Kdo tě nutí???

Pořád si tady někdo stěžuje, že se po nás chce aby jsme byly štíhlé, že je to vše vliv médií a pod.Ná¨s nikdo do ničeho nenutí.Hubenost je trend, stejně tak je spousta dalších trendů.Ale každý má právo volby, co si vybere.Když budou právě v trndu blondýny a vy budete bruneta, tak se z toho taky nebudete hroutit.Nebudete si kupovt deseticentimetrové podpatky, když se nejlíp cítíte v teniskách. Když by mi můj chlap řekl, že jsem třeba přibrala a ať s tím něco udělám, tak už mě v životě neuvidí.Nikdo vám nemá právo mluvit do života.Jestli si myslíte, že to přece kvůli tomu svýmu miláčkovi udělat můžete, tak prosím…Ale pak si nestěžujte.Člověk tady nëní od toho, aby se pořád snažil někomu zavděčit.Aby se denně stresoval, jestli tomu a tomu bude dostatečně vyhovovat.Člověk se narodil jako jedinec.Ta druhá polovička je tady pro spříjemnění, těch chvil.Jestli mu nevyhovuju, tak co?Ať si najde lepší.Já se nebudu někomu podbízet ze strachu, že už se nikdo jiný nenajde. Budu radši sam než bych přetvářela pro někoho.Je jasný, že k určitým kompromisům občas dojde.Ale to neznamená, že umřu hlady, abych vypadala jak ta na titulce.Když chce dokonalou modelku, tak ať si ji najde. Sami ale uznejte, že to není v těch chlapech, ale v nás.To, že se otočí za pěknou holkou nic neznamená.To mi v tom vidíme moc.Jenže kdyby jsem znaly vlastní cenu, tak nás nic takového ani nenapadne.Na světě vždycky budou hubenější, blonďatější, vyšší, hezčí,…Ale žádná NIKDY není dokonalá.Tak už nechte ty chlapy, ať se rozhodnou sami.Pokud je pár kilo navíc takový problém, tak mu dejte sbohem.Kdyby vás tak miloval, jak si nejspíš myslíte(nebo spíš přejete), tak si toho ani nevšimne.Je to přece vaše tělo.Proč by o něm měl rozhodovat někdo cizý?Na světě jsou miliony chlapů a věřte, že se najde někdo, kdo vás bude brát jako osobnost a nebude si vás chtít přetvořit k obrazu svému…A třeba taky nebude chrápat, bude sklápět prkýnko, nebude mít alergii na vodu ve dřezu,….:)))

souvislost bulimie s akné?!

Ahoj všichni. V pátek jsem zcela náhodně narazila na tyhle stránky a jsem za to moc ráda.. dost mě vyděsily některý příběhy, který jsem si tady přečetla, ale zase na druhou stranu jsem si řikala, že TAKHLE špatně na tom zase nejsem.. navíc jsem se taky zařekla, že odteď – po všech těch strašných vizích, který jsem si tady přečetla – už na zvracení kašlu, a začínám jíst normálně.. a jak myslíte, že to dopadlo?! Celej víkend jsem prožrala.. jen jsem se válela u televize a žrala a žrala a žrala. Sice jsem to v pátek i sobotu v sobě skoro násilím udržela.. ale v neděli.. no, asi to znáte samy – připadala jsem si jak chodící koule, takže jsem se ještě přikrmila a šlo to ven.. samozřejmě že NAPOSLEDY,že?!… takže ode dneška by ze mě měl být teoreticky novej člověk, kterej se bude stravovat normálně.. jsem vážně zvědavá, jak mi to dlouho vydrží. Holky, ale na něco jsem přišla – já žeru hlavně a především z nudy!! Když mám co dělat a nejsem zalezlá doma u televize, tak si na jídlo skoro ani nevzpomenu, ale jakmile dorazím z práce a svalím se k telce, tak to prostě nevydržím a už šmejdím v ledničce, co bych kde „ulovila“ a vítězně si to odnesla k sobě do pokoje k telce:( No, dneska jsem se rozhodla, že si od ségry půjčím rotoped a když už na tu televizi budu čučet, tak přitom aspoň budu šlapat na rotopedu.. a to mi neřikejte, že se budu ládovat i na tom rotopedu, ne?! :o) Horší ovšem bude, až z toho rotopedu slezu.. :/ .. no, uvidim, jestli někde v sobě vydoluju aspoň zbytečky silný vůle a vydržím se nepřežrat.. Ale proč sem vlastně píšu především – chtěla jsem se vás zeptat, jestli některá nemáte zkušenosti s tím, že by se bulimií zhoršilo nebo vytvořilo akné? Já jsem k němu vždycky měla sklony, ale teď od minulýho září je to fakt příšerný! Mám na ksichtě jeden hnusnej bolák vedle druhýho (a to si se zvracením „pohrávám“ už asi tak 5 let (je mi 23). Prostě ale teď od toho září je to neúnosný a mě by zajímalo, jestli to může mít nějakou souvislost s bulimií, respektive souvislost to jistě mít může, jen bych ráda, aby se mi ozval někdo, koho to taky potkalo a aby mi napsal něco o svých zkušenostech.. Díky.

Jenom další bulimička…

Takže…..ahoj jsem další bulimička! Je mi 25 let a už 7 let (Páni! Ani jsem nevěděla, že už je to tak dlouho!?) se „kamarádím“ s bulimií a tady je můj příběh….. Sportovkyně tělem i duší, tak to jsem byla já do 17ti let mého života. Od malička jsem byla zamilovaná do volejbalu a 10 let jsem se snažila vybudovat si kariéru profi hráčky, vše tomu i nasvědčovalo, na mezinárodních soustředěních všichni tvrdili, že mám talent a že na to mám. Ale ouha, chybička se vloudila! Zkrátka a dobře jsem nevyrostla do patřičných parametrů (měřím pouhých 168cm, což se pro sport „pod vysokou sítí“ opravdu nehodí) a můj sen se pomalu, ale jistě rozplynul. Ale abych nepředbíhala….. samozřejmě, že už na základce jsem se začala zaobírat svou postavou a tím, jak vypadám. Nikdy jsem od nikoho neslyšela, že jsem ošklivá, nikdo se mi neposmíval nebo něco podobného spíše naopak „Vy máte ale krásnou dceru!“ říkali lidé mamče a na zájem kluků jsem si vůbec nemohla stěžovat, jenže jsem začala dospívat a zakulacovat se a i když jsem byla spíše svalnatá, tak jsem na sobě pozorovala zaoblování a přibírání na váze, tedy až na prsa, ty mi nikdy nenarostly, každopádně tím začaly různé experimenty s možnými i nemožnými dietami, bylo mi kolem 14ti-15ti let. Na střední jsem už byla expert přes diety, ale vůbec jsem nehubla spíše naopak, pak jsem ještě navíc v 17ti skončila s tím volejbalem a vlastně s veškerým sportem a moje svaly se začaly přeměňovat pouze a jenom v tuky, špeky, pneumatiky, celulitidu….. Mamka mi sice říkala, že nejsem vyloženě tlustá, ale že jsem „futrovní“. Hrozné slovo! Každopádně jsem se dostala až na váhu 68kg a vůbec mi nešlo zhubnout, vždycky šlo dolů tak kilčo, ale zanedlouho byly dvě nahoře. Nevěděla jsem, co mám dělat a hrozně mě to ničilo, vždyť jsem přeci byla krásná holka a krásná přeci nemůže být tlustá!!! No, nebudu to protahovat….. jednoho krásného dne jsem v televizi viděla pořad Áčko a tam byly holky anorektičky a bulimičky. Jelikož jsem milovala jídlo a nedokázala si ho odepřít, tak se mi bulimie zdála naprosto dokonalá a skvělá. To zvracení se mi sice trochu hnusilo, ale touha po hubnutí byla silnější a jednoho dne jsem to prostě vyzkoušela, strčila si mamčinu mašlovačku do krku a už to bylo a ani to nebylo tak hrozný….. tím tedy začal můj život bulimičky. Ze začátku to bylo vážně účinné, zhubla jsem na 55kg a hubla dál, tento životní styl mě vyhovoval a naplňoval. Po maturitě jsem odjela do Anglie, kde jsem s přestávkami žila necelé 4 roky. Rodiče vůbec nic netušili, protože domů jsem jezdila tak dvakrát do roka. Bulimča žila se mnou, ale bohužel už to nebylo tak skvělé a báječné, jak jsem si představovala. Tloustla jsem, hubla jsem, bulimie se začala snoubit s občasnou anorexií….. no znáte to, nebudu se tady rozepisovat o všech těch nepříjemnostech, záchvatech žravosti s následným zvracením, vyhozenými penězi jenom za jídlo, protože to asi všechny dobře znáte!? V 22ti jsem se natrvalo vrátila domů do Čech a našla si tu práci, jenže jelikož jsem bydlela s rodiči, brzy na moji „kamarádku“ přišli. Bylo to fakt hrozný, vůbec to nechápali, byli z toho hrozně nešťastní a nevěděli, co dělat. Nakonec jsme skončili u psychologa, to bylo před dvěma lety, v době kdy jsem poznala svého přítele, který tam mimochodem pak chodil taky a chtěl mi pomoci, ale nepomohlo mi to, taky asi proto, že jsem neměla moc zájem a hlavně mě odradila jedna specialistka, kterou si ten můj psycholog na jedno sezení pozval, která prohodila, že nejsem vyhublá, takže nejsem v ohrožení života a byla docela arogantní a já z ní měla pocit, že tam zabírám místo nějaké 30ti kilové anorektičce a že se tedy mám vrátit až budu kost a kůže. Po tomto sezení jsem se tam už neukázala. A jak to se mnou vypadá dnes? Bydlím se svým přítelem a bohužel i se svou bulimií a občasnou anorexií. Minulý rok na jaře jsem se dostala na 47kg (nádhera!!!), ale dnes už mám zase 56kg, ze kterých se pokouším dostat a jak jinak než-li tím, že nejím, chci se dostat na 45kg a pak si bláhově myslím, že začnu jíst normálně zdravě a že si svou váhu udržím….. prostě je to pořád dokola, rodičům lžu, že je vše v pořádku a přítel, ač je z toho nešťastný, tak mi moje záchvaty trpí. Snažil se mi pomoci, mockrát, dokonce mi dovolil, abych si splnila svůj dětský sen a pořídila si psa. Pejska mám, ale bulimie jsem se zbavit nedokázala, pořád je u mě přednější být hubená, než-li být zdravá….. Díky za tyhle stránky a za možnost se tak nějak vypovídat! Nechávám tu na sebe kontakt a budu moc ráda, když se mi některá ozvete, abych si konečně mohla popovídat s někým, před kým nebudu muset svou „kamarádku“ skrývat. E-mail: chuanita79@seznam.cz Tak papa a mějte se všichni mnohem lépe, než-li já!!!! Jana

Můj život II.

Zítra, 6.8.2004, to budou přesně 2 roky ode dne, kdy jsem na těchto stránkách zveřejnila svůj příběh. Mám pocit, že bych měla zrekapitulovat těch 24 měsíců, přiznat si, co se mi za tu dobu povedlo a co ne. Jestli vás to zajímá, čtěte….. V únoru 2003 jsem ukončila po dohodě se svým psychoterapeutem terapii. Byla jsem v podstatě zdravá, stravovala jsem se pravidelně, jedla jsem vše, na co jsem měla chut (samozřejmě trochu s ohledem na moji pankreatickou dietu). Větší starosti než se sebou jsem ale měla se svým otcem, ktereho v letě 2002 začala z neznámých důvodů bolet záda. Během vyšetření mu našli vyhřezlou plotýnku a tak mu lekaři nasadili příslušne leky. Bohužel, jeho stav se nezlepšoval, až se jednoho listopadoveho rána nemohl zvednout z postele. Sám si z mobilu zavolal sanitku, která ho odvezla do nemocnice. Tam ho okamžitě museli operovat, protože měl nádor u míchy (dodnes si pamatuji, jak se mi tenkrát ulevilo, že už se ráno nemohl nasnídat, protože jinak by na operaci nemohl a nejspíš by ochrnul). A tak nastalo v jeho (i mem) životě období zákeřne nemoci zvane rakovina. Nebudu tady popisovat detaily, jen bych ráda zmínila, že můj otec o svůj život bojoval s nesmírnou energií a až s neuvěřitelným optimismem. Navzdory sve víře v uzdravení svůj boj 23.9.2003 prohrál. Přiznávám, když jsem ho viděla naposledy, při návštěvě v nemocnici 2 dny před jeho smrtí (právě v den mých 28.narozenin), tušila jsem, že už ho živeho neuvidím. Měl takový skelný pohled, který se díval skrze mne a ne na mne, byl podstatně unavenější než dřív a už nemluvil tak optimisticky… Myslím si, že cítil, že umírá, protože sve přítelkyni, která ho viděla jako poslední živeho, řekl na rozloučenou:“Sbohem“ – slovo, ktere ho ona ani nikdo jiný nikdy neslyšel vyslovit. Smrt blízkeho člověka je vždy šok, smrt meho otce pro mne zpočátku znamenala konec světa. Na jednu stranu mi bylo hrozně líto, že zemřel, na druhou stranu jsem z lekařských prognoz věděla, že by časem s největší pravděpodobností ochrnul na dolní končetiny, což by pro tak aktivního člověka jakým on byl byla tragedie. A přiznám se, že dodnes nevím, jak bych se s tím vyrovnala já sama (a tež ostatní – jeho přítelkyně, naše rodina…). Hodně mi pomohla účast na říjnovem psychoterapeutickem výcviku (vstoupila jsem do něj v červnu 2003),protože jsem se alespon trochu mohla z nejhorších pocitů vypovídat a vyplakat. Museli jsme s bratrem vystěhovat otcův byt, kde já jsem žila od svých 14ti let, protože byl ve vlastnictví města. Bylo to dost psychicky i fyzicky náročne. A aby toho nebylo málo, pokusili se měsíc před Vánocemi náš byt vykrást zloději, vtrhli až do meho pokoje, kde jsem spala. Naštěstí se asi lekli a utekli, aniž by stačili něco vzít nebo mi ublížit. Jsem přesvědčená, že Vánoce 2003 mohu prohlásit za ty nejsmutnější v mem životě. V lednu 2004 jsem se konečně zcela definitivně přestěhovala do sveho noveho bytu. Nějakou dobu mi trvalo, než jsem si zvykla na nove prostředí a na fakt, že žiji sama (to už jsem si v minulosti sice vyzkoušela, ale nedopadlo to příliš dobře). V únoru jsem absolvovala další část výcviku, v te době už naplno fungovala svepomocná skupina pro klienty s PPP, kterou jsem založila 1.9. 2003. A v červnu 2004 jsem úspěšně zakončila 1.rok výcviku, za což jsem velmi ráda a doufám, že ho dokončím celý. A moje plány do budoucna? V září odletám na 14 dní k moři, na ostrov Fuerteventura a těším se doslova jako malá holka, protože jsem u moře nebyla už 6 let! No, a příští rok v březnu odletam do Irska na jazykový kurz … Chci se pokusit dostat na Trinity College v Dublinu a vystudovat psychologii. Pokud se mi to podaří, budu asi ten nejštastnšjší člověk na světě, obzvlášt, jestli se mi podaří i usadit se v Irsku natrvalo – tím by se mi splnil můj životní sen, který mám od svých 18ti let, kdy jsem tam byla poprve. Proč vám to všechno píši? Protože bych se s vámi tímto ráda rozloučila. Přečetla jsem si hodně vašich osudů, prožívala jsem s vámi váš každodenní boj o nezvracení, případně o alespon pár soust nějakeho jídla. Snažila jsem se vám v rámci svých možností pomáhat a jsem si vědoma toho, že jsem některým z vás svým přístupem ublížila a některe jsem popudila. Doufám, že některým jsem i pomohla… Vše jsem dělala s nejlepším svědomím a pevně doufám, že to bylo z mých příspěvků znát. Nebudu už chodit na tyto stránky, ale ráda s vámi, v případě potřeby, zůstanu v kontaktu přes můj e-mail: ilaurinova@seznam.cz Ráda bych poděkovala p.Kulhánkovi, že se o tyto stránky stará, i když občas dochází k drobným technickým problemům. A na závěr opět citát: „Pro toho, kdo doufá, každý cíl skrývá slibný začátek, po každem západu slunce následuje jasne svítání a každá tma se rozplývá v nekonečnem světle.“ (Peter Friebe)

Můj příběh – 10 let bulimičkou

Tak po tom co jsem přečetal pár článku v této rubrice jsem se rozhodla napsát svůj příběh. Pochopitelně nebude se moc od ostatních líšit, ale přece …. je to můj příběh. Třeba si z toho někdo vezme ponaučení. Třeba ne… Od narození jsem byla hezký baculatá, měla jsem ráda jídlo, tím myslím dobré jídlo 🙂 Od mých osmi let se mi smáli „kamarádi“ a říkali že patřím na kraví farmu 🙁 Tenkrát jsem to nebrala vážne… Jednou maminka mi řekla že jsem hezká, ale ta moje zadnice, to by chtělo zlepšit. Ani tentokrát jsem si to nevzala navědomí. Velký zlom příšel ve škole. Bylo mi pouhých dvanáct let. Měli jsme ve třídě jednu opravdu nádhernou (aspoň podle mých tehdejších představ) holku. Všichni kluci se po ní otáčeli. A co já? Byla jsem v zapomenutí a všichni se mi tíše smáli za zády. Byla jsem zrovna v půbertě, začínala jsem mít zájem o kluky. Ale oni o mě ne. Co teď? Tak jsem se rozhodla že zhubnu a budu stejně krásná, atraktivní, vtipná, hlavně obdivovaná jako moje již zmíňovaná spolužačka. Začala jsem si odříkávát oblíbená jídla – zmrzku, kousek dortu,…potom příšli těstoviny, brambory, maso. Začala jsem hodně cvičit, hrála jsem odbijenu závodně za školu. Zkrátka vzala jsem jídlo do svých rukou v listopadu roku 1993(pokud si dobře vzpomínám). Postupně jsem se zřikávala jídla. Začala jsem ho dávat psovi, vylévat do záchodu, říkat že nemám hlad, že jsem se někde najedla. Mezitím jsem trpěla hlady. Ale tenkrát se mi to zdál být nádherný pocit prázdnoty v žaludku, pocit létajícího ptáka. Pocit, že jsem schopna řídit svůj život! Jaký to byl nádherny pocit! (tenkrát) Do nového roku jsem zhubla, ale dost! Začali si mě všímat kluci. Na Silvestra jsme s rodiči šli ke známým na oslavu. Byl tam plný stůl jídla. A tady jsem se poprvé přejedla a povyzvrácela. Dále do června jsem pokračovala s anorexii, ale tenkrát jsem o tom nic nevěděla. Myslela jsem že tak to má být. Dokonce i moje třídní učitelka mě pochválila jak hezky jsem zhubla 🙁 Jenže nevěděla co se mnou je, stejně jako já ne. Postupně se to vše promněnilo v bulimii (klasika, ne?) Tak jsem se dostala do uzamčeného kruhu: jídlo – záchod´- blití – hlad – zase jídlo. A tak kolem dokola po celých devět let. Přiznala jsem si že jsem nemocná až v Čechách (jsem totíž cizinka). Tady jsem byla umístěna v lůžkové části ve Fakultní nemocnici na I. P. Pavlova, a léčila nás paní doktorka Papežová. (Zdravím Vás a děkuju za pomoc – pokud někdy čtete tyto články ztracených duší). Hospitalizovaná byla jsem jen měsíc. Potom jsem požádala z rodinných důvodů o propuštění. Chyba! Veeelka chyba! Nikdy to holky nedělejte, pokud se tam dostanete! Hodně Vám to pomůže! Věřte mi. Na ten měsíc nikdy nezapomenu! Byla tam super parta! Ivča, Alena, ještě jedna Alena. Vzpomínám na tu dobu vždy s úsměvem, i když někomu z vás se to bude zdát šílené: Vzpomínat s úsměvem na nemocnici? Ta holka je blázen! Ne, nejsem. Naučili mě jíst, nebát se jíst. Jak se dostat ze žravé krize. Co dělát, když selžu, jak se z toho dostat. A víte jak? Vrátit se ke svému jídelníčku – pětkát denně! Tři hlavní jídla a dvě nebo tři svačiny. Bohužel na to jsem příšla pozdě. Ještě rok po propuštění jsem blila o život. Ale už jsem to tolik nepřeháněla. Nicméně své následky to mělo – nezájem o život, přátele, myšlenky ať radší chcípnu, než žít s takovou postavou co mám! – zase klasika 🙂 Maminka to vše prožívala se mnou, snažila se mi to vymluvit – marně. Pokračovala jsem. Teď jsem měla byt hospitalizovaná zase (nějak v březnu) – omítla jsem to. Lítovala jsem toho, ale do určité chvíle – než jsem potkala svého současného přítele. Je to člověk, který ví o mně vše. I to že jsem se léčila (ale nejsem vyléčena) na bulimií. Hodně mi pomáhal a pomáhá. Drží mě nad vodou 🙂 Díky němu jsem změnila své jídelní návyky a ráda (přiznam se je v tom i strách že ho díky takové blbosti – bulimii – ztratím). Dokonce jsem schopna jít kolem regálu s jídlem a nekoupit vše, co vidím. Koupím jen to, co potřebuji. Nic víc. Jím pravidelně – 3 až 4 jídla denně. Naučila jsem se od něj si pochutnávat na jídle. Ale ještě mi dělá problémy uvědomit si že už jsem se najedla včas a nedojídat třeba celý ten talíř. Ale aspoň že už potom nejdu se povyzvrácet. A to je velký pokrok! Aspoň pro mě. Samozřejmě že mě stále trápí otázka – jak velký mám zadek, jestli mi přetékají špeky a proč se na mě tak koukají ty hubený žensky? Někdy mi to dokáže pěkně zkazit náladu! Ty hubený mrchy! Na druhou stranu, víte co říkají chlapi? Jestli ne, tak čtete! Chlap není pes, aby okousaval kosti! A věřte mi holky, je to tak! Můj přítel je spokojený s tím jaký mám zadeček, a vůbec mu nevadí že ho mam kulaťoučkej! Můžete si to představit? Jasně že já pořád valčím sama se sebou, jasně že bych chtěla mít štihlé dlouhé nohy, malinkej zadeček, a velká prsa 🙂 Jsou to jen zbytečné ideály. No jo, někdo na to má a má to! Prosti příroda někomu dá tu postavu modelky, někomu ne. Ale těm druhým dá něco jiného. Například nadání na jazyky, tanec, spousta z nás než začala blbnout z jídlem určitě byly společnské, že? Zkrátka holky neblbněte! Vím jaký to je, jak je těžké s tím bojovat, skrývat to, vést dvojí život. Nestojí to za to! Jen se zbytečně ničíte! Svěřte se s tím mámě, nebo nejlepší kamarádce! Ať vám pomůžou! A pomůžou vám – ta jejich podpora dělá zázraky! Ale důležité je, abyste se toho chtěly zbavit vy. Abyste si uvědomily, že je to boj. Boj na strašně dlouhou dobu, jestli ne na celý život. Ale jestli zvládnete ten první a základní krůči – pravidelné jídlo – jste na dobré cestě. Mluvte o svých pocitech – jak vám je, proč se zrovna teď chcete přežrat ja jít to vyblít – co je k tomu podnětem. A neříkejte, že jen strach z tloušťky! Bude v tom víc – nelžete sobě, buďte k sobě upřimné a řekněte si proč to děláte. Až na to příjdete – bude to další krok a půjde to čím dál snadněji. Není ostuda vyhledat si odbornou pomoc, ale zase – nelžete doktorce, ju? A ještě… Víte že nejlépe vám pomůžou, když budete hospitalizovné? Máte totíž na začátku léčby míň pokušení zahrávat si s jídlem a se svím životem. A personál vám vždy bude po ruce. No, asi budu končít. Nějak jsem se rozepsala, ale jsem ráda že jsem našla tu odvahu sem napsat. Ulevilo se mi a tajně doufám že někomu z vás mé rady nebo můj příběh pomůže zvládnout bulimii – tu ošklivou bábu 🙂 A také doufám, že možná můj přítel si to také přečte a už mi bude věřit ještě trochu víc. Pro něj to také není snadne 🙂 Darja

Porazila jsem bulimii..

Ahoj holky!!už jsem sem dvakrát psala..patřím k těm,které ovládla ta mrcha bulimie,ale já nad ní vyhrála!Nebylo to vůbec jednoduchý.Začala jsem s ní, protože jsem chtěla zhubnout..to se mi podařilo,dostala jsem se ze 68 na 55 a tak jsem s tím chtěla přestat.Myslela jsem,že to bude hned,ale protáhlo se mi to na dalších 14 měsíců,kdy jsem s ní urputně bojovala a věřila,že jednou budu žít zase normálně a že dokonce budu mít radost z jídla!!Vždycky jsem s tím naráz přestala a vydržela to tak maximálně 20 dní a vrátila se k tomu..jediný čeho jsem dosáhla bylo to ,že jsem místo 10krát denně zvracela 6krát,potom 2krát až nakonec jenom 1-2krát týdně..dokázala jsem omezit zvracení,ale pořád tady ta bulimie byla..pořád mě trápily strašný výčitky svědomí za každý sousto,přepadávaly mě stavy úzkosti a zoufalství a dokázala jsem celý hodiny jenom brečet a brečet..všechny moje kamarádky,které o tom věděly se mi podařilo přesvědčit,že už jsem v pohodě,takže jsem se neměla ani komu svěřit..cítila jsem se strašně sama a ještě k tomu navíc tlustá..Po dalším záchvatu jsem to už nemohla dál snášet a rozhodla se udělat rázný konec.Od kámošky jsem věděla,že náš učitel na chemii v tomhle pomáhá několika holkám na škole a tak jsem mu napsala e-mail,samozřejmě anonymní..ani nevím,proč jsem mu to napsala,prostě jsem měla potřebu to někomu říct,někomu komu věřím a kdo by mi mohl pomoci..nezklamala jsem se v něm,nevím jak,ale poznal,že jde o mě a nejdřív si se mnou jen tak o tom psal a potom mi objednal schůzku s psycholožkou,dokonce respektoval moje přání,že moji rodiče se to nesmí dozvědět..a pak to začalo..chodila jsem pravidelně jednou za dva tejdny k psycholožce a moje zvracení se začalo postupně vytrácet..dneska už ji nepotřebuju a nezvracím,uvědomila jsem si,že si nemůžu ubližovat pokaždý,když mi někdo třeba jenom ze srandy řekne,že jsem tlustá(což dělá s oblibou můj táta)..měřím 168cm a vážím 57kg a i když bych tomu nikdy nevěřila,jsem se sebou spokojená.Líbím se sama sobě a dokážu si úplně s chutí a bez výčitek sníst obrovskou zmrzlinu od mekáče!Překonala jsem to těžký období a naši nic neví,kamarádky si oddychly,našla jsem si novýho kluka a po dlouhý době se cítím šťastná..ale sama bych to nikdy nedokázala,do smrti budu vděčná svýmu profesorovi na chemii,paní psycholožce a taky vám holky,protože díky téhle stránce jsem si s některýma z vás psala a vzájemně jsme se podporovaly..a taky ještě Radimovi,který mě na téhle stránce objevil a taky mi hodně pomohl už jenom tím,že si se mnou píše..holky,nebojte se cizí pomoci,bez ní to nejde..já vám věřím a doufám,že to překonáte jako já.JDE TO!!!!!!!!!!!!!

Musím přibrat?

Ahojte holky, potřebovala bych znát váš názor. Nevím, jestli jsem anorektička, ale vím, že mám problém…Měřím 168 cm a vážím 44 kilo. Já vím, že je to málo, ale nejsem prostě schopná přibrat. Nechci! Nejsem blázen do zdravé stravy, klidně sním tatranku nebo zákusek, ale nesmím se dostat nad těch zatracených 44 kilo. Minulý rok jsem měla hranici 45, teď 44, bojím se, co bude za rok. Jakmile trošku přiberu a začnou mě škrtit kalhoty, nebo to na sobě poznám, jsem tak hrozně nervózní a naštvaná, že musím zhubnout. Nejvíc jsem v životě vážila asi 49 kilo ale to už si teď neumím představit. Problém je ten, že mě nic nenutí přibrat. Nemám žádné příznaky anorexie – vlasy mi nepadají, zuby, kůže je v pohodě, energie mám taky dost. Jen z jednoho mám velký strach! Beru antikoncepci, takže mám menstruaci pravidelně, ale bojím se, že až ji vysadím a budu chtít mít dítě, tak to nedostanu. Někde jsem totiž četla, že hranice pro ztrátu menstruace je právě 45 kilo. Co si o tom myslíte? Měla bych přibrat? Nevím, jak to v sobě překonat a překročit tu magickou hranici. Moc vám děkuju za odpovědi!!!!

Všem, kdo v tom jede

Tenhle příběh bych chtěla psát všem, kdo teď zoufale projíždí stránky o bulimii a anorexii, jak jsem to dělala i já. Je mi 18…nikdy vživotě jsem s jídlem problémy neměla, naopak jsem byla pověstná tim, že jídlo miluju(ale nikdy to nebylo vidět na mojí váze).V únoru 2004 jsem si poprvé strčila prst do krku…Myslela, jsem, že to bylo jen jednou a naposled…Ale začínala jsem to dělat pravidelně…několikrát za den..A nechápala jsem, co se to stalo s tou holkou…Proč jsem to začala dělat, proč jsem se tolik změnila…Chci vám říct, že jeden z hlavních kroků je uvědomit si PROČ to děláte. Začlo mi to docházet. Celou tu dobu jsem v sobě potlačovala svoje traumata s dětství, navíc jsem si myslela, že když zhubnu, budu se víc líbit klukovi, kterýho miluju a v o měsíc později mi umřel děda. Bulimie se rozjela na plný obrátky…Kašlala jsem na školu a lidi v okolí viděli, že jsem se změnila nejen já, ale i moje postava…Ke konci března jsem se rozhodla se zvracením skončit…nastolila jsem ještě tvrdší režim- když jsem snědla 500 Kcal, tak to bylo maximum za celý den…a občas úlný hladovky…to se projevilo nejen na postavě, ale hlavně na psychice.Lidi ze školy chodili za mýma kamarádkama a ptali se, jestli nejsem nemocná, jak můžou pomoct. Vůbec jsem nechápala, co jim je, protože já jsem svoji postavu nevnímala jako hubenou…Byla jsem necelý 2 kg od podvýživy a chtěla jsem víc. Jenže to už viděli rodiče, že se něco děje…Brečela jsem u jídla a oni stáli nade mnou a křičeli-Jestli tohle čte rodič nemocný holky, tak to NIKDY nedělejte!!!Křikem dosáhnete jen toho, že jí ublížíte a ona se uzavře a už se k ní nedostanete vůbec. Moji rodiče moji nemoc nikdy nepochopili a ani si nikdy nepřiznali, že to byla z největší části jejich zásluha. Pokusila jsem se o sebevraždu, protože kromě problémů s postavou, se školou a doma jsem začala trpět depresema(kdo nezažil opravdu vážné deprese, nepochopí) a nespavostí…Jen jsem v noci ležela na posteli a ve dne jsem chodila jak bez duše…Jen díky dobrým kamarádům jsem v sobě ještě pak udržela kousek života.Jak vidíte, mije sebevražda mi nevyšla…byl to samozřejmě pro všechny šok a navrhli mi psychiatrii..ale tam by mě nikdo nedostal.Aby mi rodiče dali pokoj, začla jsem jíst…a moje problémy jsem začala řešit úplně opačně-přejídání…Konečně jsem si mohla dát všechno, na co jsem měla chuť!Nezvracela jsem-k tomu jsem měla už odpor a po přečtení tolika stránek, co to způsobuje jsem to dělat prostě nechtěla. Brala jsem prášky na deprese a brouzdala po novým typu stránek-Pro anorexie a Pro bulime…měla jsem v plánu to rozjet znova, protože jsem si najednou přišla děsně tlustá…Nechtěla jsem ale začít zase zvracet…Chtěla jsem zase jíst jen do 500Kcal…Ale rodiče to hlídaj…Taky jsem začala se sebepoškozováním(jo, jde to ruku v ruce…jedno s druhým)Mám teď normální váhu, ale pořád ještě ne tu MOJI ideální…mám v plánu shodit nejmíň 5 kg…ale snažim se normálním způsobem. Holčičky, prosím, jestli jste četli až sem…Prosím, prosím hned hned hned začněte něco dělat!Nesmíte s tím žít…tohle není totiž život.Vzpoměňte si, jak vám bylo, když jste tím netrpěly…Jak je to skvělý jít ven a normálně si dát třeba pohár, aniž byste to běžely vyzvracet, nebo radši seděly doma a koukaly do zdi, protože vy si ten pohár přece nemůžete dát.ALE JO, můžete!!!jen bez zvracení, bez výčitek…bez jediný myšlenky, co jste to zas provedly!Máte na to právo jako všichni ostatní…Jedna moje dřívější „kamarádka“ řekla, že se mnou už nikam nechodí, protože si taky venku s kámošema dává vždycky něco k jídlu a se mnou nemůže…tenkát mě nenapadlo jí to vyčítat a myslela jsem, že já jsem ta vadná…bylo to opačně.Ona byla vadná…já byla nemocná. Potřebovala jsem její pomoc, ne lítost ani stížnosti…naštěstí jsem měla opravdový kamarády, který mi moc pomáhali…Já bych chtěla zkusit pomoct každýmu, kdo teď takle hrozně trpí, nebo by chtěl cokoli vědět, s něčím poradit…Nejste samy…Vážně ne.Kdykoli můžete napsat na borellus@centrum.cz a já vám zkusim hned odepsat…Nevim, jestli jsem se vyléčila a mám strach, že se to zas kdykoli vrátí…Ale důležitý je si to přiznat a začít bojovat.Není normální to přijímat jako součást života…to ne.

Bojím se, že do toho jednou spadnu

Ahojky všichny, kteří navštěvujete tyto stránky. dnes je tomu poprvé, co jsem se dostala na tyto stránky. Jsem ráda, že si můžu přečíst spousty případů anorektiček a bulimiček. I když já tímto problémem netrpím, a doufám, že nikdy nebudu, nebo už jsem trpěla? ani to nedokážu posoudit, ráda bych se s vámi podělila o můj příběh. Anorexie a bulimie je stresového původu a já mám stresů spousty. Celý život mám problémy se sebou, s váhou, vzhledem a žaludkem. Když mi bylo 11 let, začala jsem se „zženšťovat“. Všechny holky okolo mě nebyly tak vyspělé, jako já. Toužila jsem mít jejich těloa bezstarostnost. Své tělo jsem začala ukrývat pod vytahanými mikinami, sukně jsem nikdy nenosila a asi ani nebudu. Nikdy jsem neměla kámošku a to asi z toho důvodu, že ony mi záviděly mou postavu a já jejich. Raději jsem se kamarádila s klukama, tam jsem si nepřipadala tak cize. Mé problémy s břichem jsem pocítila právě v této době. Kdykoli jsem něco snědla, nejen, že jsem se cítila, jako bublina, ale, možná z psychického stavu, mě hned bolelo břicho. Neustálé křeče, nemohla jsem vůbec chodit. Bolestni břicha jsem začala svádět na nadměrné a časté jezení. Začala jsem jíst v menších dávkách a jen 2x denně. Nepamatuju si, jakou jsem měla kdysi váhu. Ani jsem v té době nevěděla, co to je váha. Ani nevím, jak jsem přesně základní školu prošla s těmito problémy. Ale na střední škole to začalo být zajímavé. Nejenom, že jsem si psala do bločku, co všechno za den sním, ale také jsem si počítala KJ.Jídla ubývalo a já jsem se začala cítit líp a líp. Měla jsem krásné ploché břicho, zmenšila se mi prsa – v dnešní době mám na mojí výšku 161 cm Éčka, a to mi tedy dává zabrat. Začala jsem vynechávat obědy a večeře. Po nějaké době jsem neměla chuť ani na snídani. A přestala jsem mít i chuť k pití. Netrvalo dlouho a já nejedla a nepila vůbec nic. Po půl roce, ani nechápu, jak jsem to mohla dokázat, se mi znovu projevily bolesti břicha a žaludku. Zuhoršila se mi pleť, cítila jsem se oslabená, znechucená a do sebe uzavřená.Cítila jsem, že nemůžu chodit ani dýchat. Neměla jsem na nikoho náladu. Nedokázala jsem se soustředit na učení, na nic. Kdo mě tak nějak zachránil, a ne jednou, byla moje mamka. Zná mě, jako své prošoupané boty a aniž by se mě na něco zeptala, objednala mě u doktorky. Ta mi tehdy řekla, že jsem anorektička. Jestli je to tak jednoduché, dostat se do anorexie, tak tím procházím od svých 11-ti let. Ale já si celou tu dobu říkám, že jsem do toho ještě nespadla. Jednou se mi povedlo, si dát prst do krku, ale bylo mi tak blně, že mě to hned odnaučilo, aby se to opakovalo. Když jsem začala chodit do práce, do rodinného podniku, začala jsem přibírat. Na svých 161 cm jsem najednou měla 50kg. Přibrala jsem o 5kg. Všechno oblečení mi bylo těsné a já opět začala blbnout. Ale za tu dobu, co jsem byla na střední škole, jsem problémy s břichem a s hlídáním si plochého břicha, měla neustále. Dokonce jsem se i několikrát dostala do nemocnice a na operace. Doktoři už nevěděli co se mnou, tak mě otevřeli a vybrali mi slepé střevo, které bylo úplně v pořádku. Jednou jsem se dokonce dostala k léčitelce, a ta mi řekla, že je to psychického rázu. Ale vrátím se zpět do let, kdy jsem začala pracovat. Na oběd jsem chodila domů. Když mamka byla v práci, oběd jsem vzala a hodila do záchodu. Přestala jsem úplně snídat a k večeři jsem si dávala horké mléko. Když mamka nebyla doma, chodila jsem domů o hodinu dřív, než byla polední pauza, abych chlapům navařila jídlo. Sobě jsem nikdy nic neuvařila a v čase, kdy se všechno vařilo a nemusela jsem to hlídat, jsem cvičila aerobic. To se mi začalo zamlouvat. Ráno, než jsem odešla do práce, místo snídaně aerobic, v poledne místo jídla aerobic a večer – v létě – po práci na kolo, nebo na kolečkové brusle. Opět jsem začala hubnout, ale strácet sílu. Začaly mi padat víc vlasy, pleť jsem měla celou uhratou, kruhy pod očima a žádnou náladu. Po celou tuto dobu jsem nebyla ochotná si najít nějakou kamarádku. Nebyl na to čas, protože jsem si všímala jen sebe, jak to udělat sebelíp, abych byla hubenější a hubenější. Začala jsem brát projímadla,která po půl roce přestala zabírat. Do bolestných a křečovitých stavů jsem opět zapadla, jako skládanka. Začaly se mě chytat různé nemoci – mononukleóza, salmonela. Byla jsem úplně vycuclá. Nemohla jsem chodit a začala se přemlouvat, abych přeci jen začala jíst. Nešlo to. Snědla jsem malé sousto a válela jsem se v křečích. Opět zasáhla mamka. Začala mě hlídat, dělala mi snídaně, svačiny a věřila, že jí poslechnu, jako malá holčička. Měla jsem svou hlavu. Jídlo a zákusky jsem dávala sestřence v práci. Zvykla jsem si na to, nejíst. Cvičila jsem víc a víc a bylo mi fajn. Pak jsem začala chodit do posilovny. Netrvalo dlouho, křuplo mi v rameni. Od té doby nesmím posilovat. Tak jsem začala běhat. Udělala jsem si něco s koleny a v jedné noze mám artrózu. Ale niky mě nenapadlo si dát prst do pusy. Nesnáším ten pocit, jak koukám do mísy a vidím, co ze mě jde. A pak ta bolest v krku. Těšilo mě, jak mi každý říkal, jak jsem krásně hubená, že bych měla jít na nějaký modeling. V televizi jsem začala sledovat naše „slavné“ modelky, jak jsou krásně hubené. Přes tu veškerou bolest jsem se rozhodla, že se zhubnu ještě víc. Ale ať jsem dělala, co jsem mohla, nezhubla jsem se. Nešlo to. Za to to odnášel žaludek. Bylo mi hůř a hůř. Na štěstí jsem začala chodit s jedním klukem, který, aniž by věděl, jaké mám problémy, mě naučil jíst. Měla jsem radost, že si můžu dát úplně všechno a v jakou koliv dobu. Kdysi před tím jsem měla poslední hodinu na jídlo v poledne. Byla jsem úplně v pohodě. Měla jsem chuť do života, mohla jsem se postavit na nohy a dělat jaký koliv sport. Už jsem to tolik nepřeháněla. Byla jsem strašně zamilovaná. Ale tento vztah se po nějaké době začal bortit. Ani nevím, z jakého důvodu. A já se začala nervovat. Bála jsem se, že má jinou holku a začala pozorovat všechny jeho kamarádky, jak vypadají, jak jsou krásně hubené a jakou mají chuť do života. Lezlo mi to hodně na nervy. Znovu jsem začala vynechávat jídlo a uzavírat se do sebe. Byla jsem zase sama. Trápila jsem se a utápěla. V té době mi ale nikdo nemohl pomoct, hlavně v té nejkrušnější době,která přišla docela rychle. Pamatuju se, když jsem byla malá, neustále jsem zvracela. Už tehdy doktoři nevěděli, co se mnou. Nyní jsem začala z ničeho nic zvracet. Přestala jsem jíst a zvracela dál. Nemohla jsem v noci spát, protože jsem noc trávila u mísy a modlila se, kdy bude konec. Musím podotknout, že za tu dobu, co jsem byla s tím klukem šťastná, jsem svou váhu vytáhla na 55 kg. I když jsem se mírně cítila nakypěná, nevadilo mi to, protože mé srdíčko bylo šťastné. Ale najednou jsem začala zvracet, a opět přestávala dýchat – mám astma a to je hodně závislé na psychice. Tu jsem měla hodně zborcenou. Bála jsem se dalšího dne a dalších nocí. Byla jsem vysílená. Nemohla jsem pracovat, nemohla jsem sportovat, nemohla jsem spát. A znovu mě zachránila mamka. I když v té době byla na dovolené a já si myslela, že se to nedozví a já se do té doby, než přijede z toho dostanu, dozvěděla se to hodně brzo. Sháněla mě v práci a sestřenka mě bonzla, že ležím doma a spím. Venku bylo nádherně a já 14 dní proležela v posteli. Když naši přijeli z dovolené, nemohli mě poznat. Byla jsem propadlá, suchá? jak mumie. 2 dny po jejich příjezdu domů jsem jela do nemocnice na chyrurgii. Svým jezením a nejezením jsem si tak zničila žaludek, že mi přestal fungovat. Zjistilo se, že mi nedovírá klapka mezi žaludkem a žlučníkem. Začali mě léčit, dokonce jse se dostala na další operaci. Ale to bylo po stránce gynekologické. V 10 letech jsem poprvé dostala menses a od svých 15 let nevím,co to je. Když mě odoperovali, začali mě léčit, jak po gynekologické stránce, tak po chyrurgické. Po třičtvrtě roce jsem začala tak nějak něco jíst. Přišla další rána. Můj kluk se se mnou rozešel, našel si jinou. Jsem v tom znovu po uši. Byla to anorexie? Nevím. Polly

Touha po hubenosti

Jmenuji se Lucie a momentálně mám normální váhu. Všechno to začalo v pubertě kdy jsem se začala ,,nepříjemně“ zakulacovat. Nosila jsem volné oblečení, abych trochu skryla rostoucí prsa. Po ukončení základní školy jsem začala rapidně hubnout a nepřetržitě cvičit.Dopadlo to tak že jsem během necelých dvou měsíců zhubla o víc jak 10 kilo, byla jsem protivná, unavená a navíc mi byla pořád hrozná zima(i když bylo 30 stupnů ve stínu nosila jsem huňatou mikinu, tepláky a teplé ponožky).Všimly si toho mí rodiče a začaly mě učit znovu normálně jíst.Dokázala jsem sedět u jednoho rohlíku i 3hodiny.Jíst jsem se nakonec naučila,ale opět jsem získala tvary které jsem nechtěla. Už je to víc jak dva roky co trpím bulímií.Dřív jsem zvracela jen občas,ale dnes je i pětkrát za den a to se snažím ovládat. Vím že si ničím své tělo,můj přítel se mi snaží pomoct,ale já chci být prostě hubená. Vždyť všechny holky v televizi jsou krásně hubené. Kluci si vystavují jejich plakáty v pokoji.Mého přítele jsem poznala před rokem, to jsem byla ještě hezky oplácaná.Líbí se mu když holku může za něco chytnou. Hrozně ho miluju plánujem společnou budoucnost i přesto hubnu,to se mu ale nelíbí prý mi trčí žebra. Už se mi podařilo zhubnout 7 kilo vlastně už 9 začala jsem totiž zase cvičit a taky jsem se naučila nejíst nic po 17. hodině, ale jěště jsem se nenaučila přestat zvracet. Pořád doufám, že až dosáhnu své vysněné docela normální váhy přestanu.Snad……….