Sama nevím

Ani nevím, proč sem píšu. Je to asi tím, že skoro každý příbeh co tady je zveřejněn, mi připomíná jednu osobu, a to Mě samotnou. Vše u mě začalo asi v 7 třídě. Hrozně jsem si sebe všímala, ale ne ve stylu, jsem tlustá, právě naopak. Byla jsem takový ten hubený chrobáček, co mohl sníst klíďo píďo 16 houskových knedlíků a nikdo by si toho nevšiml( mimochodem, vyhrála jsem první místo v 8 třídě, největšího jedlíka, porazila jsem i kluky). Takhle to šlo ještě celé ty 2 dlouhé roky na základce. Byla jsem všechno, jen né holka jak má být. čili prsa a zadek. ani nevíte, jak jsem svým kamarádkám záviděla jejich krásná zaoblená těla. No prostě mazec. Vše se rozjelo v prvním ročníku. Už jsem nebyla ta vychrtlá holčina, ale normální holka. Holka co měla 47kg/155cm. Byla jsem se sebou vcelku spokojená, až do určité doby. Seznámila jsem se s holkou co „měla“ anorexii. Prostě nejedla. Tu holku, vlastně skvělou kamarádku, jsem si velmi oblíbila. Byly jsme jak jedno tělo. Jenže, ona pořád mluvitla o tom jak je tlustá a tak, (no určitě to znáte), tak jsem si po chvíli taky připadala hrozně tlustá. Prostě jsem postupně přestávala jíst, ale jedla jsem. Ve druháku jsem vážila 45/160 a pořád jsem si připadala tlustá, ale neměla jsem problém bavti se s ostatními, chodit mezi lidi a tak. Teď jsem ve třetím ročníku,mám úžasného kluka co mě miluje takovou jaká jsem, čili nejen mých 54kg/160, ale i pro to jaká jsem. Měla bych být spokojena a koukat se na svět růžovýma brýlema, ale nejde mi to. Ani kvůli němu. Mám denně deprese z toho jak Mívám záchvaty žravosti, které nedokážu ovládat, ale zvracet bych se už nedokázala donuti, udělala jsem to asi 4krát, víc už ne. Kdysi jsem jídlo nepotřebovala, teď je mojí nutností. Holčiny moje zlaté, jistě víte jak mi je, a proto, kdo je na tom aspoň malinko stejně,určitě mi napište, budu moc ráda.

Na hranici

Ahoj holky, když mi váha v posilovně před 3 dny ukázala 46kg (je mi 19 a měřím 165 cm), na jednu stranu jsem byla hrozně ráda, že narozdíl od toho, abych přes svátky přibrala, podařilo se mi dokonce ještě pár kilo zhubnout. Na druhou stranu mi něco začalo říkat, že to asi neni uplně normální…když jsem si pak doma sedla k počítači, zabrousila na tyhle stránky a zjistila, že moje BMI je 16.9, uvědomila jsem si, že to neni v pořádku…pak jsem si zkoušela šaty na svuj maturitní ples, který mě za 2 tydny čeká a docela mě vyděsilo, co jsem v zrcadle viděla. šaty na mně visely, neměla jsem žádná prsa a celkově jsem vypadala…no řekněme nepřitažlivě..nechápu, jak jsem to dřív mohla nevidět…Bohužel už si toho všimli i rodiče, donutili mě se zvážit a šokovaní mi řekli, že jestli nebudu mít aspoň 50, tak pujdeme k psychiatrovi…to byla poslední kapka..vím že musím přibrat, začala jsem se teda snažit víc jíst, ale je to tak těžký…po každý když toho sním hodně (nebo mně to aspoň hodně připadá), bolí mě žaludek, mám výčitky svědomí a cítím, že ztrácím nad sebou kontrolu, kterou jsem si svým pečlivým stravováním a odříkáním měsíce budovala, nevím jestli to vydržím, nebo jestli touha po štíhlosti zvítězí..nevím jestli už tohle je anorexie, ale myslím, že už by to mohla být ta hranice, kdy se to k ní může každou chvíli přehoupnout a tomu bych chtěla zabránit.

Už vím, že jsem krásná!

Ahojky, už jsem tu též psala svůj příběh pod názvem: Chvála Bohu, konec anorexie! Uplynul rok? Změnilo se něco? Rozhodně. Dnes vím, že jsem krásná dívka! Nechodila jsem s nikým a dosud nemám kluka, který by mě o tom přesvědčil (je to jen dobře a jsem za to vděčná, protože až v tento čas jsem schopná jakýkoli vztah cele prožívat, předtím má celá mysl byla upnuta jen k jídlu); zato Pán Bůh mi stále dokola říkal, že mě právě takto stvořil , protože se Jemu tak líbím (momentálně mám asi 70 kg, nevím přesně, dlouho jsem se nevážila). A navíc: jestliže žena byla stvořena pro muže, tak přece právě on má hodnotit její krásu a těšit se z ní! (To ale přirozeně neznamená, že se musím líbit všem stejně, někomu víc, někomu zas tak ne. Takže když se jednomu moc nelíbí má postava, druhý z ní je naopak nadšen.) Anebo snad moje oči správně posoudí křivky ženské postavy a její tvary (byť kypřejší)? Myslím, že na mě to není a svojí nespokojeností pak vpodstatě tvrdím Bohu, že mě stvořil špatně (nemíním tím, že se o své tělo nebudu starat, mít nějaký pohyb a přiměřeně jíst a pít). Pán Bůh mi splnil prosbu, kterou jsem se modlila na počátku: ?Bože, chci být zdravá za každou cenu.? (pozn. Je to zvláštní, ale moment, kdy jsem uvěřila a pochopila, že jsem hezká, byl právě v době, kdy jsem měla nejvyšší váhu ve svém životě, tedy 77 kg při výšce 171 cm.) A taky mi ukázal VNITŘNÍ KRÁSU ženy, která je mnohem důležitější! To, jak je se mnou druhým lidem v mém okolí, jestli jim svým chováním a řečmi ubližuji nebo naopak jsou se mnou rádi a těší se z mé přítomnosti? Děkuji Ti, Bože!

Všechno je na nic….

Ahoj, konečně jsem narazila na místo, kde můžu napsat, jak to se mnou ve skutečnosti vypadá… Už 4 roky bojuju s bulimií, beznadějně… Na střední jsem byla holka krev a mlíko, spokojená, zdravá, jen trochu zaoblená. Před maturitním plesem jsem chtěla všechny dohnat, být jako proutek, jako holky z časopisu. Začala jsem jíst a zvracet, jíst a zvracet a nejíst. Už několikrát to vypadalo, že je všechno za mnou, ale nejdelší přestávka trvala 6 měsíců, pak se všechno vrátí. Já nechci litovat, jsem ráda, že jsem hubená, jenom s tím nedokážu přestat, což mě ubíjí. Jsem pod kontolou lékařů, ale nikdo z nich mi nedokáže pomoct. Metabolismus přestává sloužit, tělo selhává, ale já vidím pořád všude odporný špeky. Nejsem ještě na hranici podvýživy, ale blížím se k ní mílovými kroky… Snad tomu dokážu včas zabránit, nikdo jiný než já to totiž udělat nemůže! Děkuji těm, co mi pomáhají.

už jsem z toho venku a chci pomoci druhým

Ahoj, Pročítám se vašimi příběhy a rozhodla jsem se vám napsat i ten svůj. Začalo to naprosto nevině. Odmala jsem chodila do místní ZUŠ do tanečního oboru. Když mi bylo 12, přišel nový učitel do kterého jsem se zamilovala. Bylo to zrovna období dospívání a tak jak jsem se zakulacovala, poslouchala jsem od něj, ať se tak necpu? Pak přišla ve 14 letech šance dostat se na taneční konzervatoř. Dělala jsem rozdílové zkoušky do Brna, ale tam mě nevzali. Nakonec rodiče svolili a udělala jsem zkoušky na soukromou konzervu v Praze. Tam jsem se psychicky sesypala a vrátila se do rodného městečka a místního baletu. Tehdy jsem začala držet diety a hladovky. Dostala jsem možnost vystoupit se svým učitelem na koncertu. V té době s ním také trénovala kamarádka své taneční číslo na miss. Vždycky jsme byly velké rivalky a tak i teď začala soutěž, která bude hubenější a se kterou se budou líp dělat zvedačky? To už byly nejen hladovky, ale taky prášky na hubnutí a projímadla. Kdy jsem začala zvracet už ani nevím. Zhubla jsem na svou nejnižší váhu, ale pak jsem přestala zvládat záchvaty přejídání a přibrala 15kg. Zrovna jsem nastupovala na gympl a připadala si příšerně. Někdy v druháku už mí nejbližší přátelé věděli o mé bulimii a díky nim jsem se z toho postupně dostala. Někdy v 17 letech jsem s tím přestala. Nebylo to lehké, ale po čase se mi podařilo i díky tomu, že jsem si našla přítele, začít normálně jíst a žasla jsem. Za rok jsem shodila, co se mi za 4 roky s bulimií nepodařilo. Po gymplu jsem začala pracovat jako učitelka tance na ZUŠ. Další rok jsem se dostala na vysokou, vdala se a ve 22 letech jsem otěhotněla. Jenže v 9.týdnu těhotenství jsem začala krvácet a skončila v nemocnici. Jako zázrakem se podařilo miminko zachránit, ale nesměla jsem zpět do práce. Jak jsem tak ležela doma, nudila se a pojídala, co se dalo, najednou jsem si připadala hrozně tlustá a začaly na mě doléhat deprese. Hrozně mě to tížilo, nechtěla jsem přibírat, ale bála se o miminko. Protože jsem před sebou měla (a pořád ještě mám ? na rok jsem přerušila studium) psaní bakalářské práce, rozhodla jsem se vrhnout své myšlenky a možnosti tímto směrem. Začala jsem pročítat literaturu k ppp a mimo jiné jsem se dočetla že i ?vyléčené? bulimičky často v prvních měsících těhotenství potratí.Uvědomila jsem si, že v tom nejsem sama a že následky poruch příjmu potravy jsou opravdu na celý život. Ve své bakalářce se snažím vytvořit program prevence ppp pro lidi, kteří se nějakým způsobem věnují tanci. Hlavně chci, aby nezůstalo jen na papíře, ale aby to opravdu šlo do praxe a pomohlo to dalším lidem. Jestli mi v tom chce někdo pomoci a vaše ppp nějak souvisí s tancem, pošlete mi prosím svůj příběh na mail (zuzana.glabasnova@seznam.cz). Díky všem Jen tak na závěr, se svou postavou nejsem spokojená ani teď a vím, že nebudu nikdy. Ale už nikdy do toho nechci spadnout znovu a bojím se, aby se to jednou nestalo mým dětem. A ještě ? z ohroženého miminka v bříšku už je teď 13-ti měsíční chlapeček a má se čile k světu. A taky ještě pořád tancuji a moc mi to pomáhá!

Je to cim dal tim horsi..:(

Ahoj holky…Psala jsem vam naposledy asi pred 3 mesicema. Muj pribeh o tom,ze jsem zacala drzet dietu jen kvuli me kamaradce a vlastne jsem si tim rozhodila uplne vsechen organismus je davno minulosti. Ted uz v tom nema prsty moje kamoska. Ted uz jsem na vine jen ja sama. Je mi ze vseho zle. STrasne moc bych chtela zhubnout a nejde to,pripadam si odporna..:( Moje vaha stale kolisa mezi 51-55kg a ne a ne se ustalit. Uz neumim jist normalne a hlavne ani nevim co to je jist normlane. Moje typicka reakce je,ze treba drzim dietu a po par dnech to nevydrzim a strasne se prejim:( A nebo cely den nic nejim a vecer se prejim az k prasknuti. Prosim pomozte mi nekdo. Chctela bych jist alespon trosku normalne. Ale chci zhubnout. Jenze tohle opravdu uz nejde dal..:( Ani uz nevim co je a neni normalni:( Mam 171cm..a uz ani nevim kolik bych vazit mela. Vim jen to ,ze chci byt stihla…Jenze nejde to,pripadam si strasne nestastna,mam deprese..Holky prosim poradte mi nekdo co s tim. Dekuju moc pisnete prosim an mailka…Opravdu uz nevim jak dal:( Ahojinky vase Siky

splácení krutých daní

Při výčtu toho, co mi anorexie vzala a co dala, mi je na blití, pardon, ale taková je pravda… vždyť já už nikdy nebudu ta bezstarostná dívčina, co jde do všeho s vervou jí vlastní,jen tak něčeho se nezalekne a na všechno má řešení. Budu už navždy jen jejím obrazem…. Okolí to nepozná, ale já pro sebe si vždy budu připadat pouze a jenom jako nepovedëný obraz holky, co před tím, než se zbláznila, před tím, než se její nevyrovnanost a neštestí projevily právě pomocí anorexie. holky, co byla vlastně oblíbená, jen to neviděla, co po dobu, kdy byla v transu, ve spárech tý mrchy, chyběla mnoha lidem.. proč sem to proboha zjistila až tak pozdě? toto je jedna z vysokých daní, které platím. splácíme je naším osobním neštěstí… můžeme si za něho samy? ano i ne… proč jsme tak hloupé a uvědomíme si, co všechno máme, až když je pozdě? až když už nás má ta zpočátku okouzlující porucha, poté už jen záludná svině, které splácíme a splácíme, ve své moci? Jsem odkázaná k životu před oponou a za oponou, před oponou je mi fajn, tedy většinou… před oponou jsem na očích, ale jako kompenzaci vidím své přátele, kteří sice nezažili žádnou z mých depresí, přesto jim mohu důvěřovat ve většině věcí a vždy pro mne mají slůvka útěchy a třeba i nějakou chválu. za oponou je ukrytý zárodek anorexie a samota, která mi furt připomíná to, že nejsem dost dobrá, nutí mě se dívat do zrcadla na ten hnusný obličej, který by nezachránila ani plynová maska. Připomíná mi, že už to nejsem já, že už se nedokážu bavit tak bezstarostně, nutí mě furt přemýšlet nad smyslem života, který se v mém věku a stavu jen těžko hledá.. Nutí mi furt myšlenky,že mě nikdo nepotřebuje, jak by mě mohl někdo mít rád a já jim vždy, když mám slabou chvilku uvěřím, vždy při usínání si uvědomuju, že vlastně ani nemůžu být milována, jak bych si to mohla zastoužit? taková troska jako jsem já… a ještě tak moc ošklivá.. nastojím za pohled natož za pozastavení. Chvil, kdy si připadám aspoň trochu přitažlivá, nebo prostě aspoň taková, že by mě mohl někdo chtít mít rád ubývá… mizí s nimi i naděje, že mám šanci přiblížit se ke svému já, které bylo vlivem anorexii z převážné většiny zničino, nebo potlačeno, nebo nevím… píšu blbosti, nesouvisle a nemusí semnou nikdo souhlasit, asi to jsou jen bludy blázna. plácám páté přes deváte a je toho ještě tolik, co jsem neřekla, nevykřičela do ticha, do nikam… asi nejde vyjádřit, vše, co cítím. je těžké to srozumitelně popsat, přestože vím, že nejsem sama, že nás jsou stovky, tisíce, .. staň se vůle anorexie, už nějakou dobu můj život neovládá bůh, ani jiná vyšší moc, ale anorexie, ať dělam, co dělam, vždycky mě dožene, nejde být o krok před ní, ona zná směr mých cest a čeká na všech rozcestí, aby mi znepříjemnila život… BRAVO ANOREXIE! daří se ti to náramně… prosím, nechci abyste mi psali komentáře ve stylu, „ale ne, nejsi tak prohlilá, jak si myslíš..“ poraďte mi radši, jak se těchto pocitů mám zbavit, ráda bych oporu, někoho, kdo mě přivede na jiné myšlenky, kdo mi třeba dokáže, nebo pomůže dokázat, že nejsem tak hrozná, pořád ještě doufám, že se naučím mít ráda.. ale jak mám někoho takového najít, když mám pocit, že nemůžu nikomu stát ani za letmý pohled? byla bych ráda, kdybych ve vašich komentářích našla odpověď právě na toto… úplně sem odbočila… chtěla jsem se věnovat pouze daním, které musíme platit, za to, že sme se nechali očarovat milou společnicí jménem anorexie, ale strhlo mě to k něčemu jinému, jen důkaz toho, že máme furt, co říct, na co si stěžovat, a to je hrozné, malicherné a smutné! začněme už žít….

chci být zase sama sebou

Jako malá jsem vždy ráda jedla. Každý se divil, že toho sním tolik a vůbec to na mě není vidět. No – nebylo divu, byla jsem hodně neposedné dítě, které trávilo většinu času běháním po zahradě. Zkrátka jsem byla živé díte, které se ani na chvíli nedokázalo zastavit. Problémy začaly až později, kolem 13.- 14. roku.Do čtrnácti let jsem také neskutečně vyrostla, během roku až o 11 cm. Měřila jsem tehdy kolem 165 cm a vážila přibližně 50 – 53 kilogramů. Hmotnost byla tedy v normě. Ale jelikož jsem si během školní docházky vypěstovala nezdravé stravovací návyky (nesnídala jsem, oběd ve škole jsem také moc nejedla, ale odpoledne, když jsem přišla ze školy jsem se cpala až do 9. hodin do večera)začala jsem mít určité problémy: Často mě bolel žaludek,hlava a také se mi na obličeji a na těle objevily jakési pupínky. Nejdříve jsem si myslela, že to je při mém věku běžné a tak jsem tomu nevěnovala pozornost. V té době jsem měřila 168 cm a vážila kolem 55 kg. Vše v pořádku. V patnácti letech jsem pomalu přestávala růst. Moje výška byla 170 cm, ale hmotnost se začala neuvěřitelně zvyšovat. Během pár měsíců vzrostlla z 57 na 63 a také moje bolesti mě nepřecházely. Tak jsem si řekla, že musím něco se sebou udělat. Vím,že to nebyla taková tragédie, ale přece jen jsem byla vždy štíhlá jako proutek a teď mi v tom cosi bránilo. V šestnácti letech jsem se rozhodla, že si změním jídelníček. Veškeré tučné maso (uzeniny, párky, salámy, tučné vepřové…) jsem vyměnila za ryby a kuřecí maso. Také jsem přestala jíst čokoládu a sladkosti s tukovými náplněmi. Místo nich jsem si vzala cereální tyčinku nebo sušené ovoce. V mém jídelníčku nechyběla zelenina a ovoce a tmavé pečivo. A mléčné výrobky? Jelikož je mám moc ráda a neodpustím si je několikkrát denně, nahradila jsem ty moc tučné (jogurty a tvaroh nad 3%, mléko nad 1,5% a sýry nad 25%) nízkotučnými. Naučila jsem se snídat (např. misku cereálií s jogurtem + nějaké ovoce a bylinkový čaj). Ke svačině ovoce neb zelenina, k obědu (ten jsem si začala vařit doma) jsem si dala buď těstoviny s něčím (zelenina, sýr, kuře…, nebo rýži opět s něčím nebo brambory atd. K odpolední svačině zase nějaké ovoce ak večeři nějaký salát (ovocný, zeleninový, těstovinový…) Večeři jsem měla kolem 18.hodiny a pak už jen jablko nebo nějakou zeleninz, když jsem měla chuť. Celý den jsem dodržovala pitný režim (voda s citrónem, ovocný nebo bylinkový čaj). Dále jsem začala opět sportovat. Když jsem začala studovat na střední škole, už jsem nechodila do žádného sportovního kroužku a tak jsem měla málo pohybu. Začala jsem jezdit doma na rotopedu a posilovat břicho a ruce (protože mám problematické partie v oblasti břicha rukou a obličeje). Cvičila jsem každý den hodinu a výsledek na sebe nenechal dlouho čekat. Během dvou měsíců jsem zhubla ze 63 kg na 56. Cítila jsem se mnohem lépe. Už mě nebolel žaludek a nehezké pupínky z mého obličeje a těla také vymizely! Cítila jsem se dobře nejen fyzicky, ale i psychicky. Ale jak se říká, nic netrvá věčně, u mne to zanedlouho začalo platit také. Po prázdninách jsem přišla do školy, bylo to v roce 2003, bylo mi šestnáct a půl. Každý se na mne díval, jakobych spadla z Marsu. Vyslechla jsem si od spolužaček sice jak dobré připomínky, jako že mi to teď sluší, tak i ty špatné jako že jsem vyzáblá na kost, že mám anorexii a že fetuji. Nevšímala jsem si jich, ale přemýšlela jsem jestli na tom není něco pravdy. Během léta jsem totiž ještě trochu zhubla díky pracím na zahradě ( na 53 kg), ale než jsem se vrátila do školy hmotnost se mi ustálila na 55 kg. Dál jsem nehubla a ani nepřibírala. Cvičila jsem několikkrát týdně hodinu a jedla jsem pořád stejně. Už jsem se nechtěla vrátit k mému starému jídelníčku. Během prázdnin mě také několikkrát zarazily připomínky od sousedek jako že nevypadám jako pořádná ženská, že nemám žádná prsa ani zadek, ale u mého typu postavy by to ani nešlo. Já jsem byla se svojí postavou spokojená. Moje míry byly 89 – 62 – 89. Ale každý byl zvyklý na můj kulatý

Opravdu nevim,,,,

Ahoj, na teto stránce jsem už nebyla delší dobu, vlastně se úplně vyhýbam stránkám o této tematice, ale prave mám dlouhou chvíli, myšlenky v „kýbli“ ,tak se musím něčím rozptýlit….. Pořád uvažuji o tom, jestli můj život je normální ..(.no co je tedy dnes normální )…vlastně jestli jsem psychická zdravá… Všechno to začalo před třemi a půl lety… Tehdy mi bylo 16 nact, měla jsem problémy se školou a snažila se mít aspoň něco pod kontrolou..tehdy jsem po velkých prázdninách od babičky trošku více přibrala, byla jsem vždycky štíhlounká a nikdy s váhou neměla problémy, spíše naopak, přibrat…nejak jsem se ale vylekala a tech svých cca 8 nadbytecnych kil jsem asi behem dvouch tydnu neustalym cvicenim opet zregulovala na predchozi vahu…jenze pak nastala zmena skoly a me se v novem kolektivu ne a ne zalibit..prestala jsem zavodne sportovat a svuj kolektiv kompenzovala neustalymi novemi zpusoby diet…intenzivne jsem se zabyvala zdravou racionalni vyživou, až ze me i rodiče měli radost a davali me za příklad ostatním „nenažraným“ sourozencům..takhle to trvalo rok, až nakonec už jsem měla pokrk těch neustálých diet a chtěla víc..za pul roku jsem celkem dost zhubla, mela jsem ze sebe radost, jenze pak nastalo pomerne stresujici obdobi a ja zacla zvracet…uz ani nevim jak ,ale spadla jsem do toho rychle..s vedomim ,ze si klidne muzu dat cokoladu a pak se ji zbaavit nez se ve me ulozi…Období hladovění a obžerství se střídají do ted, chodim behat ,sportuji, ale nenavist vuci sobe je stale vetsi a vetsi, nemuzu vubec spat, neustale musim neco delat,a pak kdyz me prepadne deprese, jen spat , byt sama, nekomunikovat, kdyz mam jist pred rodinou ,rozbrecim se, pres lidmi nedokazi vubec, kdyz rodice delaji prednasky o jidle, odejdu, nedokazu o tom mluvit, porad utíkam od tohohle tematu, kdyz nekdo z mych pratel naznaci nejakou poznamku, je mi trapne, mam chut kricet, branit se, porad si myslim , ze me ostatni z PPP obvinuji nepravem,,ale je to s moji psychikou stale horsi,,nechci chodit mezi lidi, nebavi, me to ,jen sedim mlcim , a skoro nikoho ani neposloucham, doma to same, chci byt jen sama, uzaviram se cim dal vic a vic,,az ani sama s temi neprijemnymi myslenkami byt nemuzu, pred spanim nemuzu usnout, prt neustale myslim na to , jak se zbavit“ te hmoty“ obalene me telo… tak nevim,,,to asi normální není, že ne???….

Ptám se vás

predem se omlouvam ze to nebude nejak super slohove zalozeny clanek..s chybami a bez hacku a carek.presto potrebuju radu.. Muj problem je o mnoho mensi nez co tady resi vetsina z vas..tak..je mi 15 a cekal me nastup na stredni…kdyz jsem byla na zakladce nikdo to jakou postavu ma neresil.ted vetsina holek ze tridy se bavi jen o dietach..maji podvahu jsou krasne vychrtle..a co ja?vzdycyk jsem byla ta silenjsi.oplacana..169/58…no jasne normalni vaha ale me to nestaci.kdyz oni muzou mit 50kg tak proc ne ja?A tak jsem se do toho pomalu zacla nejak rypat..co je to zdrava vyziva.nejake to cviceni a pak jsem si hledala stranky o anorexii a tak..tim zacli moje prvni diety..zavodne tancuju disco dance..tak to me k tomu taky trosku vedlo protoze vetsinou mame odhaleny kostymy a kdo by se chtel divat na ty speky?ted chodim dvakrat tydne plavat a jeste k tomu posiluju doma..nedela mi problem kdyz uz lezim a jdu spat vstat a delat sklapovacky..proste si uvedomim ze jsem tlusta..zacla jsem s tim ze jsem si pocitala kalorie jedla jsem min..kdyz uz jsem pak mela pocit ze jsem snedla vic..no..kdysi jsem si rekla jak to nedko muze delat.ale zacala jsem se zvracenim..a tak to jde uz asi mesic a pul..jim to co si naplanuju den predem.porad si propocitavam kalorie,opakuju si co jsem snedla..prestala jsem chodit na obedy..doma vzdycky neco najdu ale prijde mi ze je toho hodne a tak to jdu vratit do umyvadla..mamka ani tata nic netusi..jsem skoro porad sama doma a tak zvracet muzu.nejhorsi to je kdyz je vikend.a enbo nekdy prijdou driv..je to teror..orad premyslim jak bych to mohla udelat aby me neslyslei..mozna bych dokazala pocitat jen yt kalorie.ale zase nemam tak pevnou vuli abych nejedla….no a jaky tohle ma vsechno smysl ty moje zvasty?..chci se vas zeptat jestli si myslite ze to je zacatek neceho nebo se z toho da jeste nejak vybruslit..a nebo jestli na tom neni nekdo stejne jako ja..mejte se a drzte se:)