Tohle možná nikdo nepochopí

Dlouho jsem sem nepsala, vlastně ani nevím, jak začít nebo jako tradičně o čem psát. Snad jsem se dlouho neozvala, že myslela jsem, vše je v pořádku. A teĎ poslední dobou si uvědomuju, že vlastně nevím vůbec nic. JAk zdánlivě se mi zdálo vše beproblémové, najednou je tak složité. Je mi tak strašně úzko. Tak strašně smutno. Jakoby mě to tam uvnitř mělo roztrhat na kusy, a já ani nevím proč. Z každého sousta se mi zase zvedá žaludek a z každé představy kila navíc se mi chce brečet. Snaha tvářit se navenek spokojeně, ta najednou mizí, protože už je to beznadějné. MEzi stovkami lidí naprosto sama, milovaná a přeci sama, nevyslyšená. Někdy slova nemohou říct to, co duše skrývá, jen oči jsou jejím zrcadlem, jenže do těch se nikdo nedívá. Snad jen slzy jsou zrádci, kvůli nimž je člověk zatracován. Konejšený a přesto bez pochopení. Nikdo byť jedinou slzu nechápe, protože je chápána jako slabost. Srdce mi krvácí a ústa by chtěla tolik křičet, ale dochází slova. Na tu úzkost tam uvnitř snad ani slova neexistují, jen zaťaté pěsti bušící do zdi a v noci svírající cípy polštáře. Ta strašná úzkost deroucí se myslí, zaslepenou nespokojeností s tím, co člověk má. Touha být dokonalá, toť jediná cesta, jednoduchá ale příliš trnitá pro spanilou princeznu, která jde životem sotva mladá. Ale kolik životů má člověk aby si uvědomil jeho cenu? Snad jen jeden? Hloupý je ten, kterýž jediné šance si neváží,však není to zbabělost, jen slabost. Slabost pro něco pro co jediné ztrácí, když myslí že získává mnohem víc, a přitom je z něj pomalu nic a nikdo. Ze jména kdysi konkrétního se stává plachá bytost všem cizí a z krásného člověka mizející stín. Ústa se chvějí strachem co přijde další den a z očí mizí lesk. To není skutečný život, to je jen náhrada, jíž žijí ti, kteří chtěli být lepšími než jsou. Pro radost druhým být přesně dle představ, než se v nich člověk utopí. A když už nelze dýchat, naskočí ta strašná úzkost, jakoby všechno mělo skončit, a přitom… to je teprve začátek… protože všechno půjde zase znova. Možná tohle všechno nikdo nepochopí, možná jsou tohle jen slova. Ale já vím, co v nich je.

Uz nevim,jak dal:(

Ahojky holky ani nevim,jak mam zacit,ptz bych toho chtela tolik rict:( Je mi 16 let a jiz od mych 14 mi kazdy rika,jak mam uzasnou postavu,ze by chtel byt jako ja atp. Jenze posledni dobou se ma postava zacina celkem dost kulatit. Mozna je to i antikoncepci,kterou ted beru,nevim,ale je to opravdu hruza se na me podivat. Uplne se desim toho,ze az prijdu v zari do skoly,vsichni se na me budou divat,jak strasne jsem pres prazdniny pribrala:( Vim,ze jsou lichotky krasna vec,ale me tim lidi ublizujou,kdyz reknou,ze jsem krasne hubena a jsem pro ne vzor,tak se jim misto podekovani dostane moje nevrly, NECH TOHO JO? TO NENI PRAVDA. Kazdy me delal od mych 14 dokonalou a ja mam ted stracj z toho,ze uz dokonala nejsem,ze budu jako moje sestra,ktera je silneji uz od mala:( Mame to totiz v genech! A v tom to prave je,ona byla tlustsi vudycky,proto muze jen prekvapit svou krasnou postaviu,jenze co ja?:( Kazdy den si rikam,ze zacnu hubnout,ale stale ne a ne se k tomu dostat:(..Kazdy vecer se prejim s tim,ze si to jeste dnes naposledy uziju a od zitrka zacnu s dietou:( a misto toho pribiram a pribiram:( Nevim,jestli mi vysazeni antikoncepce nejak moc pomuze(kazdopadne muj pritel asi rad nebude:D),ale ja to asi udelat musim! Strasne moc chci dosahnout tech vytozenych 48kg…Ted mam 54kg,nekdy 52kg podle toho jak ten den hodne ci malo sportuju a tak. Stejne je to nefer,ze je ideal krasy tak pitome stanovenej.Proc to neni jako driv,ze se tloustkou vyjadruje vznesenost?:( Mejte se pekne a kdybyste mel nekdo z vas podobny problem pisnete mi,budu rada mejte se pekne Ivca

Tak jsem za vodou

Ahojik Tak jsem se dneska rozhodla Vam napsat… Zdrava uz jsem par mesicu(2-3)ale napsat Vam o tom jsem rozhodnuta az ted… Proc???jako vzdy nevim,asi proto,abych dala lidem bez nadeji novou nadeji… Byla jsem jako Vy-anorekticka s depresemi.Jidlo,jidlo,jidlo…vsechno jen jidlo…nevidela jsem kolem sebe,ten svet,co videli ostatni,videla jsem jen sebe a jidlo.Nenavidela jsem ho a milovala…byla to divna doba.Ze zacatku jsem jen blbla s dietama,vsak to znate,jednoho dne si reknete „budu drzet dietu“ a druhy den uz sedite na posteli s tabulkou cokolady a rikate si „tak od zitra…“,ale me tohle nevinne „blbnuti“ preslo v anorexii.Tabulka cokolay pro me po par tydnech neznamenala vybornou lahudku,ale kalorickou bombu,po ktere bych urcite vazilla 100kilo!!!Pripravila jsem se o nejkrasnejsi leta zivota,predcasne jsem nazorove dospela(i kdyz ty zdrobneliny ktery jsou mym zlozvykem by nasvedcovaly detskost,neni tomu tak,na 14let co mi je jsem az moc stara vnitrne) a prestala jsem se byvit s vrstevniky.Nezajima me,ze holky od nas ze tridy jsou zamilovane kazdy den do jineho kluka(i kdyz to k nasemu veku patri,ze?),ja v lasce vidim neco krasneho,treba sveho kluka miluju uz skoro rok,za tu dobu moje kamoska vystridala asi 8kluku a to nemluvim o tom,kolik jich „miluje“ najednou.Vim,ze to k nasemu mladickemu veku patri,ale ja takova nejsem a uz nebudu,protoze anorexie mi vzala tuhle detskost a bezstarostnost…jsem mozna detinska ale ne detska…a bezstarostna???to uz vubec ne:(no reknete,koho z vas ve 14zajimaly problemy sveta???hladomor,aids,rakovina,chudoba,atentaty,bomby…ja se o tyhle veci zajimam a neumim si predstavit stravit cely den jen s myma uhyhnanyma spoluzackama… Chci jen timhle prostrednictvim rict,ze uzdravenim se vem veci,o ktere vas anorexie pripravila,nevrati…nevrati se uz nikdy!!!ale i presto,preci je krasne zit bez anorexie,bulimie,zach,prejidani…zivot prece neni o jidle!!!uzdraveni je dar a kazdemu z nas bude jednou dan,musite doufat a snazit se ho dostat-treba si stoupnete do fronty… pusinka

ppp – ano nebo ne?

Nevím jestli mám ppp nebo ne…vlastně proto sem asi píšu. Osobně si myslím, že je všechno naprosto v pořádku, ale přátelé mi pořád říkají, jak strašně málo jim a že sem anorektička. Asi rok sem měla problémy se sebeubližováním…s tím se mi podařilo přestat asi někdy v únoru. Od té doby sem se hodně začínala zajímat o to, jak vypadám…prostě mi přišlo, že být hubená a možná i trochu hezká znamená být oblíbená, mít hodně přátel a hlavně být šťastná. Místo depresí sem začala myslet na to co jim a kolik toho sním. Začala sem míň jíst…snad ani ne proto, že bych přímo chtěla, prostě mi bylo vždycky po jídle špatně, tak sem moc nejedla. Začala sem hubnout, což pro mě bylo něco úžasnýho, chvílema sem si začala připadat dobře a tak trochu spokojená sama se sebou. A od tý doby to tak šlo pořád. Ted s výškou 174cm vážim 65kg, což by mělo být akorát, ale připadám si pořád hrozně tlustá. Jíst buď vyloženě zapomínám, prostě si po dvou dnech uvědomim že sem nic nesnědla…a nebo zase naopak na jídlo myslim pořád a snim toho hrozně moc a pak je mi špatně a mám výčitky svědomí. Vlastně s prázdnym žaludkem si připadám strašně fajn, že to tak má bejt…a vždycky když se najim, tak se mi chce zvracet. Sníst tři jídla denně je pro mě skoro nemožný. Stačí mi houska nebo tak něco. Četla sem tady ten správnej jídelníček a udělalo se mi špatně už jenom z toho…přijde mi, že tolik jídla bych do sebe nedostala ani dřív. Pořád si říkám, že ještě zhubnu těch pět kilo a potom prostě přestanu. Ale mám strach, že to potom nepůjde…a taky si nedokážu představit, že bych měla přestat hubnout, připadá mi to tak správný. Hrozně moc se mi líbí, když mám třeba už trochu vidět žebra nebo jiný kosti. Každý ráno se vážim…někdy i večer a přes den. A vždycky když mám kilo dole, zvedne mi to náladu. Jenže pak když jdu někam s lidma na jídlo a vim, že to prostě nesnim a že na mě budou zase vyčítavě koukat a říkat to je ta a ta, co vůbec nejí…a budeš tady sedět tak dlouho dokud to nesníš všechno…pak je mi fakt mizerně a nejradši bych se stulila někam do koutečku a vůbec nevylezla. Nechci zase spadnout do něčeho jako bylo sebeubližování…vlastně ted mi tohle připadá možná ještě horší. Napište prosím co si o tom myslíte…potřebuju nějaký nezávislý názor Děkuju Sára 🙂

Co dál???

Začalo to vlastně už před pár lety.Už v tu dobu jsem musela poslouchat narážky, jak moc jsem tlustá.Ale protože jsem se v tý době neuměla bránit (což prakticky nezvládám ani teď), nechala jsem si je líbit. Za pár let jsem vyrostla a změnila se, ale ve škole jsem pořád zůstala tou tlustou holkou. Nedalo se to změnit. A já jsem se tak brala taky. Tím pádem moje sebevědomí co se týče vzhledu bylo a je hodně nízký. Letos jsem se konečně po roce postavila na váhu a zjistila, že ve svých 14ti letech jsem při výšce 168cm vážila 53kg. I když jsem čekala horší výsledek, přece jen jsem nebyla spokojená. Nešlo ani tak o váhu jako spíš o to, jak vypadám. S kamarádkou jsme koncem roku přestaly chodit na obědy a celkově jsem jedla míň, protože jsem na to neměla čas. Každém týden jsem měla o kilo míň, z čehož jsem měla radost. Chtěla jsem mít mezi váhou a výškou 20 čísel jako moje hubená kamarádka. A teď o prázdninách jsem zjistila, že na výšku 170cm vážila 48kg. A pořád to jde dolů. Teď vážím 46,5 kg. Moje heslo bylo a je, že radši budu hubnout než abych trošku přibrala. Celá rodina si tý změny všímá a snažej se, abych zase začala jíst. Nejenže mám už scvrklej žaludek, ale hlavně když se trošku najím, mám takový výčitky svědomí a takovej strach, že přiberu, že jíst ani trochu nechci. Denně jezdim na kole 10km a posiluju břicho. Už nikdy nechci dopadnout jako dřív. Ale přestože vím, že ještě musím zhubnout, cejtim se slabě, bolí mě břicho, neustále se mi zatmívá před očima. Nevím, co mám dělat.

nevím jak se toho zbavit…

Ahoj holky,potřebovala bych poradit jak se zbavit přejídání,už mě to štve,pořád lezu do ledničky,pořád mám chutě na sladkosti atd…trvá to asi už půl roku a nejde s tím přestat,jídlo je pro mě jak nějaká droga.Asi tak před 2 roky v lednu sem se rozhodla že zhubnu,při výšce 177cm sem vážila skoro 80 kilo,cvičila sem a jedla 5x denně menší porce,nejedla sem sladkosti,brala sem chromaslim,kterej omezuje chutě na sladké. Nakonec sem zhubla na úžasných 62 kilo,to bylo asi tak v červnu,ale pořád mi byla zima,byla sem hrozně bledá,pak sem začala chodit hodně do posilovny a přibrala sem na 66kilo,měla sem krásně vytvarovanou a pevnou postavu… Každej mě chválil jak dobře vypadám a jak mi to hrozně sluší,potkala sem skvělýho kluka se kterým už 10měsíců chodím,sme spolu skoro každej den,takže nemám čas na cvičení a k tomu se asi tak půl roku hrozně přejídám,možná je to kvůly antikoncepčním pilulkám…fakt nevím,byla sems tím u doktora ten mi předepsal jiný,vůbec to nepomohlo a připadá mi že je to čimdál víc horší,už se ani nevlezu do některých věcí jak dřív a když jo tak mi všude lezou špeky a to mě hrozně štve…jestli některá z vás ví jak skoncovat s přejídáním tak mi prosím napište na můj mejl:klarka.tomankova@seznam.cz díky moc a těším se na vaše mejly:D

Verím v život

Zdravím všetky, či všetkých, ktorí sa snažia rovnako ako ja. Mám plnú hlavu myšlienok, nápadov, tvorivosti a predsa si zase staviam múr, cez ktorý o chvíľu nepreleziem… Začalo to minulý rok na jar. Asi tak ako u veľa iných prípadov. Zabúdala som na to, že som človek, že mám dušu, nie len telo. Tak som začala chudnúť, nemalo to konca. Padlo len pár kíl a ja som sa zdôverila školskej poradkini (Marta), len tak, mimochodom. Ona to povýšila na môj primárny problém. A mala pravdu. Chvíľu ma kontrolovala, no keď som začala jesť, začala som často zvracať. A tak som chudla a priberala a tak dookola. Môj život šiel dolu vodou. Vzťahy, lásky…, veď to poznáte. Pred prázdninami som to povedala mame a to som asi vtedy nemala. Snažila sa mi síce pomôcť, ale nevedela ako, lekárov dlho ignorovala a tak si nechala ťahať medové motúzy popod nos. Koncom septembra som odišla na trojmesačnú hospitalizáciu a veľmi som si vydýchla. Videla som to ako vykúpenie. Bola som už veľmi, veľmi chudá. Nechcem tu udávať čísla, čísla totiž nie sú človek. Odchádzala som na Vianoce, síce s obavami, ale šťastná. Bála som sa návratu do školy a tak v januári namiesto anorexie zavítala bulímia. Hrozný úsek môjho života. Spoznala som ale bližšie niektoré profesorky, úžasné bytosti. Moja Martuška, profesorka psychológie a Pavlínka, prof.gitary. Boli mi psychickou oporou, keď som sa nikomu inému nedokázala zdôveriť. Marta so mnou od začiatku preskákala strach, zúfalstvo, plač, smiech, zlosť, nenávisť aj lásku. Dokonca aj také kraviny, ako je tráva. Tým som ju ale veľmi sklamala. Aj seba. Pavla mi požičala úžasné knihy o pozitívnom myslení od Louise L. Hay. Vrelo odporúčam. Vstúpila som do terapie, čo je k nezaplateniu. A tak pani doktorka, moje dve slniečka, knihy a moja odhodlanosť mi pomohli z toho von. Stretla som sa so svojím vnútorným dieťaťom a začala som sa oň starať. Asi dva mesiace som bola zdravá-šťastná. Teraz bojujem s obrovskými rodinnými problémami, no snažila som sa myslieť aj na seba a chrániť si dušu a zdravie. Bola som najsilnejší človek na svete, ale únava z práce, vyčerpanie z pobytu doma a obrovský žiaľ ma zlomili. Mama nás dostala do obrovských finančných ťažkostí, je v hlbokých depresiách a my s otcom sa môžme aj potrhať. Včera som zvracala po dvoch mesiacoch. Bolo to hrozné. Hlavou mi znova prebehli tie hrôzy, ktoré som prežila. Prosím Boha, aby ma pred nimi uchránil. Musím to zvládnuť sama. Sú prázdniny a na terapeutku nemám čas, ani peniaze. Mám obrovský strach a ten zabíja. Nie som už ako na začiatku, nechcem sa zase zničiť. Verím, že je cesta von. Potrebujem silu, no neviem, kde ju brať. Chcem žiť. Len čo som si upratala život, prišiel hurikán a je tu zase len spúšť. Pomôžte mi prosím. Viete ako? Tým, že si prečítate tento fragment môjho života a pošlete mi trochu pozitívnej energie. Ďakujem životu, že sa o mňa stará, že ma naučil dýchať a dal mi ľudí okolo. Ďakujem Vám všetkým, že ste sa rozhodli liečiť. S láskou, Nikita

Uz to nejsem já

Jsem uplně cizí člověk,dneska mi to snad už po sté zopakovala mamina…Vím,že za poslední dva roky sjem se hodně změnila,jak fyzicky,tak ipsychyicky.Vše vlastně začalo nástupem na střední školu.Nikdy jsem nebyla nijak zvlášť hubená,ale jako dítě jsem pořád někde lítala,na jídlo moc nezbýval čas,takže jsem vypadalo celkem normálně.Vlastně,vzpomínám si:Bylo to asi tak v 6.třídě-mamka do mě pořád hustila,že sjem tlustá,ať se sebou něco dělám,že se nebudu líbit klukům.Ani nevím teď jak,ale zhubla sjem,poměrně dost.Uplně si pamatuju ten den,když sme měli jet někam oryč,ja se v pokoji oblekala,byla sjem jen ve spodnim pradle,prisla mamina a uplne uzasle se na me podivala a rekla:boze,ty jsi ale krasne hubena,nase modelka:)tak to pokracovalo prakticky az do nastupu na stredni skolu.pote mi pres den na jidlo nejak nezbyval cas,vetsinou sjem se najedla az doma……Kdbych jedla normalne,prubezne,nemuselo to zkoncit takhle:jde o to,ze uz sjem s ehodne dlouho nenajedla,aniz bych nemela vycitky…posledni dva tydny pravidelne zvracim,chtela jsem to zkusit jen jednou.a ejhle,slo to docela snadno a navic mi to prislo jako supoer zusob jak se zbavit jidla…Nechapu,co me k tomu privedlo,mozna je to tim,ze posledni dobou sjem tak nejak pribrala.mam min pohybu,vlastne skoro zadny,kdyz jdu venm s pritelem,tak se vetsinou stavime nekde na jidlo a…….proste se zadarilo a ja ted nevim,co s tim hnusnym spekem na vrise,velkym zadkem a nechutnyma stehnama…moc bych si prala shodit tak 10 kilo,ale vim,ze pri me slabe vuli je to asi nesplnitelne prani…..nejsem tlusta,ale neco navic tu proste je.No vlastne,jak dke.na tech spravnych mistech by toho mohlo byt klidne i vic:) Mám velikost S,semtam M………nedavno jsem si v obchode zkousela kalkhoty velikosti XS,natahla jsem je na sebe jen proto,ze byly trosku elasticke,a mam z toho depresy doted…..po svete beha tolik hezkych,stihlych holek,tak proc ja nemuzu byt mezi jimmi?na druhou stranu,kdyz si tu ctu ty prispevky,vidim,ze hodne holek ma podobny problem jako..je smutne,ze prave doba a modni diktat z nas udelal takove trosky,ktere ovlada jejich vlastni tewlo…je to moc smutne……….ja bych si ted ze vseho nejvic prala,aby vse bylo jako driv.abych mohla snist u banicky pul protvanu buchet a nemela zadne vycitky,protoze bych nepribrala ani deko……Ted se u me strida obdobi hladove a precpavaci,ted mam prave to druhe.snazim se to jakztakz kompenzovat zvracenim,trosku mi to pomaha,hlavne psychycky,ale nechci v tom pokracovat…jenze taky nechci byt tlusta…je to zacarovany kruh a me moc mrzi,ze nejen ja,ale i mnoho dalsich holek se v nem octlo

Rekviem pro mé Já

Je to tři a půl roku, co jsem si myslela, že život a bulimie jsou dvě neslučitelné věci. Dělila jsem se proto na dvě osoby – na tu „s“ a na tu „bez“. Nedokázala jsem přijmout tu „s“, ale zároveň ani tu „bez“, protože ta byla tlustá a neforemná. Kdykoliv došlo na lámání chleba (no, spíš zvracení chleba), říkala jsem si sama pro sebe, že to nejsem já, že to je ta druhá, co musí zvracet, a mé druhé, harmonické Já, nijak nekazí a nenarušuje. Byla to obrana před zkažením mého psychického vývoje. Bylo mi čerstvých třináct. Nepovedlo se. Dnes je mi šestnáct a půl, a už si nehraju na dvě polovičaté, jsem zároveň ta „s“ a zároveň ta „bez“.Už nebrečím po nocích do polštáře a neříkám si, že dělám něco hnusného, a že mí vrstevníci zvrací jen, když je jim špatně… Nemusím se už nijak výrazně strachovat z toho, že mi na to někdo přijde skrze dlouhých minut trávených na toaletě, protože z těch dvaceti minut, kdy jsem si cpala prst až do žaludku, se za ta léta čas „obřadu“ smrskl na jednu až tři kratičké minutky, kdy se stačí pouze předklonit a ruce, ty nechat za zády. Dnes je to čisté, bezbolestné, jak pro duši, tak pro tělo. Zvyk je železná košile. A u bulimie to platí dvojnásob.

neviem co mam robit.

ani neviem ako mam zacat, potrebujem sa niekomu zverit ,,a hambim sa o tom niekomu povedat, tak to pisem sem., nikdy som nemala problem s postavou , az ked zacala puberta tak som zacala naberat, ale nebola som tucna vsetci ma xvalili ze mam peknu postavu, ale moji rodicia nieee, oni nie, stale viac som zacala pocuvat od otca narazky typu ,, ty buchta nejedz uz,, alebo podobne , vela krat som to nepocuvala, ale ked vam to niekto opakuje 100 krat denne zacnete o sebe pochybovat.tak som zo dna na den zacala chudnut chodila som na dve tanecnee a jedla jednu fit tycinku denne, nikto sa o mna nestara, tak si nikto nevsimol ze nejem, vsimli si to az ked som sa dostala na 38kg vtedy sa mama zlakla a zacala do mna tlacit same jedlo ,no a podarilo sa jej to pribrala som ,a zase pocuvam tie reci vzdy na dva mesiace schudnem a zas priberem, a ja uz nevladzem takto dalej neviem co mam robit, ja uz nechcem aby ma urazali ,nicia mi sebavedomie ,beru mi vsetko.. ja uz dalej takto nedokazem zit.. pisu tu dievcata, ktorych okolie podporuje v tom aby sa uzdravili z ppp,, ale moje okolie ma podporuje akurat v tom aby som mala anorexiu oni si to vyslovene zelaju… ked niekto mate podobny problem napiste mi na mail, rada sa s niekym porozpravam..