Přejídání..

Ahoj lidičky,chtěla bych se s vámi podělit o svůj problém.Je mi čtrnáct,jsem holka..Měřím asi 168 a vážím 60 kg.Trpím přejídáním..Docela se nechápu,nevím jak z toho ven.Ráno a na oběd si vystačím s menší svačinou,ale vždycky večer mě chytne ta žravá,a musím pořád jíst..Pořád postupně přibýrám na váze,ikdyž se hýbu..Celý den pilně sportuju,a pak večer se přežeru..Už jsem několikrát měla nutkání jít to sežraný vyzvracet,ale nemám na to sílu..Prosím,poraďte mi,jak se nepřejídat!Jsem už docela zoufalá :(..Zkoušela jsem pracovat na počítači,číst si knížku,učit se..ale nepomáhá mi to a neodolám a jdu se do lednice podívat,jestli tam něco není..Z lednice ty sladkosti taky nemůžu odstranit,protože bydlím s babičkou..a nechci aby vůbec někdo věděl,že trpím přejídáním,..prosím pomozte mi 🙁