhuje…. co mám dělat? hlavně vydržet, ach jo.

milý deníčku aneb anorexie za dveřmi-smích pomalu vyměňuji za pláč

Dlouho jsem se neozvala a tak doplňuji svůj deníček. Bylo před Vánočními prázdninami. Pamatuji si jako by to bylo včera. Byl pátek ráno a já se ve škole připravovala na hodinu psychologie. Když jsem zjistila, že mi volal můj Brouček. Napsala jsem mu, proč jsem mu to nevzala a zeptala se ho jest-li potřeboval něco důležitého. Za minutu mi opět volal. Vezmu telefon a přivítám ho jako vždy slovy „Ahoj Lásko“. Z druhého konce se ozval unavený hlas. V noci skolaboval. Odvezli ho do nemocnice, hapruje mu srdíčko. Volal mi z práce, vynadala jsem mu, že by měl ležet doma. Do třídy jsem se vrátila bílá jako stěna. Na otázku mé spolužačky „Co se děje?“ Mi vlítli do očí slzy a já se složila. Od začátku jsem si to dávala za vinu. Týž týden jsem v neděli ráno nasedla do autobusu odjela za ním. Zůstala jsem v Praze na brigádě, na svátky přijela domu a pak až do nového roku opět odjela za ním a brigádu. Vyhovovalo mi to, protože v práci mě nikdo nehlídal a já mohla podporovat své nejedení. Když se pak ale přijela domu, vše se změnilo a nejedení vystřídalo přejídání. Pak jsem dokážala celou neděli nejíst. V pondělí malou porci oběda, strčit si prsty do krku a pak po zbytek dne nic. úterý se zvrtlo a když jsem přijela ze školy tak jsem se pořádně nacpala a ve středu to samé. Včera jsem dokázala opět nejíst. Vše jsem napsala v mailu svému příteli. Ví vše o tom co se se mnou děje a nutí mě, abych vše řekla mé mamce. Neřeknu jí to, ať na to přijde, třeba si mě pak začne víc všímat a dojde jí, že taky občas potřebuji pomoc. Přemýšlela jsem nad tím dojít si k psychiatrovi, ale nemám odvahu se obědnat. A tak dneska celý den nejím a myslím, že to bude dál pokračovat. Jen čekám kdy se dostaví mé stavy kdy se celá třesu…… Myslím, že o víkendu to bude to samé. Napíši zase za nějaký čásek….

potřebuju pomoc…

už jsem v tom dlouho,asi čtyři roky. trápim se pořát a pořád,pokaždé si řikám,že už vživotě zvracet nebudu…je to pokaždé stejný. začalo to,jako asi u každého nevině. byla jsem silnější,tak jsem začala držet dietu.povedlo se a zhubla jsem přes prázdniny asi pět kilo a vypadala jsem dobře, ale chtěla jsem víc,během dalšího půl roku jsem zhubla dalšívh pět kilo a naši si začali všímat,dohnali mě k doktorce,pak k jiný,pak zase k jiný…..a tak pořád dokola,na maturitnim plesu už se ale měla jen 50 kg na(měřím 170cm) a maturitě už jsem málem nedošla.měla jsem asi 43KG a už jsem moc nevnímala okolí.i přesto jsem to zvladla a v tomhle stavu vydržela ještě další půlrok.pak přiušla velká změna.poznala jsem jojí lásku.byla jsem šťastná,začal mě znova bavit život,uzačala jsem znovu)aspoň trochu jíst.chvili se zdálo,že bude zase všechno ok,ale problém byl v tom,že on je kuchař a já začala pracovat u něj v kuchini,tím začal další koloběh-PŘEJÍDÁNÍ A ZVRACENÍ.to už trvá skoro rok,sice jsem přibrala na 55 kg,udělala jazykovou skolu,začala studovat vysokou sportovní školu,každý den zkoučím změnit svůj život a vrátit ho do normálních kolejí,ale je to pořád stejný,jen někdy lepší a někdy horší. kdyby kdokoliz z vás měl pro mě jakoukoliv radu…Prosím pošlete mě jí,sama už to nezvládnu…to vim janickavidlicka@post.cz děkuju všem Janča

Nejde to…

Chodim sem uz tyden.ale jenom si tu ctu vase clanky a ted sem se rozhodla ,e taky jednim prispeji.Dneska se citim opravdu slaba a tezjo se mi pise. Je mi 15 let teda jeste ne ,ale za chvili bude merim 160cm a vazim 49kg.Mam bulimii nikdy sem si to nepripustila,ale ted je to opravdu hrozny.Posledni mesic vsechno co snim vyzvracim kolikrat sem si rekla ze toho necham normalne se najim.ale pak se prezeru,abych to pak mohla zase vyzvracet.Porad lzu,kdyz se me mama zapta jestli sem zvracela tak ji reknu ze ne ze se mozna linda(pes)ukrkla a vymyslim si ruzny kraviny,hlavne,aby neprisla na to, ze sem nemocna,ale na druhou stranu bych ji to tak chtela rict,aby mi pomohla.Moje vaha je asi normalni asi nejsem nijak tlusta,ale ani nijak hubena. Nikdy jsem nebyla hubeny dite jednim casem sem vazila 63kg kolikrat sem slysela jak mi nekdo rekl ze jsem tlusta a mel narazky nikdy mi to nevadilo,ale pak sem nejakym zpusobem zhubla o 5 kg nevim jak ,diety sem nedrzela no a vsichni zacali s tim,jak mi to ted slusi,no a kluci se okolo me zaceli motat a ja si rekla ze kdyz zhubnu jeste vic tak budu jeste oblibenejsi a vsichni me budou mit jeste radsi.Nikdy jsem nemela problemy s kamaradama to ne,tak proc sem do toho spadla? uz mi to vysiluje nekdy nemam chut ani vstat a hrozne se mi toci hlava jenze ja proste nedokazu jist niormalne bud nesmim jist vubec a nebo se musim prezrat a jit to potom vyzvracet!Vsem lzu vsem a hlavne sama sobe,kdyz si ted rikam ze v tom nejsem sama a ze to neni tak hrozny,ale na druhou stranu se za to nenavidim. Poprvy sem to zkusila,kdyz sem si o tom precetla.prosim vas holky nikdy to nezkousejte.Kolikrat sem si rikala dneska je to naposled co to udela zitra budu uz normalne jist,ale druhy den na to zase sedim u ty zachodivy misy a strkam si prst do krku a pak tam u vany lezim s brekem a snazim se necim ten smrad zavonit roznejma vonavkama aby to nebylo citit a mam nic nepoznala.holky moc vas prosim nezkousejte to a drzim vsem palecky kdo se z toho chce dostat.doufam,ze se mi to taky jednou povede a to driv nez bude pozde.a hrozne obdivuju ty kteri s tim prestali snad budu taky tak silna!!!!!!

NECHCI UMŘÍT!!!

Nechci umřít. Bojim se! že to nezvládnu, dyť dneska jsem snědla jen misku rýže namíchanou s okurkami a před chvílí pár kousků želé. Ještě k tomu to bylo LIGHT želé, skoro žádné kalorie, samý vitamny. Gumoví trpajzlíci se však v mym břichu poněkud rozlezli, ani prášek proti bolesti nezklidnil křeče! Totálně jsem si zničila trávení! Mam nutkání vyběhnout na záchod a všechno to ze sebe dostat! Jak trpajzlíky, tak rejži, dokonce bych oželila i ten blbej prášek! Žeru jich těď čím dál víc, jenom dneska jsem měla dva! všechno proti bolesti! Kapesný mi nestačí, potřebovala bych víc. přemejšlím, že i místo toho abych se nechala nabarvit, koupim si balení projímadla a pilulek proti hladu a chuti. Bojim se! Já už to nezvládám, bojim se že za chvíli vyběhnu na ten záchod, že bojimse že umřu! Zajímalo by mě jaký to je po smrti, jaký to je umřít, ale na ve třinácti letech!!!! Je nromální co dělám? Neni! Je normální že fut brečim? I u čtení blbý básničky zakládám nový potoky! I u toho blbýho filmu, prý komedie, jsem probrečela všechen děj! Jsem přecitlivělá? Je to normální? Mám o zkončit? Přestat se trápit? dyť už to tu jednou bylo! Už jsem se několikrát řízla do zápěstí! Tentokrát by stačilo více přitisknout nůž… Jako tenkrát v kuchyni. Co jsem to šla dělat? Loupat okurku? Nevim, ale najednou se ostrá čepel octla na mym zápěstí. Tenkrát jsem přemýšlela, doleva nebo doprava? Kam říznout? Tiskla jsem nůží víc a víc! Nakonec jsem se vzapamatovala, ale i tam mi lehký krvavý otisk na zápěstí zůstal! Co když to udělám znovu? Změním ti neco? Pomůžu si? Přestane alespoň ta bolest a neusstálý kručení mího břicha? Přestane ten nutkavý pocit vyzvracet i to málo co jsem snědla? Přestane moření hladem? Přestane tim všechno to trápení?????