pomoc…

uz je to asi mesiac, co som sem pisala svoj pribeh. asi nie je nicim neobycajny, kedze mi nan nikto nenapisal komentar, radu, ci poznamku. viem, ze je takych pribehov vela, ale tymto si pripadam, ako keby som uz naozaj nikoho nezaujimala. ako som nezaujimala psychologicku, psychiatricku, ci inych lekarov… nikto neberie vazne to, ze mam problem a tak si pripadam, ze ho ani nemam a nicim sa viac a viac, lebo mam pocit, ze je to vsetko v poriadku, ked na to nikto nereaguje… zvraciam kazdy den. niekedy raz, niekedy dvakrat, trikrat… je to cim dalej tym tazsie, lebo takto, ako teraz (2 mesiace vkuse) som este nevracala. skor som sa drzala nejedenia a ak som niekedy nieco zjedla, tak som to vyvracala (ale to sa stavalo max. 1 do mesiaca). no teraz neviem udrzat chut a jem vela. a teda aj viac vraciam. no ked si uz strcim tie prsty do krku, moj zaludok na to nereaguje ako kedysi. uz si zvykol na prsty v krku a tak sa nejak nenamaha napnut a vyhodit von vsetko to svinstvo. a to ma este viac deprimuje. ked aj chcem vracat ale telo to odmieta. neviem ako dalej… takto to predsa nemoze ist dokola a dokola a dokola ?!?!?!?!?!?!

Horská dráha

Zdravím všechny, kteří tady píšou nebo si jen čtou příběhy, tak jak jsem to kdysi dělala i já sama. Už jednou jsem tady psala, tak teď se chci znova podělit o svůj příběh a o své pocity…Pro trochu oživení , všechno začalo v mých 15-ti letech.Jako velmi mladá holka,která se chtěla líbit jsem si myslela,že váha je hrozně důležitá a ono možná tak trochu doopravdy je,jenom záleží jak to člověk všechno bere a jak se k tomu postaví…Při svých 59 kg na 165 cm výšky nic moc… Vlastně když jsem se rozhodla něco se sebou dělat, měla jsem ke stejné výšce 65 kg.To byl asi největší zlom v mém životě.. řekla jsem si dost,už nechci být taková škaredá s velikostí kalhot 42… Ono třeba někomu i taková velikost sluší, ale jsem celkem taková malinká a každé kilo se mi objeví na bocích, což opravdu není pěkné. Mnooo tak nějak sem nejedla,ani sem neměla chuť… jediná má strava byly jablka, čistá voda a suchary takové ty co vypadají jako polystyren… dnes je nemůžu už ani vidět 🙂 Líbilo se mi ,když mi každý říkal,že jsem hubená… jenže tak nějak se to zvrtlo a i když jsem třeba cvičila každý den tak hodinku vždycky před spaním, občas sem se přejedla… měla jsem spíše touhu se přejíst… Zamkla jsem se do koupelky s velkým koláčem a v několika sekundách ho spořádala,pak to jelo dál,tam krajíce chleba,ještě jogurt,čokoláda … no prostě děs a šlo to všechno hezky rychle taky ven… po každém zvracení jsem seděla u mísy, po tváři se mi kutálely slzy a cítila jsem se,jako ten nejodpornější člověk,který existuje… tak nějak sem se z toho po čase dostala… Abych upřesnila za necelé tři měsíce jsem zhubla téměř 10 kilo. Pak se to vrátilo tak na 57.Mám hodně velké problémy v tom, že mi nedělá problém za jeden den přibrat 2 kila, mám dost hrozně nestálou váhu… V zimě hubnu v létě tloustnu.. Pak jsem si našla přítele,byl starší o osum let než já.. říkal, jak se mu líbí hubeňoučké holky s krásným zadečkem a já se cítila strašně.Nebyla jsem tlustá ani hubená.. tak akorát…Jenže on mi pořád nosil čokolády a spousty jiných dobrotek a když jsem nechtěla,řekl ať si dám,že mi to donesl… a zase to začalo… na 14 dní sem odjela na dovolenou a měla strach,že přiberu… že už se mu nebudu líbít,po každém jídle jsem se zavírala na záchodě a zvracela… stejně jsem ale pár kil přibrala.. a když jsem přijela,tak mi řekl,že mám nějaký větší zadek.. no v tu chvíli mi bylo do pláče… a vše se vrátilo do stejných kolejí.. opět jsem byla dole… teď už spolu nejsme… možná je to tak dobře… nastoupila jsem do práce a teď tak nějak mám 55kg/165cm. Abych pravdu řekla, moc nejím v práci, nebo alespoň se snažím.. jelikož celých 8 hodin sedím na židli zavřená v kanceláři.. 2x týdně chodím cvičit a možná díky tomu, se má váha a postavička tak nějak dost srovnala.. papám všechno.. třeba zrovna teďkom sem měla čokoládku :-)) někdy mám chvílema ale pocit,že do toho tak nějak znova zabředávám.. někdy nejím celý den skoro nic… občas není chuť,poslední dobou z velkých stresů mám dost bolavý žaludek,takže raději nejím,než abych dostala znova křeče.. a pak se najím třeba až večer.. pro některé možná nepochopitelné,ale mám hládek tak si dám i v devět večer třeba kousek řízku a brambor… a váha je na druhý den stejná.. jenže mám nového přítele.. a v tom je asi kámen úrazu.. jsme spolu krátce ale on je strašně hubenej.. hodně sportuje a je poloviční než já.Když ho vidím a pak se kouknu na sebe,připadám si strašně tlustá… a nedávno jsem to udělala znovu… chtěla jsem mít do kalhot ploché bříško a tak sem oběd vyzvracela… už se nechci vrátit znovu do toho kolotože nebo spíše na spod horské dráhy tak jak sem to přirovnala v nadpisu… kdy se celý můj život točil jen kolem váhy,jídla, zvracení .. pocitu osamění, nepochopení… myslím,že to možná zvládnu ale občas se cítím dost nejistá..jedno mé já mi šeptá, jsi hezká, postavička akorát… ale to druhé já doslova překřičuje to lepší já .. jsi tlustá,ještě musíš zhubnout.. nechceš být jako prasátko… ještě tak 5 kilo a budeš kočka… všem kolem mě dávám rady ale sama si neumím poradit, nedokážu zatlačit to špatné jáá .. a častokrát se cítím sama,škaredá,tlustá přesně tak jako dřív …Mnoo možná je to dost nepřehledné, mých pocitů je hodně a asi by se to sem ani nevešlo, ale jestli by někdo rád popísmenkoval a popovídal si o všem možném tak tady: megan01@seznam.cz A jinak přeji všem hodně moc pevnou vůli a taky štěstíčka a odvahy …

Proč ztoho nejde ven…….?!

Zdravím všechny zoifalý holky jako jsem já.Ta potvora bulimie se mě neustále drží a ne ene se jí zbavit,bojuju sní už přes rok a stále nad ní nemůžu vyhrát!od prosince chodím k psycholozce která mi má pomoc ale proč se jí to doprčic nedaří?!cpe mi do hlavy at to nedělám at ty projímadla nejim at nezvracim že sem pěkná holka a nremám to zapotřebí,to je sice hezký ale copak mi tyhle řeči pomůžou?!vůbec to nepomáhá,zvracim skoro denně,snim dvě balení projímadla denně,když ho nemám tak sem nervní a zoufalá a snažim se ho co nejrychleji koupit!už fakt nevim jak dál,mám pocit že jedinný co by mi pomohlo je zavřít mě na 3 měsíce na psychiatrii,ale vždyt já tam přece nechci?!asi by bylo nejlepší se někam odstěhovat a jíst jen to co chci a neposlouchat denne matky reci!Holky tak kdo nám sakra může jenom pomoct?!Proč sme do toho jen spadli?! Budu ráda když se mi někdo ozvete,ráda to sněkym proberu,protože kromě mámy o tom nikdo neví,žádný kamarádi to ani netuší…. můj email:BNekolova@seznam.cz Díky všem a držím všem moc palce!

A jsem po liposukci..

Ahoj všichni.. Na konci ledna jsem sem psala,že se chystam na liposukci beder a boků..Dnes je to přesně týden pozákroku a moje pocity jsou smýšený..Mám to nateklý,modřinatý,objemověmožná větší než před tim.Doktor mi ale řekl,že je to normální a že to nějakou dobu potrvá,než budou vidět výsledky.Je to vlastně operace,šok pro tělo ,tak se brání otokama..už abych se mohla podívat na svuj zadek a neviděla jen špeky..asi si myslíte,stejně jako moje okolí:Tak mladá a dělá takový kraviny,stejně se ti to vrátí…Ale já sportuju denně a navíc liposukce neni pro tlustí..Jen vám vyrovná obliny a odstraní nedostatky. chci se zeptat.Odsoudili by jste mě zato? Dík a pa,Saša

Snad uz nikdy vice:)

Ahoj, rozhodla jsem, ze se taky podelim o svuj pribeh a to jen diky anonimite, jelikoz opravdu se tim nekde moc nechlubim. Vsechno to zacalo v mych 17 letech a trvalo zhruba pet let, tehdy jsem se poprve bezhlave zamilovala a jelikoz jsem nikdy netrpela vysokym sebevedomim a vetsinou se spise podcenovala, jelikoz jsem uz od skolky byla spise introvert a okoli me povazovalo bud za namyslenou nebo proste „zvlastni“, dost mi zalezelo,abych v lasce u tohoto kluka obstala a kdyz mi rekl, ze bych mela vice sportovat, jelikoz za par let bych mohla mit velky zadek(tehdy 177/67),zacala jsem o sve postave dost pochybovat a kdyz odjel na studujni pobyt do Ameriky a tudiz se mnou pretrhal jakekoliv kontakty, slo to se mnou z kopce.Zacalo to nejezenim a sklouzlo do prejidani, cvicila jsem aerobick, dle Olgy Sipkove kazdy den dve hodinky, tohle trvalo asi rok do me prvni hospitalizace v psych.lecebne v Bohnicich.Tam jsem si pobyla tri mesice.Jelikoz jsem nevzladala chodit kazdy den do skoly byla jsem nucena opustit skolu a za rok jit na uciliste, ale v celku se v me nemoci nic nemenilo, sice jsem chodila na terapeuticke skupiny,ale jiz vim, ze to bylo v celku zbytecne, jelikoz ja jsem s tim vlastne zkoncit nechtela.I kdyz jsem si namlouvala a vsem v okoli, ze ano. Timto bych se chtela vsem omluvit, vim, jak to se mnou bylo v te dobe tezke.Kdyz me videli jak chradnu. Nasledovalo propusteni pri vaze (177/55) a dochazeni do deniho stacionare na Karlov,kde mi byly rok oporou, ale jejich snazeni vychazelo nadarmo….. az o dva roky pozdeji kdyz jsem zkoncila na tom nejhorsim pavilonu v PLB s vahou (177/49)neschopnouci se zvednout z postele a bojovanim i s polknutim tekutin jsem opravdu dostala strach o svuj zivot a asi jedine tak jsem si uvedomila co opravdu nechci a to UMRIT. Jelikoz jsem mela pri sobe fajn kluka a rodinu, dokazala jsem to co se mi zdalo vzdy nemozne, i kdyz to jeste dost dlouho dobu trvalo, ale muzu rict ze nyni (177/65)se citim uzdravena a Vam ostatni holky drzim palecky, vim jak je to tezke, ale ze sve zkusenosti vim, ze clovek musi padnout na uplne dno, aby si uvedomil co chce a vzpamatoval se, i kdyz to dost boli a hlavne ty okolo, coz si uvedomuji az ted.Vim, ze tato nemoc ve me bude cihat po cely zivot a ze je moznost recedivity,ale jsem si jista ,ze bude uz hooodne hluboko v mem podvedomi a ze ji uz nedam sanci,aby nademnou vyhrala:)))

POSLEDNI NADEJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

AHOJKI holky!!!ja sem si uz nekolikrat cetla vase clanky rozhodla sem se vam napsat svuj pribeh.bulimie me provazi asi 4 rokem nenavidim ji a jeste vice nenavidim sebe!!!!!!!!!!!!!!!dokazu tyden 14 dni jist jen jablka a potom tacnou strasne zachvaty!!!!kdy dokazu snist neuveritelne mnozstvi jidla!!!!kdyz mam vztek kdyz sem sama a je mnoho duvodu!!!!!!!!!!kdyz mi nekdo rekde ze mam zadek jako jerab mam na dalsi dny o naladu postarano:(chodim druhym rokem ke psychologovi ale nic!!!:(zabira mi to spoustu casu a nepomaha dokonce sem se snazila pracovat s knizkou!!!ale nepomaha nic sem nemozn neschopna a nezvladam to.mrzi me ze trapim rodice znami to nevi ale hloupe poznamky kamosek kdyz nejim m obedy a pak kdyz jednou za cas obed snim tak vyjevene tvare a hloupe poznamky a mam zase vycitky svedomi. je i uzko kazdy den placu a nevim co mam delat. jedine co si preju ukazat vsem a sobe ze a tomam vytrit jhim zrak a byt modelka.ale to je u me nemozne!!!!!!!!!!!!!!.potrebuju pomoct podeprit ale nemam nikoho komu bych se sverila tak pisu vam!!!!!!!!!!!!!!!ve skole se nemuzu soustredit jidlo mi zabira cimdal vic casu a s usmevave holky se stala protivna podrazdena troska ktere vsecko vadi!!!:(chci byt hubena a krasna a spokojena!dnes sem sklamala a rozhodla sem se ze od zitrka acnu opet ze sebou neco delat.a bud zitra nebo uz opravdu NIKDY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!AHOJTE JO A OGARI ZA TO NESTOJI VAZNE NE!:……………………….

…zatim bez happyendu

Ahoj tuhle stranku jsem objevila asi pred 14 dny a jsem za to moc vdecna protoze kdyz je mi nejhur prectu si vase pribehy a vim ze v tom nejsem sama. Je mi 18 a letos maturuju, ale pokud se sebou brzo nezacnu neco delat nevim jak to dopadne. S jidlem jsem zacala vyvadet asi ve 13, kdyz jsem se zacala zakulacovat. Vzdycky jsem hodne jedla a kdyz jsem si jednou navazila 62/172 zacal kolotoc diet a prejidani a do 15 jsem to dopracovala az na 68kg. Pravdepodobne bych dale pribirala, kdyby nezasahla nejaka vyssi moc:)ne nebyla to zadna magicka sila, proste jsem zacala chodit ven, nasla si kluka a zhubla na 59 bez jakekoliv diety a omezovani, proste jsem na jidlo vubec nemyslela (jak jsem to dokazala?!) Nebyla jsem uplne hubena ale neprislo mi to, byla jsem spokojena tri krasne roky. 3 roky na ktere dodnes nostalgicky vzpominam, jsem jedla uplne normalne. Az pred rokem – boze co me to napadlo!!! jsem se vsadila s pritelem, ze kdyz zhubnu na 53kg tak mi zaplati dovolenou. Takova blbost, ale priznavam byl to muj napad, uz mi nestacilo byt prumer, chtela jsem byt kocka, za kterou se budou kluci otacet. Hubla jsem ale rozumne, chodila na spinning a zhubla na 55 a mela postavu akorat. Loni na jare jsem se zamilovala do jednoho 30 leteho bohema, rozesla se s pritelem – tak, rekla jsem si, ted si budu uzivat zivota. Zacala jsem pit spoustu piva, prestala sportovat a ucit(jeste ze uz byl konec roku)a hlavne se silene prejidat. Pribrala jsem na 62, bylo leto, ja nevlezla do poloviny satniku, na bocich faldy bylo mi ze sebe zle. Najednou jsem byla tlusta a bez chlapa. Zacala jsem s dietama, ale nedarilo se. Vzdycky, kdyz jsem jen trochu selhala, tak jsem chtela jit zvracet, ale neslo to. Myslela jsem, ze cim vic toho snim, tim to pude snaz. Nakonec se mi podarilo neco dostat ven, ale jen malou cast toho co jsem snedla. A mela vycitky, brecela jsem, sliboval si ze uz to nikdy neudelam. A bylo to cim dal horsi. Vyjezena lednicka, lzi rodicum, kamaradum, bolesti bricha. Uplne se mi zatemnil mozek, myslim jen na jidlo. Nic me nebavi, namam zadne konicky, porad se hlidam, kolik toho snim, ale kdyz jednou selzu tak se nekolik dni prejidam, ale niceho dobreho. Snim vsechno co vidim, treba suchy chleba nebo skvarky – fuj. Nedelam to pro pozitek – je to trest. Schvalne se nicim, protoze se vubec nemam rada. Mam silene stavy, pripadam si jako slaboch, ze to ani nedokazu vyzvracet. Boli me bricho a nemuzu se soustredit na uceni. Dneska jsem dokonce prisla do skoly az na 3. hodinu, rano jsem se silene prejedla a rikala si ze naposled, ale odpoledne zase a ted nasi odesli do kina tak jsem si uvarila vajicko a 3 chleby s maslem, 2 jogurty a snedla jsem sestre Ferrero Rocher. Asi tak 20 000 kJ mozna vic. Je tok placi. Misto abych se ucila, tak ctu vase pribehy, jen to me drzi nad vodou, abych se ted neslozila. Kdyz se prejim, nemuzu mezi lidi, mam pocit ze to na me kazdy vidi. Minuly tyden jsem se rozbrecela v pizzerii. Ja totiz bud nejim skoro nic nebo vsechno. Neumim jist normalne. Nevim co to je jist normalne. Jim jenom zdrave a nizkotucne veci nejsem schopna si doprat neco dobreho a kdyz selzu tak jim vsechno na co narazim dokud se nemuzu hybat. Pak se snazim zvracet ale moc to nejde a pocitam kJ a vazim se co 5 min a piju projimavy caj. Jine dny zas jim jen nizkotucne jogurty a varenou zeleninu a sedim nad ucenim a myslim na jidlo a kdyz jdu spat kruci mi bv brise a v noci se mi zda, ze jsem se prejedla a probudim se stastna ze to neni pravda a hned si vezmu zrcatko a pozoruju bricho jestli neni vetsi. A kdyz se zase prejim, rano se probudim ze slzama v ocich a preju si aby to nebyla pravda. Je to silene…pritom vazim priblizne porad stejne ted mam asi 59kg stridave hubnu a pribiram. Ale pripadam si strasne tlusta i kdyz vazim skoro stejne uz 5 let. Kdyz se divam na stare fotky pripadam si tam hezci a hubenejsi i kdyz vsichni rikaji ze vypadam stejne. Zavidim vsem hubenym holkam kdyz vidim jak ji sladke a rikam si, ze ja chudacek si to nemuzu dovolit. Pritom kdyz dostanu zachvat tak snim 100x vic. Vymklo se mi to z rukou, ale to je presne ono jedine co umim je plakat nad rozlitym mlikem. Chtela bych jit k psychologovi, ale lidi mi rikaji, ze mi nic neni. Ze si v tom libuju, ze si preju mit bulimii, ze jen chci aby me nekdo litoval. Ja jen chci jist normalne a nebat se vychazet z domu, chci odmaturovat a neztratit kamarady… je to moc? Nemuzu tohle vsechno dat jidlu…ja nevim co je spravne a co normalni, jestli je chyba ve me nebo si jen neco vsugerovavam.Nedokazu to rozlisit, nedokazu realne premyslet.Mam pocit ze se mi mozek promenil v jitrnici… Ale verim, ze mozna uz zítra se to zmeni pokusim se s tim něco udelat. Tesim se az vam budu moct napsat svůj happyend? Jestli ma nekdo podobny pocit nebo ma chut mi neco sdelit – vjehlice@seznam.cz

Kvůli strachu z nemocnice to skrývám

Můj příběh začal asi před rokem a čtvrt a stále trvá….Nikdy jsem nebyla vyloženě tlustá, ale prostě se našlo pár blbečků kteří mi říkali že mám velký zadek atd…Tak jsem se prostě jednoho dne rozhodla že začnu zdravě jíst. Ze začátku to opravdu bylo zdravé-omezila jsem kalorické bomby a do svého jídelníčku zařadila více zeleniny a ovoce. A ono to pomohlo! Do toho sport-hrála jsem volejbal-a výsledky se dostavily. Jenže jsem začínala jíst stále méně a méně a najednou jsem jedla jen ovoce. Nebylo mi nějak vyloženě zle ale měla jsem poruchy spánku, zácpu a zhoršovala se mi pleť. Máma to nejprve moc neřešila ale o Vánocích už to nemohla vydržet a začala mě vláčet po doktorech. Já ale byla velmi tvrdohlavá a nenechala jsem si poradit. Bylo mi vše fuk. Ale na konci června přišla podpásovka-buď začnu jíst nebo jedu na léčení. Já měla v té době kluka kterého jsem nechtěla opustit a tak jsem opravdu začala opět trochu jíst…ale vydrželo to asi měsíc, pak jsem zase redukovala jídlo, ale tak aby si toho máti nevšimla…Toto trvá dodnes, nedokážu se toho zbavit, ale nechci odjet a přerušit školu…Prostě jsem se s tím naučila žít, myslím že stejně bych s tím po návratu z nemocnice začala zase…

zakřikla jsem to !!!

ahoj…. Jeste tu ani nevidim svuj pribeh a pisu dalsi..myslim,ze se jmenoval ehh..vlastne nevim..neco o tom ze uz jsme to zvladlaa ze nezvracim.. jenže!!! Na konci jsem minule psala,ze doufam,ze to vsechno nezakriknu(to jak jsem rikala,ze uz to zvlada..atd)ale myslim,ze jsem to zakrokla.nezvladam o!zase se prejidam jak prsatko a nejde to zastavit…prijela mmi babca a privezla spoustu cokola,cusenek a sposty sladkyho a ja nemohla odolat..mam strach,ze az ted pujdu do sprchy,strcim si ten zatracenej prs do krku..mama za sebou celou cokokladu,cusenky,kolace a livance..jsem nafoukla k prasknuti.. jidlo mi nici zivot,nevim jak dal,nevim co mma delat abych tohoh tolik nesnedla.nechci zase zacit zvracet.k nicemu to nevede,ledatak k dobrymu pocitu,ze clovek neni tolik plnej..ale ja uz jsem zoufala..ja se nechci prejidat..tolik jsem stloustla po tom prejidani..stehna,zadek,bricho -samy spek..chce se mi brecet..je mi strasne…proste se nedokazu jidlu vyhnout..ovladlo me..a to ja nechi. Nikdo to o me nevi,jen to ,ze se prejidam-to lidi vedi,ale ze jsem byla bulimicka trochu amela stim problemy to ne..nedokazu to nikomu rict..jen vim,ze az budu strasi cely to povim ame a svy kamosce,aby to vedely..kdybych to rekla mame asi y se zblaznila.jsem jedinacek..jeji mazanek..babicky taky ta by se zvencla dvojnasob.do jidla me nuti a taky diky ni(trochu)se zeme prave ta mala bulimicka stala.uz se teda tesim az jim to reknu.ted by me mama nutila po doktorech po nemocnicihc..blablabla a ni na to nemuzu myslet.a hlave-chci to vedet jen ja-ted i vy. chci zacit jist normalne-malo.jezis ja uz nemuzu..za 6 tydnu mam prijmaci rizeni na stredni a musim to zvladnou,tak ze se nicim nesmim rozptiylovat..tadyto je misto kde se clovek muze vypovidat,kde mu treba i poradi..no nic…ted mam asi 51kg?nevim…prave ted mam obvod pasu 71cm!!!!!!!! merim 168cm..nedavno jsem mela 61cm kolem pasu!!10cm….jsme tlusta!!!!nenavidim se!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a je mi spatne..ja uz nemuzuuuuu………. :o(( nespadnete do taho vy! je to vazne strašnéééé….

Kila-dieta-anorexie

Ahojky. Chtěla bych Vám hned na začátku říct, že nejsem anorektička a že k ní mám celkem daleko.Naopak.Měřila jsem 172 cm a měla jsem 78 kilo.To bylo moje maximum.Postupně se mi váha snížila na 74-sama od sebe, bez diet, bez cvičení.S těmato kilečkama jsem žila téměř 3 roky.Pak jsem si řekla dost.Začnu hubnout!Držim dietu od nového roku, jako novoroční předsevzetí.Dnes mám 68kg.Vím, že jsi řikáte…to je tlusťoška, ale já jsem ráda, že jdu takhle pomalu dolu.Jím normálně jenom hodně cvičim.Chtěla bych se dostat na těch 58 kilo.Snad se mi to podaří. Vím, že na těchto stránkách si všichni vyléváte srdíčko, a je mi Vás upřímně líto.Anorexie, to je nemoc na celý život. Ono teď vyšlo v průzkumech, že muži mají ze 70 procent radši plnoštíhlé holky..a upřímně, pro koho holky hubnou…pro kluky!!!!!!!! Jen bych Vám chtěla říct, vy kdo začínáte hubnout, jděte na to jako já…cvičením, hlavně pořád jezte!!!!! A vy kdo už v tom lítáte, tak se z toho rychle vylízejte a svěřte se odborníkovi. Katka