Byt nejlepsi

Vzdycky jsem byla hodne ambiciozni.Uz od mala jsem delala zavodne rychlostni kanoistiku.Je to tvrdy sport,treninky 6*tydne,dopoledne i odpoledne.Od svych 13 let do maturity jsem zila jenom sportem.Prineslo mi to spoustu peknych zazitku,rodice na me byli hrdi.Byla jsem mezi partou skvelych lidi,nemela jsem cas na blbosti a cestovala na mezinarodni zavody.Ze skoly jsem letela vzdycky rovnou na trenink a domu se vracela tak kolem osme vecer.Byla to drina(chodit na vodu a prorazet ledovy kry),ale mela jsem urcite cile a smysl zivota.Ale u me to bylo az prehnane.Kdyz jsem napriklad onemocnela,nemohla trenovat,byla jsem psychicky upne zdeptana.Navic jsem hrozny nervak a vsechno strasne prozivat(i ted treba zkouskovy obdobi na VS).Moje spatny nervy me svazovaly i na zavodech.Vahu jsem v tomto obdobi moc neresila.Byla jsem ve skvele fyzicke kondici a telo bylo vysportovane(skoro az moc).V maturitnim rocniku jsem uz na treninky tolik casu nemela.Skola byla prece jenom dulezitejsi.Ale porad jsem se hejbala a udrzovala se v kondici.A zacala jsem blbnout s dietama.Bylo to super,schodila jsem na 57 kg a na maturitnim plese jsem si pripadala fakt skvele(merim 175 cm)Pak se mi vaha zase zacala vracet,ale nemela jsem zadny brutalni stavy prejidani.Proste jsem jedla vic a neco jsem pribrala. Maturitu i zkousky na VS jsem zvladla vyborne-sice spousta nervu,ale bez tech to u me nejde:-)A co dal?Zase treninky kazdy den a vratit se k vrcholovemu sportu?To se mi moc nechtelo.Zkusila jsem zmenu a zacala veslovat.Je to taky vodni sport,mela jsem k tomu blizko.U veslaru ze me byli vsichni nadseny a predpovidali mi skvely sportovni upechy.Ja se nechala zblbnout.Musela jsem ale zhubnout par kg,abych mohla jezdit „lehke vahy“-mit pri vazeni pred zavodem 58 kg.Tak jsem nasadila dietku.Jedla jsem malo a jeste chodila kazdy den behat.Silene jsem se hlidala.Pak jsem to ale obcas nezvladla.Zacala jsem jist a rychle jsem se cpala vsim moznym,protoze jsem vedela,ze zitra uz si nic nedam.Zvraceni mi nejdriv vubec neslo.Nezvracim ani po alkoholu.Ale i to jsem nakonec zvladla,protoze jsem byla uplne psychicky mimo:-(Nebo jsem sla behat,do posilovny,abych ty kalorie spalila.Tam jsem se uplne odrovnala.Tim zacalo moje prezirani a obcasne zvraceni kombinovane s obdobim hladovek(treba tri dny) nebo znicenim se v posice.Zacala jsem mit i spatnou imunitu a porad byla nemocna.To znamenalo dalsi narust vahy a dalsi pocity viny a bezradnosti. Vsechno me to nakonec vedlo k tomu,ze jsem s veslovanim uplne prestala.Problemy ale neskoncily.Nabrala jsem dalsich 10 kg a deprese a stavy prezirani a zvraceni mam porad.Nikdo by me ted treba nedonutil dojit si do veslarske lodenice pro zbytek mych veci.Uz vidim ty pohledy a slysim ty reci,ze se ze me stal otesanek.Vzdycky mi strasne zalezelo na tom,co si o mne lidi mysli. Ted mi asi chybi nejaky ten novy cil.Predtim to byl vzdycky sport.Ale kde ho mam najit ted?Treba kdyz me neco nedchne,zapomenu na svoje problemy s pp. Omlovam se,ze je to tak dlouhe.Snad nebudu moc nudit.Budu rada za vsechny vase pripominky a rady. Papa

Obtěžování :(

Ahoj holky! Já vím,že tohle nepatří k ppp,ale napadlo mě poslat to i sem,protože je to dost palčivý problém. Jelikož na tyhle stránky chodí převážně dívky, bylo by dobré si to přečíst a vzít to na vědomí. Rozhodla jsem se napsat tento mail jako varování. Bude určitě lepší, když jsem důkazem já než když uslyšíte, že někdo někde… A že jedna paní povídala. Bohužel člověk nejdřív nevěří,že se to může stát i jemu, ale právě včera jsem zažila něco, co se děje běžně a je to jedna z nejhnusnějších věcí,co může holka prožít. Šla jsem domů sama a pěšky, protože autobus mi měl jet až za dlouho. Vážně se mi nechtělo přemlouvat mého přítele, ať mě doprovodí. Zřejmě si taky myslel, že je nepravděpodobné, aby mě někdo třeba přepadl. Mrzelo mě to, ale šla jsem tedy sama. Bylo zhruba 22:20. Když jsem odbočila z hlavní osvětlené ulice do zatáčky vedoucí na sídliště, někdo se ke mně připojil. Nejdřív jsem samozřejmě myslela, že ten někdo má stejnou cestu a předejde mě. Zpomalila jsem, protože nemám ráda, když jde někdo za mnou a ještě k tomu v noci. Jenže ten člověk mě nepředešel. Šla jsem už hrozně pomalu, ale on pořád na krok za mnou. To naprosto nebylo normální, takže jsem dostala strach. V duchu mi běhalo, že než se tady dovolám pomoci, může se stát všechno možné. Už jsem si byla jistá, že mám za sebou někoho „divného“. Bála jsem se otočit, nemohla jsem utíkat,nemohla jsem nikam zabočit. Nikomu to nepřeju, byl to šílený stres. Pořád ještě jsem ale doufala, že plaším zbytečně. Ale věřte mi, nikdy to není zbytečné. Ten člověk na mě začal mluvit a když jsem ho uviděla, bylo mi zle. Byl strašně hnusnej a volezlej, chyběly mu nějaké zuby, možná byl opilý, a mě došlo, že mám problém. Celou cestu jsem si představovala úchyly a znásilnění a jestli je možné se z toho ještě někdy vzpamatovat a teď tohle! Nezbylo mi, než si s ním povídat, snažila jsem se neukázat strach. Doufala jsem, že se už konečně odpojí, ale marně. Šel se mnou až ke vchodu paneláku a já neměla, co říct, jak ho odehnat. Musela jsem jen doufat, že je neškodný. Taky marně. Chtěla jsem rychle odemknout dveře a zmizet, ale pak se to seběhlo docela rychle. Ten úchylák mi sáhl mezi nohy, sahal i na sebe, zřejmě si dělal dobře a vyplazoval na mě jazyk. Holky, v tu chvíli je to takovej děs, vůbec nevíte, co by ho tak mohlo přimět, aby vás nechal jít, běhá vám hlavou, jestli začne být násilnickej a agresivní a dochází vám, že fakt, že jste u svého paneláku není naprosto žádná záchrana! Ani nevím, jak se mi podařilo odemknout, rychle jsem za sebou zabouchla a zamkla. Měla jsem neuvěřitelnou kliku!!! Mohl se třeba cpát do dveří, mohl mě osahávat mnohem víc, mohl mě znásilnit. Nebude žádné příště. Tohle už riskovat NIKDY nebudu. Už to, že někdo jde za vámi, je stresující a vidím, že obtěžování je odpornější, než jsem si uměla představit. Sama už nepůjdu, maximálně ten kousek od autobusu a jedině se slzným plynem. Nahlásili jsme to na policii, ale je mi jasné, že ho nechytnou a bude se tu potulovat dál. A nejen on, je jich víc, než si myslíme. Teď jsem ráda, že jsem se poučila na vlastní kůži…

Nová síla :)

Ahoj holky, už jednou jsem sem posílala svůj příběh s názvěm Dokážu to!, kde je popsáno celé mé trápení s jídlem..Dnes sem píšu tedy podruhé a to proto, abych vám všem dodala sílu. Rozhodla jsem se totiž, po té, co jsem prožila další hnusné období svého života s bulimií, že se pokusím přestat! A daří se mi! S bulimií válčím 2 roky! 2 dlouhé, naradostné roky! Avšak teď se ve mně objevila zase nová síla a já jsem si řekla, že pošlu bullimii do patřičných míst..Sepsala jsem tedy svůj celý příběh na dva listy..pomohlo mi to si hodně věcí uvědomit a hlavně mě to přivedlo k tomu, že chci být opravdu normální! Teď už nezvarcím 12 dní! Daří se mi! Je mi dobře…jím normálně, cvičím..říkám si, že jsem hezká a mám se ráda! Život je moc krátký na to, abych si ho znepříjemňovala takovou nechutnou nemocí..Lidičky, vzpamatujte se! Podle mého názoru je mnohem důležitější duše než krása! Nyní jsem šťastná a moc spokojená a je jenom na mě, jak to bude pokračovat dál! A co vy? Chcete si ničit život? Držím vám všem palečky, aby jste směřovali své cesty do správných cílů:) P.S: Kdo mi chce napsat, tak na mail lenkasr@atlas.cz

Proč já?..po druhé..

Ahoj, jako některé stálice, sem píšu i já po druhé.. Pořád dokola čtu vaše problémy..je to jako kdybych četla sama svoje problémy…,ale přijde mi,že všichni máte ideální postavu…jako 172cm a 59kg…to mi přijde super..já nevím,ale prostě přijde mi,že tlustá jsem snad jen já…snažím se spokojit s tím jaká sem…ted už akutněji než před tím…protože pokud jste si četli můj minulý příběh,tak vás seznámím s výsledkem: Je to skoro měsíc…pořád zvracím…prostě pravidelně..pořád se mě drží stejná váha… Ted je mi po každým zvracení strašně špatně…dřív mi tolik nebývalo,bolí mě hlava a do toho….nedostala sem menstruaci… Takže jednoduše… krásná cesta do záhuby.. A víte co je nejhorší?? Že vám to tu celý napíšu a přitom s tím nic neudělám…i když bych moc chtěla… Mám se jít léčit? Mám, ale s kým? ….. a komu to říct… Jídlo zůstane zřejmě mojí životní láskou,stejně tak i postava, ale mám pro tohle obětovat i svůj život?? Já..vím,že píšu strašně „skákaně“,ale píšu to co mě zrovna napadá… Už sem vším tak strašně unavená…a už se snažím co nejdříve na to léčení jít já CHCI..jen čekám na ten den D No a ted mam ještě ke všemu narozeniny..samozřejmě mě čeká oslava…a co je s oslavou spojený?Jídlo a přežírání…a u mě ještě následný zvracení…mám z toho takovej strach,že se mi ani slavit nechce…myslete na mě…DÍKY… Budu moc ráda,když se mi ozvete a zkusíte mi něco říct..já budu strašně vděčná… Vám všem od srdce přeju aby se vám dařilo bojovat a aby ste neztratili naději…

Měla jsem štěští, vy ho možná už mít nebudete

Ahoj holky, je to asi tak 4 měsíce, co jsem se rozhodla, že budu hubnout. Chtěla jsem mít úplně plochý břicho, protože jsem si bláhově myslela, že pak bude život lehčí. Nebyla jsem tlustá, jen vždycky, když jsem se najedla, tak jsem měla vypouklé břicho, teď už vím, že to má každý. Zrovna když jsem si stahovala z netu nějaké dietní recepty, tak jsem narazila na tuhle stránku. A všechny pokusy jsem vzdala a nechtěla ze svých úst slyšet slovo dieta. Od tý doby sem chodím a už nechci hubnout, když čtu vaše příběhy. Měla jsem štěstí, než jsem vlastně hubnout začala, tak jsem s tím rázně skončila. Teď jsem se svojí postavou spokojená. Díky zádům musím pravidelně cvičit, a tak mám docela hezkou postavu. Prosím holky, jestli je to v zárodku, věřte všem radám, protože to nejsou lži.

Co dál?Už nevim…

Můj problé je v tom, že neustále hubnu.Cítim se prostě pořád tlustá, nejsem jedna z těch vyhublých já jsem taková celkem normální, ale mě to nestačí, chci být křehká a hubená. Hubnu už asi tak od deseti let.Ale až před rokem se mi to povedlo a já vypadám trochu k světu… Zhubla jsem asi tak 9 kg.Jenže během roku jsem zase tři přibrala, takže teď mám 63kg.Měla jsem 60 na 174 centimetrů, jednou i 59. Toužila jsem mít 55 teď by mi stačilo 58, ale už to nějak nejde, vždycky, když zhubnu třeba kilo, tak se potom nacpu a je to zas zpátky i s úroky.Už nevim, co dělat, protože to trvá tak dlouho.Snažila jsem se i zvracet, ale nějak to nejde… Já vim, že to není tak strašný, alespoň to tak nezní, jenže já mám v celým tomhle období pocit, jako bych žila jen na půl. Dost jsem se zhoršila ve škole, změnil se i můj vztah ke klukům, protože mám pocit, že jsem ošlivá, že se jim nebudu líbit.Dřív jsem to tak necítila a to jsem měla o hodně kilo navíc. Já se prostě cítim strašně nesvá,já dokonce vím, že zřejmě hubnout nepotřebuju a všichni mi taky říkají, že mi to sluší, a že jsem takhle hezká, a že to stačí a já vim…Ale nemůžu si poručit, chci si prostě připadat dobře. Mojí velkou chybou je, že moje osobní sebehodnocení záleží výhradně na mém vzhledu. Myslím že kdybych teď zhubla těch 5 kg, tak bych mohla spokojeně žít, ale nemůžu toho dosáhnout. Prostě nejde dělat nic jinýho než myyslet na mojí dietu. Stává se mi třeba, že si dám něco kalorickýho, ale jenom trochu.Pak ale dostanu výčitky svědomí a přecpu se.Jsem nenapravitelná. A dneska už jsem zase tolik jedla, od všeho trochu. Právě se cpu druhou tabulkou čokolády…

nevypadam tak ,ale sem v tom..

AHOJ tak vzdycky sem prijdu a prectu si vase pribehy ale o muj pribeh sem vas jeste neobohatila no teda ikdyz nevim co je na tom tak bohatyho aspon pro me ni spis to krada! Krade to dobrou naladu radost z neceho uz na nic jinyho nemyslite nez na to jestli si date 2 jablka nebo 1 nebo jestli budete celej den pit!a myslite na to porad uz kdyz usinate tak si na druhy den planujete co budete moc snist! a pak nastane ten den kdy uz mate takovej hlad ze si toho date proste vic nez ste si naplanovali a koukate na hodiny a pak skoncite nad tou zachodovou misou zase a nebo to vyklopite do nejakejch nadob aby ste vedeli presne ze ste taky vsechno vyzvraceli. Jo reknete si snim toho vic a pak to vysportuju jenze ja uz sem proste slaba ja uz se na to nezmuzu ikdyz mam normalni postavu unavujuse tim mam49kg na 160 cm a to je norma podl nekterejch co tu pisou uz sem myslela ze sem z toho venku jenze clovek uz proste nedokaze normlne jist porad do vas nekdo neco strka a kdyz si to nevezmete tak bvam rikaji reci a jak to mate zvladnou kdyz jim nechcete rict ze ste nemocni pro to do vas vubec musi cpat? proc je vubec to jidlo? a proc se se mnou muj kluk rozesel proc?proc se mnou nezustal v tu dobu sem byla v pohode libila sem se mu takova jaka sem kupoval mi cokoladky a me to vubec nevadilo nevazila sem se kazdej den nejmin 10krat nekoukala na sebe porad do zrcadla vedela sem ze se nekomu libim a ted je konec a ja sem v tom zase tak sem mu to chtela rict ale nemohla sem tak bych si o tom s nekym chtela popovidat ale nemuzu jak se nenavidim za to kdyz to nezvladnu a prejim se a skoncim nad tou misou nekdy placu sou chvile kdy se mi proste chce brecet ani nevim proc a davam to navinu tomu rozchodu ale v to to asi neni vsichni mi rikali mas zivot pred sebou ses hezka holka ale ja takhle uz zit nechci a nevim jak s tim skoncit myslim ze z tohohle se clovek asi nikdy neostane a kdyz jo tak ma u me velkej obdiv protoze ja vim ze kdybych s tim treba na 4 roky prestala byla bych schopna do toho spadnout zase a za to se nenavidim!!!!!!!!!!

!!!POMOC!!!

Ahoj,dnes jsem se pohádala se svou matkou.Hádejte kvůli čemu? Myslí si že mám bulimii a chce mě odvézt za nějakým doktorem do Prahy.Ale já nechci.S jídlem mám pořád problémy.O prázdninách jsem skoro nejedla a zhubla jsem 10 kilo.Byla jsem dost vychrtlá a neměla jsem menstruaci.Tak jsem si řekla dost.Ale místo toho abych začala jíst jako normální člověk,tak jsem se začala přežrávat a najednou jsem byla jak koule!!! Od té doby je to pořád do kola.Držím dietu,pak se přežeru a občas to vyzvracím,občas ne.Moje váha se pohybuje kolem 62-65 kg na 179cm.Připadám si strašně tlustá:( Chtěla bych zhubnout kvůli klukovi kterýho mám strašně ráda,ale zároven chci aby tahle noční můra skončila a já mohla jíst jako normální člověk.Jenže největší problém je ten,že už ani nevím jak normální člověk jí.Příjde mi ,že bud strašně žeru a nebo jím moc málo.Nevím co to je jíst „tak akorát“.Strašně ráda bych se s tím svěřila tomu klukovi kterýho mám tak strašně ráda,ale bojím se že mi řekne že jsem divná a nepomůže mi.Prosím poradte mi co mám dělat nebo se z toho brzo zblázním! UŽ CHCI ŽÍT JAKO NORMÁLNÍ ČLOVĚK!

Co bude dál????????????!!!!!!!!

Ahojky,už mě to všecko tak strašně štve.nic se mi nedaří,nedaří se mi normálně existovat!A hlavně jíst!Snažila jsem se být normální ,ale místo toho jsem se začla přežírat,párkrát jsem i zvracela a ted mám zase období hubnutí a diet.Je to bludný kruh!Už je to tak dlouho co jsem s dietama začla.Ani nevím jak a pravý důvod.asi jsem si myslela že budu sebevědomější,když zhubnu.Taky mě deptalo,že nemám kluka a mysslela si,že všecko je kvůli mojí váze.A tak to všecko začalo.Věčné diety hladovky a poté přežírání a neskutečné výčitky svědomí.Připadá mi,že už sem svůj život prožila a promarnila,nic mě nebaví a na všechno kašlu a jsem protivná,protože jsem zase přibrala 3 kila.Vím,asi vás nudím,tohle sem píšete skoro každá(ý),ale hodně mi pomáhá se aspon někomu svěřit.A ještě k tomu s dietou začala i moje nejlepší kámoška,už se mi svěřila,a tak si říkám,jak ten bludný kruh zastavit?Co dělat proti tomu,aby stále přibývalo holek a kluků s ppp?Přece nejde nevyrábět časopisy,kde je nějaká vychrtlá modelka na každé stránce ani nejde zakázat pouštět televizi kde se promenádují holky s velikostí 34….setkáváme se s tím na každém rohu,a i když se o ppp už trochu víc mluví a víme o jejich následcích,pořád noví a noví lidé jim podléhají….Tak sakra co bude dál???????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jsem smesna!!!

Ani nevim,proc jsem zase pisu,ano,jsem smesna.Jeste nedavno,plna odhodlani jsem pisu,jak to zvladam,ze to jde i bez cizi pomoci.Jen kecy!!!Vydrzelo mi to jenom tyden.Pak risla nedele,ja sama doma,nakoupeno.Prisaham,ze pul hodiny jsem stala pred otevrenou lednicku. Jeden hlas mi rikal,jdi pryc,bez ven,nemas hlad,nechces se prejist!Ten druhy jen naseptaval vsak to bude jen jednou,podivej kolik tady je dobrutek,vem si,vem si.Ja jen kricela,prosim prijdte uz nekdo,prosim!!! Odolavala jsem,prisaham,ale ten druhy hlas byl silnejsi.Vzala jsem si cokoladovou tycinku.Vsak co,cely tyden si nic poradneho vlastne nejedla.Pak ale proste prepl mozek,doslova prepnul.Byla jsem jako v tranzu,rozsirene panenky.Zacla jsem se cpat.Hlavne aby to melo co nejvic kalorii.Kdyz jsem si ohrivala hranolky,nevydrzela jsem a u toho se cpala zmrzlinou,chipsama,proste vsim,co jsem nasla.Bylo mi tak dobre,citila jsem se jako ptak. Ovsem do te doby nez jsem se podivala na tvrde,nafoukle bricho,vypadala jsem ako somalec.Nemusela jsem si ani prst strkat do krku,slo to jako po masle.Ale slo to tak rychle,ze po zvraceni,jsem vstala,najednou se mi zatocila hlava aja omdlela,nevim,jak dlouho jsem tam v bezvedomi lezela,nastesti nebo nanestesti?Nikdo neprisel.Sla jsem do pokoje skrcila do klubicka a zacala hystericky brecet. Proc vlasatne ja?Mam vsechno,lasku rodicu,vlastne stastny zivot.Jsem en rozmazleny fakan,ktery si nevazi toho,co vse ma.Ted posledni tyden se jakztakz drzim.Snazim se jit trochu vic,jinak vim,ze by to zase prislo a sem tam si i dopreju nejaku tycinku.Nehladovim a neprejidam se v takovem mnozstvi.Uvidim,jak dlouho mi to vydrzi.Holky nezacinejte s tim nikdy!Zmeni vam to cely zivot,at mate treba i sto kilo,budte radi ze jste zdrave!!!!