Život je krásný, aneb děti v Africe…Tisíc otázek bez odpovědí.

Ne, nechápu to. Vím skoro všechno o anorexii, bulimii a přejídání. Sama mám PPP už přes deset let, i já tady před časem psala svůj článek. Poprvé po deseti letech se z toho začínám hrabat, ale to je vedlejší. Zaráží mě, proč to všechny děláme. Ano, vím že je to nemoc, ale proč jsme si ji kolikrát přivodily samy??? Jo, často jsou na vině přehnané požadavky rodičů, kritika okolí, modeling, vrcholový sport a já nevím co ještě. Ale narodíme se jako normální zdravá miminka. Máme před sebou celý život a je jen na nás jak ho prožijeme. Samy si začneme ubírat jídlo, nebo se přejídat, nebo obojí, držet diety a úplně zapomínáme žít a ten život si samy kazíme. Teď to bude znít děsně moralisticky a jako klišé, ale umíte si vůbec představit, jak je člověku který je vážně nemocný a HROZNĚ MOC CHCE ŽÍT? Lidé s leukémií, rakovinou, po autonehodě..dali by nevímco za to, kdyby dostali šanci, kterou my dobrovolně zahazujeme. Ani by je NENAPADLO, hazardovat, dobrovolně se týrat hladem a zvracením. Je to tak, že my s PPP si toho života nevážíme? Já osobně život miluju a myslím si že si ho vážím, nikdy bych nechtěla „raději nežít“, ale přesto ničím své tělo tím jak jím nebo nejím, jídlo pořád řeším a to mi nedovoluje naplno žít. Proč si přivodíme poruchu, nebo nemoc nebo jak tomu říct, která nás ovládá a ničí? Dokáže mi vůbec někdo odpovědět? Život je tak krásný. Co by děti v Africe daly za naše možnosti. Jejich matky jim vaří polévku z vody a hlíny, aby děti usnuly s vidinou že se z kotíku kouří a že bude něco k jídlu…umírají vyzáblé hlady, ale PROTO ŽE NEMAJÍ JINOU MOŽNOST. Proč my, holky v normální zemi kde není hlad, děláme to samé?

moje druhé ja – bulímia

Je to smutné, ale je to tak .Bulímia je súčasťou môjho života. Po šiestich rokoch sa mi už nechce bojovať, čoraz častejšie mi je ľahostajné ako vypadám. Ako v mnohých prípadoch, aj v mojom bola na začiatku túžba po dokonalosti, po krásnej postave, ktorú som od prírody nedostala. Chcela som sen premeniť na skutočnosť, obdivovala som vychudnuté modelky a začala sa čoraz viac zaoberať diétami.Darilo sa mi a dúfala som, že budem mať konečne postavu ako z módneho časopisu a konečne budem šťastná. Prišiel ale snáď najväčší zlom v mojom živote, kedy som objavila zvracanie a pripadalo mi ako úžasne jednoduchý spôsob chudnutia. Zo začiatku som sa sama sebe hnusila a nechápala som,ako si sama môžem tak ubližovať. Túžba po štíhlosti bola však väčšia a ja som si na strkanie prstov do krku zvykla ako na každodenný rituál. Čoraz viac času som trávila na záchode, nedokázala som prestať jesť a zvracať. Namiesto školy som zháňala jedlo, behala som po obchode ako zmysluzbavená a jedla som celou cestou domov, doma,…jedla som v jednom kuse,kradla,celý život mi bol ukradnutý. Jedinou útechou mi bolo prejedanie. Aspoň na chvíľu som bola šťastná, aspoň na chvíľu sa zastavil čas. No potom prišlo peklo.Potom prišli výčitky a plač, zvracanie.To bol môj každodenný kolotoč. Bulímia ma zničila ani nie tak fyzicky, ako psychicky. Nevedela som vychádzať s ľuďmi, všetci a všetko mi šlo na nervy,prestal ma zaujímať svet okolo. Často som rozmýšľala o samovražde, ale na to som nebola dosť silná. Dnes končím vysokú školu, nechápem ako som to mohla dotiahnuť pri mojom stave až tak ďaleko. Je mi veľmi smutno, že najkrajšie roky, ktoré som si mala vychutnať s kamarátmi, som strávila sama, s jedlom a záchodom. Každé miesto môjho štúdia mám spojené s bulímiou, všetko sa mi spája len s ňou a s ničím iným. Pred pol rokom to došlo priďaleko, nebola som schopná rozmýšľať nad ničím iným ako nad jedlom. Mala som práve skúškové obdobie ,ale skúšky boli to posledné, čo ma zaujímalo. Ani neviem, kde sa vo mne nabrali sily a zbytok zdravého rozumu. Možno pud sebazáchovy…rozhodla som sa ísť na liečenie. Pre rodičov to bol obrovský šok. Ich perfektná dcéra nie je taká, akú si ju vysnívali. Na liečení v Pezinku som strávila dva mesiace. Prišla som sama, v strašnom stave, plakala som celou cestou a mala som sto chutí sa otočiť a vrátiť domov. V konečnom dôsledku som rada, že som absolvovala liečenie. Neskutočne mi pomohlo a myslím, že nebyť neho, už by som tu nebola. Dnes viem, že v tomto probléme nie som ani zďaleka sama. Stretla som tam veľa krásnych ľudí, s ktorými mám veľa spoločného. V našom prípade je veľmi dôležité urobiť ráznu čiaru a začať odznova. Začať pravidelne jesť a opäť žiť. Vážiť si seba, svoje názory, povahu, výzor. Za bulímiou je skryté viac. Prejedanie je len znakom iného, hlbšieho problému. Aspoň na začiatku je to tak , pokiaľ problém neprerastie do závislosti. Bulímia je často prirovnávaná k alkoholizmu. Dodržiavanie režimu musí byť na prvom mieste v našom živote. Abstinujúci alkoholik si nesmie dať ani jeden pohárik, lebo za ním by nasledoval ďalší. A to isté platí pe nás a jedlo. Mne sa zhruba štyri mesiace podarilo pravidelne jesť, písala som si denníček, zapisovala každé jedlo. Dnes som na tom opäť horšie. Viem, ako sa z toho dostať, ale nemám síl. Čakajú ma štátnice, diplomovka, mám stres a nervy…a riešim to opäť jedlom. Pribrala som a je mi zo seba zle. Dúfam, že som žiadnu z vás neodradila od liečenia, lebo podľa mňa je práve ono najlepšou cestou k uzdraveniu. Môj život je aj napriek krátkodobým zlyhaniam neporovnateľne bohatší. Je to o vytrvalosti, viere a láske k sebe a životu. Pevne verím, že to všetky dobojujeme do úspešného konca a žiadnym PPP nedáme v našich životoch šancu. Veľa sily želá Tiža

Moje nemoc!!!

Milé ženy a dívky, musím se vám svěřit, už od října minulého roku se potácím mezi dietami, zdravou výžívou, cvičením. Ano efekt to má, nepotřebovala jsem hubnout vážila jsem 54kg a měřím cca165cm, taže moje váha byla vždy v normě. Nikdy jsem nebyla tlustá, dá se říct, že na základce jsme byla hubenouckej skřítek. Mimochodem bude mi 19 let. Vše to začalo jednou, když jsem vyrazila s kámoškama na nákupy, Líbili se mi jedny kalhoty v Terranove, popadla jsem velikost XS(34) a padila do kabinky, Kalhoty jsem z tezi zapla, takže jsem se smířila s tím, že si je nekoupim, vetsi velkosti nemeli. Doma ten vecer jsem si ztoupla na váhu a videla jak ručička váhy ukazuje 56kg. Řekla jsem si dost!!! Začala jsem hodne cvicit, každý den pul hodiny aerobiku, 20 minut posilování a 30 minut běhu. Když jsme jeli s našima nakupovat moje nákupní tašky obsahovaly např. zeleninu, ovoce, celozrne pečívo, nízkotučné jogurty, sýry, nízkokalorické tyčinky, suchary, rýžové chlebíčky, atd. Uplne jsem vypustila ze svého stravování bíle pečivo, tučné maso , salámy, párky, jim jenom kuřecí šunku a drubezi maso, ryby. Přes vánoce jsem se taky tak nejak držela, po pomysleni, ze více ztloustnu jsme prestavala mít na sladkosti chut, byt jsem je jako mala milovala. Kila šla uspěšně dolů, mela jsem radost, ale zároven jsem psychicky strádala, mela jsem neustale deprese, byla jsem naladová, na sve blízké hnusna, odsekávala jsem, nedokázala se soustredit, mim hlavním denim bodem bylo jídlo. Ráno jsme se nasnídala( musly s mlekem) a už jsem se nemohla dočkat 10h kdy prisla na radu moje svacina( tycinka nebo ovoce,…) Tak to bylo každý den. Nastoupila jsem na kolotoč diety a nevedela jak mam vystoupit, neslo to. Mela jsem zachvaty žravosti, které jsem se snahou prekonavala, uvádelo me to stále do depresi, natlak skoly a rodiny to jen prihoršoval, neustále jsem se prohlížela v zdcadle, jestli me fakdiky mizi, či se neobjevují nové. Když jsme neodolala a snedla jsem neco, co bylo proti mým předpisum ( cokolada, zmzlina, pizza,…) nenavidela jsem se, pred zrcadlem jsem se hned videla tlustsi a tlustsi. Dostala jsem se na vahu 43kg a stále mi bylo po pohledu do zrcadla špatně. Mamka mi neustále nadavala at zacnu pořádne jist a neblbnu, brecela, ja ji za to nenávidela cim dal vic. Byla mi porad zima, mela jsme na sobe 4 tricka , puncochy, sustáky, ale stále jsem se klepala zimou, letní prázdniny roku 2006 jsme dá se říci přezila tímto zpusobem. Bylo to strašné, byla jsme tak vysláblá, že jsme skolabovala a naši mě odvezli do Motolské nemocnice, kde mě dávaly mesic dohromady, kdyz me do nemocnice prijimali vážila jsem 40kg. Po propustení jsme mela 45kg, uz jsem nechtela hubnout, ale ani mi doma neslo pribrat, ja ani nevim jestli jsem chtela. V nemocnici to slo , byly tam holky se samým problemem jako ja, povidali jsme si, me to strasne bavilo poslouchat jejich pribehy. Doma jsme po propusteni zhubla na 43kg, blížilo se září ( škola – 4.ročník ) a já jsme se bala, ze kdyz budud chodit do skoly, nebudu mit cas na cvicení kterým jsem travila 2 hodiny denne. Zacala skola a ja jsem zacala chodit do fitka, kde jsme byla cca 90 minut denne, Za 4 mesice jsme se dostala na váhu 48kg, snazila sjem se jist normalne, ale cvicila jsem hodne. Jak jsem na tom ted si muzete precist v sekci Můj deník http://mudr.petrak.sblog.cz

Bezmocnost

Zdravim všechny, co se rozhodnou přečíst si tento článek plný zoufalství a bezmocnosti. Celý můj bludný kruh, z kterého nenacházím cesty ven začal v mmých 12ti letech, byl leden, měsíc po Vámocích. Snad každý zná ty žrací orgie na Vánoce, mě se podařilo během Vánoc přibrat 8kg a řekla jsem si dost, od zítřka mi začne nový režim, žádné sladkosti, dobrůtky a večerní návštěvy ledničky! Mimořádně jsem prokázala silnou vůli a mé odhodlání vydrželo měsíc. Jen to mělo háček…během toho měsíce jsem shodila 12 kg, bývala jsem unavená,. nic mě nebavilo a nedokázala jsem myslet na nic jiného, než na to, jak oklamat okolí, že něco jím…Všimli si toho všichni a tak mamča zakročila, začla vařit má nejoblíbenější jídla a seděla nade mnou, dokud jsem to celé nesnědla, to bylo utrpení! Chytal mě chaos, když jsem si předtstavila, jak se mi ten tuk ukládá v mém těla a fuj, to odporné jídlo do sebe cpát…a tím počal můj první únik k záchodové míse. Cítila jsem se nesmírně chytrá, jak dokážu všechny oklamat, že to vypadá, jak jím, ale přesto vše vyzvracím. Jak jen jsem byla hloupá..Takto to pokračovalo a stále pokračuje už šest let. Dnes je mi 18 a již nemám já kontrolu nad tím, co s ním, ale jídlo ovládá mě! Nedokážu se udržet, je to jako bych byla feťák závyslý na svém heráku. Nedovedu přijít domů a sníst jen jeden krajíc chleba. dokud jich nesním pět a k tomu jogurt a sušenku, polívku, oříšky, prostě vše, co v mém úchylném záchvatu najdu…tak do té doby nejsem spokojena, až když to vše vyzvracím, cítím se spokojeně. Jak je to paradoxní, ale já už si svůj život ani bez zvracení nedovedu představit, jako by to bylo mou součástí. Snad je to i zvykem, snad je to psychicky…každopádně, nevím co dál…Cítím na sobě zvláštní změny..Nedovedu se bavit ve společnosti, nedokážu se na nic soustředit, v hlavě mi jen míří myšlenky na jídlo, jídlo, jíííídloo!!! Cítím se unavená, padám do depresí a snažím se necítit se sama sobě tak odporná. Bolí mě žaludek, ať už jím, či nejím, bolest žaludku je již snad také mou součástí jako bulimie. Mé okolí o ničem neví, za těch pár let o sobě můžu prohlásit, že jsem profík ve lhaní a skrývání stop, které by mě mohly prozradit. Dokonce jsem si vymyslela svůj způsob utajovaného zvracení…Je to odporné, ale musím se někomu svěřit:( Záchod je příliš riskantní a frekventované místo, za to pokojíček, tam má člověk soukromí. Stačí si vzít naši starou mísu, pár kapesníku, pustit nahlas písničky…a zbytek už si asi domyslíte. Odporného smrdutého obsahu se zbavuji zásadně v noci, kdy je jistota, že nikdo nepřijde a nebudu přistižena. Mísu vymeju, vysuším, stopy jsou zahlazeny. Kéž by taklhe šly zahladit stopy zoufalství a naprostého selhání sebe sama v mé mysli. Po každé, když to udělám, cítím to jako zradu od sebe samotné. V poslední době se nemohu bránit slzám, propadám se do naprosté netečnosti, nestarám se o své kamarády, cítím se ztracena, osamělá na své planetě, která se skládá z tun jídla a z jedné špinavé mísy, kolem jsou slané potoky mých slz. Já sedím uprostřed této ohavnosti se zarudlýma očima a přecpaným břichem! Ale proč! Proč nedokážu žít jako normální holka:( Nedovedu si již pomoci, ale rozhodla jsem se, že prostě musím něco dělat. Našla jsem si na internetu psychologa a zavolala mu, že bych chtěla na léčení. Ptal se na důvod, i když jsem řikala ten důvod to telefonu, neubránila jsem se slzám. Ale zrada! On mi řekl, že musím mít doporučení od mého lékaře…Moje milá stará doktorka, která ve mě vidí hodnou holčičku, která je vždy usměvavá..Musím tam přijít a říct to, odhalit něco, co mě ničí psychicky a fyzicky šest let…odhalit mou uzavřenost a říct to!! Já nevím jestli to dokážu:( Strašně se stydím, ale jsem už rozhodnutá. Zítra jdu k mé lékařce a vše jí řeknu. Poznala jsem, že já sama si již nedokáži z této ohavnosti pomoci ven, že musím vyhledat odbornou pomoc. Dávám do toho všechny naděje…jiné východisko pro mě již skutečně není..Takto zní můj příběh. Pokud mi k tomu budete chtít cokoliv napsat, budu moc ráda a odepíší všem..Holky, musíme to zvládnout! Pokud už nevíte jak dál, zkuste taky se obrátit k odborníkům…snad je to ta správná cesta..

Škola krásy

Škola krásy Příběh kritizující dnešní ideál krásy. Probouzím se. Ve škole. Asi bych neměla zapomenout zmínit, že je to škola internátní, dívčí a ne ledajaká. Jsem tak ráda, že tu jsem, i když jen první den a ještě po pravdě řečeno ani pořádně nevím, co mě čeká. Možná to zní hloupě….takhle navědět…..ale copak by některá z nás odolala sloganu: Za měsíc z vás uděláme modelku, která bude účinkovat na prestižních módních přehlídkách, fotit pro nejznámější zahraniční časopisy a získávat role ve filmech? Vy byste odolali, když by se vám naskytla příležitost chodit do školy pro modelky? Zvláště, když byste od útlého dětství přáli být modelkou? Já si to přála odjakživa, snila jsem o tom, jak kráčím po molu, krásná a na sobě mám nádherné šaty. A vím, že když bych se snažila, snad bych na to i měla. Musela bych ale bezpodmínečně shodit, protože moc hubená nejsem. Rozhodně ne jako modelka. Ale mám tu správnou výšku, to snad jo. 183 cm. Slušný, ne? Ale ta váha nic moc. Vlastně ani přesně nevim, kolik vážim, nestarám se o to. Hlavně, že se vejdu do kalhot. Ale mam tak kolem sedmdesáti. Žádná sláva, modelku bych rozhodně dělat nemohla. Ale tady si se mnou poradí a za pár měsíců se mi splní můj sen. Hurá!!! Pokoj, v kterém spím je krásný a útulný. Vybavují se mi slova „škola snů“……Postel s nebesy, velká okna, prostorný psací stůl a veliká skříň na moje (milované) oblečení. V půl deváté se ozve z interkomu u stropu zvonek, ohlašující budíček. No jasně, obléknout se a dostavit se dolu do haly. Házim na sebe novou teplákovku a pádím dolu po shodech do haly, div se nepřerazím. Snad ještě nikdy jsem se tak netěšila na školní den. A v hale nás hezky přivítají, rozdají nám láhve s pramenitou vodou na pití a honem na rozcvičku. Jo aha, tudy zřejmě vede cesta za krásnou postavou, jako mají modelky. Cvičím, jako o život. Rozcvičení, aerobic, trochu posilování. A dlouho, už asi třičtvrti hodiny. A já bych klidně cvičila dýl, protože si mezi těmi ostatními připadám hnusně tlustá. Ostatní mají určitě o dost menší velikosti a to oblečení na nich plandá. snad budu taky vypadat jako oni… Končíme s cvičením, jdeme na snídani. Copak asi bude.- Jen doufám, že ne taková ta školní vajíčková pomazáznka. Bléééé….Stojím frontu u okénka a ta postupuje hrozně pomalu a já už mám docela hlad. Každou holku totiž nejdřív váží a zapisujou to. Jéžiš, to bude ostuda s tou mou sloní váhou. No ale alespoň se dozvim, kolik přesně vážim. Váha ukazuje 69,3. No teda! Sem tlustá obluda! K snídani dostávám stroužek jablka. No a já se děsila pomazánky. Tak takhle vypadá dieta. Sednu si ke stolu a „pustím se “ do své snídaně. Zakousnu se do jablka, stejně si pudu přidat. A potom si ke mě přisedne zdejší, štíhlá dívka. Usměje se na mě. „Si tu nová viď? No jo, každej je tu někdy novej, neboj, taky zhubneš.“ No – asi sem fakt obézní. Nebo že by tady platilo nová = tlustá? „Jestli ti můžu poradit, jez pomalejc. Pak víc zhubneš. Mimochodem – menuju se Franziska. A ty?“ Představuju se a při tom obdivuju Franzisčinu krásně štíhlou postavu. Na normálního člověka je až moc hubená. Ale ona je modelka…“ Hm, tak já běžím.“ rozloučí se Franziska a kostnatou rukou si prohrábne husté vlasy. Mířím zpět k výdejnímu okénku, chci si přidat. “ Počkej, „, volá na mě Franziska, „nášupy tu pochopitelně neexistujou!“ Nechápavě na ni zírám. Tohle mi má stačit k snídani? „Cheš být modelka nebo ne?“, ptá se mě Franziska, když spatří můj výraz. Němě přikývnu a loudám se zpět do haly, a odtud do tělocvičny. Chvíli hrajeme basketbal, pak posilujeme, cvičíme aerobic a pak chvíli běháme. V jedenáct nás pošlou do třídy, kde probíhá normální vyučování. Máme matiku a počítáme jakési primitivní příklady, které já ve svých necelých šestnácti letech už dávno umim. A pak přijde konečnš poledne, čas oběda. K mému velkému údivu nás opět váží. A já mam 69 rovných. A dostávám raciolku s plátkem okurky. Proboha! Tohle je doslova hladomorna! Potom si však pomyslím, že tu dietu sestrojili zaručeně nějací odborníci, a že za tu krásu to stojí. Obědvám sama. Tantokrát si ke mě nepřisedne žádná z dívek, ani Franziska. Nevidím ji ani nikde v jídelně. Až v chodbě na ni narážím, usměje se na mě. “ Nebyla jsi na obědě!“ “ Dala sem si menší půst, ani jsemneměla hlad. A jdi si pro plavky, odpoledne máme plavání.“ Touto větou mi Franziska dokonale zkazila náladu. V plavkách se mezi těmi vychrtlými, anorektickými, ale krásnými modelkami budu cítit ještě hůř. Moje deprese se stupňovala tolik, že se mi po půlhodince poledního volna absolutně nechtělo jít plavat. S tou svojí hnusnou špekatou postavou! Achjo! Ale nakonec se ničemu nevyhnu, přijde pro mě Franziska, jako by čekala, co mám za lubem. Právě kvůli ní tu teď trčim v beznadějné deepresi. “ Upozorňuju tě, že jestli se budeš takhle flákat, nikdy z tebe modelka nebude. Šup, popadni plavky a padáme!“ Kráčíme po chodbách naší rozlehlé školy a Franziska mě vede k bazénům. A v šatně nejen díky ní, ale i díky ostatním dívkám, se moje deprese tísíckrát násobí. Ta Franziska je tak neskutečně vychrtlá. A mě se to líbí. Divné. V obratu dvacetičtyř hodin se mi najednou místo normální, přirozeně štíhlé postavy líbí podvyživená, na kost vyhublá těla. Jako mají všechny ty holky okolo. A pak sem si o sobě myslela, že jsem nezmanipulovatelná! Franziska je nádherná. Dala bych cokoli za to, abych vypadala jako ona. Je vychrtlá. Vpadlé bříško, ručičky jako hůlčičky, vyhublé nohy a vyčnívající žebra. Ta hubenost je jí vidět i v obličeji. Propadlé tváře se mi najednou strašně líbí. A taky má Franziska hnědé, vlnité vlasy a dokonale hladkou pleť. A já si vedle ní připadám jak strašák do zelí! Plavání mě docela bavilo, ale po dvou hodinách sem byla s fyzickými i psychickými silami na dně. Po tom ale zase máme normální vyučování, až do čtyř a z toho si nic neodnáším, protože nedávám pozor. Jsem tak utahaná! „To si zvykneš“, utěšuje mne Franziska, když míříme na hodinu modelingové chůze, pózování a tance. Já jako úplný začátečník chodím hodinu sem tam po mole. Ale to mě docela baví. Poprvé ve svém životě stojím na tom úžesném mole, i když cvičném. A chůze mi jde! Potom se cítím ale spoň o trochu lépe a mířím na večeři. Sama. Už o Franzisčinu přízeň ani moc nestojím, protože zkrátka brutálně ničí mé sebevědomí. Po krátkém vážení, kdy mi váha ukáže 68,8 kg,se „najím“ listem salátu a s ostatními dívkami musím ještě jednou cvičit. Opět aerobik a posilování a na závěr si dáme partii volleyballu. Ale cvičíme poctivě a až do sedmi. Potom mě naženou na kosmetiku, mytí vlasů a manikůru. Jsem tak unavená, že jsem ráda, že můžu alespoň chvíli takhle sedět. A pak se jdeme mýt. K mé velké nelibosti se ke mě přidá ta kostra Franziska. Vypadá z holek snad nejvychrtlejší. “ Takhle ti to sluší, ta kosmetika ti prospívá“ usměje se na mě a zase se vrátí ke svým kamarádkám. Nikdy by mě nenapadlo, že mě zrovna Franziska pochválí. A umývárna je fantastická! Po stranách zářivě čistá umyvadla, každá s několika druhy mýdel a zubních past. Samozřejmě u každého ohromné zrcadlo. Uprostřed této veliké umývárny ostrůvek van a několika výřivek a celou protější stranu zabírali luxusní sprchy. A všude okolo zrcadla a samé zásobníčka na mýdla, koupele a různé sprchové gely. Aby si mohla každá dívka vybrat. V rohu umývárny se kupila hora čerstvě vypraných, zářivě bílých ručníků. Odcházím odtud krásně vymydlená, voňavá, ale také ještě více unavená. Alespoň, že už můžu jít spát! Před usnutím ještě chvilku jen tak ležím a přemýšlím o této škole. Je to tu luxusní, to je pravda. A ty holky jsou opravdu dokonalé modelky. A jestli já budu brzo taky taková, tak to za to stojí, ne, že ne. Ale je to tu jak v hladomorně, to je také pravda. V těchto myšlenkách a s ukrutným kručením v břiše usínám…… Po týdnu pobytu v této škole mi už váha ukazuje 66 kg. A na ty porce už si také pomalu zvykám. Jistě, jsou to porce jak pro mouchu. A dietní. Jen kousky zeleniny, raciolky, jablka, občas taková větší polévková lžíce jogurtu. Občas samozřejmě mívám hlad, ale postupně míň a míň, zvykám si na ten režim a za tu postavu to stojí. A cvičení mě pořád docela baví. Vlastně čím dál tím víc. A moje postava se stále zlepšuje. Další týden mám už jen 63 kg. Dnes odpoledne jedou ostatní dívky vystupovat na nějakou módní přehlídku, ale já ještě nemůžu. Stejně by se mi tam teď ani nechtělo, protože bych mezi těmito krásně hubenými holkami vypadala jako balón. A tak mám volno a tělocvičnu pro sebe. Celé odpoledne cvičím, i když vlastně nemusím. Ale já chci být konečnš modelka! A večer si truc nevezmu ani ten kousek okurky! Po těch šesti hodinách odpoledního cvičení mám 62 kg! Hurá, jde to dolů! Jinak si každý den povídám s Franziskou, rozumím si s ní čím dál tím líp. Vypráví mi příhody ze školy, kdy jsem sem ještě nechodila i zážitky z módních přehlídek. O měsíc později se s ní však přestanu vídat a nikde ji nepotkávám. Od trenérky se dozvídám, že Franziska jela na rekreaci k moři. Ta se má! To mě nikdo nikam nevezme. No jo, Franziska má asi bohaté rodiče. A také si možná něco vydělá na přehlídkách. Ale potom už se o Franzisku nestarám, protože za dva týdny pojedu poprvé na přehlídku. Dosáhla jsem totiž hranice 45 kg. A všechno oblečení je mi úžesně volné. Konečně sem normální, a ne tak strašně obézní! Přehlídka byla úžasná. Na ten okamžik, kdy kráčím po molu nikdy nezapomenu. Dostala jsem nádherné, bohatě nařasené a složitě prošívané šaty plné korálků a hedvábí a ůžasné páskové boty na vysokánském podpatku. A nalíčily mne profesionálové! Já se tak těším na další přehlídku! O měsíc později vážím stále jen 39 kg a moje váha již neklesá. Proto nic nejím. Cítím na sobě velkou změnu, a to nejen ve množství tuku na těle. Nic, vůbec nic mne nezajímá, myslím jen na své tělo a na nic jiného. Jsem jako chodící mrtvola. A nejradši bych se vážila každých deset minut. Jsem posedlá. A nenormální. Cítím se neustále slabá a mám šílené závratě. Ale sem konečnš jakž takž normální, už ne hrouda tuku. Takhle živořím asi dva týdny a moje váha neklesá. Ach jo! Sem tlustá ! Tlustá hnusná obluda! A pitomá a hloupá! Nenávidím se! Tohle si pořád v duchu odříkávám. Ale potom se stane zázrak. Náhle mám 37 kg, ani nevím jak. Jsem šťastná, ale jen chvíli. Ráno si opět stoupám před zrcadlo a připadám si nesmírně tlustá a ohavná. Rukou se lehce přidržuji zrcadla, protože má pocit, že omdlím. Ne, nikdy nebudu štíhlá, nebo alespoň normální…nikdy……má ruka bezmocně sklouzne po zrcadle a já se vypotácím do haly. Při snídani mi váha ukážu 36,8 kg a já opět odmítnu půlku raciolky, která se dnes podává k obědu. Mimochodem – dnes je to tři týdny, co jsem napostedy jedla. A pak se mi náhle zamlží před očima a já klesám na podlahu….. Probírám se o týden později na ošetřovně. Jak jinak než na kapačkách. Tento stav se mi vždy spojoval s anorektičkami. Jsem snad taková? Z těchto úvah mne vtrhne ošetřovatelka, která mi podá jakési léky. Pak opět usínám. Po dalším týdnu mi oznámili, že se pojedu zrekreovat a doléčit na Kanáry. Super! Alespoň pojedu k moři. U moře se mi strašně moc líbilo. Byla jsem tam ještě s jednou holkou od nás ze školy, Milldret. A celý den jsme mohly plavat v moři a opalovat se. To bylo lepší než solárium, toho jsem si ve škole užila do sytosti. Tady jsme mohly také o poznání víc jíst…ne se přejídat, ale dostávaly jsme dost ovoce. A teď jsem zase ve škole a o hodně tlustší. Mám asi 47 kg. No jak tohle shodim…..Ale čas plyne dál a ani nevím jak, už váha opět ukazuje 40 kg a já nic nevnímám, brečím a připadám si tak příšerně tlustá…nežiju. Jen přežívám. A chodí na módní přehlídky a fotím. Ale ani to už mě nebaví. Nejradši bych se někam zahrabala a už nikdy nevylezla….do hrobu. Stejně už jsem na půl mrtvá, jako když bych byla z části v bezvědomí. A už jsem zase asi tři týdny vůbec nic nejedla. Je večer, potácím se do jídelny. Dnes je mi celý den špatně, jako bych měla zkolabovat. A váha ukazuje36,3 kg. Ten pohled mi něco připomene……asi už zase brzy pojedu na Kanáry……

Letos je to uz 16 let

Ahoj , ani nevim jak bych zacala…. Letos mi bude 30.let,jsem zdravotni sestra nyni na materske dovolene,jsem vdana,mam skveleho muze,dceru Verunku 4 roky a syna Tomika 2 roky a taky svou rodinu,ktera me miluje. Tak od zacatku…muj problem zacal uz hodne davno,ja se vzdy citila menecenna a to proto,ze u me vse bylo samozrejme,zadna pochvala nebo mozna by byla,ale jak jsem byla tak v pohode,tak si vsicni kolem me mysleli,ze to nepotrebuji slyset.Nastup do skoly 1984-88 prvni rocniky ve vsi kde jsem vyrustala,byla jsem vzdy vudci typ,vsichni me meli radi a verili v to ze mam dobry usudek…1988-operace a nastup 5-8.trida,prvni skolni laska a pote ,ale stejna s nejlepsi kamaradkou,ktera pro me v tu dobu byla jedinecna,takze jsem si prala byt na druhe koleji aby ona mohla mit,to co chce….leden 1991 prvni menzes-pro me sok,budu uz zena a nebudu to ja,menzes a 2mesice,ale behem 4mesicu me bylo moc lito,ze jsem uvolnila misto kamaradce,ale nechtela jsem ji ublizit,ona mi take neublizila…ale mezitim jsem se citila dosti silna a byla jsem,io kdyz mi mamka rikala,ze z toho vyrostu,neverila jsem a mela,ta ma byvala nej… kamaradka je silnejsi nez ja,ale zase je psychicky v pohode a to ja nejsem…Pak byl vikend kdy jsem jako asi vsude na vsi meli v nedeli k obedu knedlo-zelo,ale to jsem uz po te operaci byla tak nejak normalni,kluci si me zacali vsimat,ale ja stale chtela,aby byla stastna ta ma kamardka….kdyz jsem vycitila naklonnost nekoho kdo me zcinal mit rad,tak jsem ho odhanela slovy,ze Radka-ma kamaradka jeo moc lepsi. Po 8.rocniku jsem nastoupila na studium zdravotni sestry,po mamce-nemela jsem to delat,samozrejme behem studia byli problemy,takze jsem musela v polovine 4taku pred maturitou prestoupit.Ale za to vdecim jen svym rodicum a vstricnosti jedne pani,ktere budu nadosmrti dluzna,dovolila mi dostudovat s maturitou. Vim,ze jsem hodne ublizila svym rodicum a vlastne vsem,co me maji radi takovou jaka jsem,ale stale jsem neponaucitelna. Ted konecne kdybych se mohla citit stastna,tak stale tedy zvracim,pridal se alkohol-to uz ale resim, a hledam pochopeni jineho muze….Nikdy jsem nebyla zaletnice,spis jsem byla typ,ze kdo miloval me,ja jeho ne a naopak a ted jsem nasla asi ten prvni pripad a to mi asi vadi,protoze jsem typ,ktery si chce vse vybojovat sam a ve vztahu s mym muzem jsem nemusela vubec nic,hned jsem mu rekla o svych problemech,predstavila ho sve rodine,on me tedy driv…do 1/2roku jsem byla tehotna01/02-07/02 dcera a 02/04-11/04 syn,ac mi vsichni rikali,ze ja nikdy nebudu moci donosit zdrave dite,ANO,dokazala jsem dceru-tu jsem kojila 13mesicu,byla jsem stastna a pak tehotestvi syna,pribrala jsem jen 5kg a jeste ke konci 35.tyden jsem dostala ledvinovou koliku,takze vse nabrane jsem hned shodila…po porodu jsem pri vysce 168cm vazila 45kg…muj tatka se na me nechtel vubec divat a ja si strasne prala sokazat mu,ze to zvladnu,ale bylo pro nas oba hodne narocne..ja jsem nela dost mleka pro syna a po 14ti dnech jsme sli na sunar,strasne me mrzelo,ze jsem mu nemohla doprat,to co dceri… a pak po 2 mesicich dostal zapal plic a my museli do nemocnice na JIPku.Bylo to hrozne,stale jsem myslela na to,ze kdybych nebyl takova jak jsem,mohl by byt zdravy…No,zvladli jsme to dobre,ale kazde virove onemocneni se ho chytlo a ve me to hlodalalo stale vic a v tu dobu jsem zacala pit kveten 2005,nejprve to bylo jen utiseni zalu,ale pak se do toho pridali neshody s mamkou v tu dobu jsme zili jeste ve spolecne domacnosti,slo hlavne o nazor na vychovu a pak i nazor mamky na to jak se chovam ke svemu muzi. Pak jsme se prestehovali do sveho,1/2roku to bylo super,sice jsem zvracela,ale nepila….ale pak zase nastaly problemy s muzem,financni-u nas je to hodne zamotane,ale ja svemu muzi verim,ze jednou dokaze ,to co by chtel!!!!!! No a ted jsem v situaci,kdy se citim hodne mizerne-diky alkoholu,ale stale se s tim snazim neco delat,chodim kazdy tyden na skupinovou terapii a kdyz tam vidim zeny alkoholicky pred lecbou-jsou na tom hur nez ja,ale ja se jim stale chci vic problizit…ale ty zeny po lecbe….ty jsou tak sebevedome,vypadaji krasne… Muj problem je asi to,ze se bojim zit,uz jsem dokazala vsem,ze se ve me mylili-deti,muz a ted uz nemam nic ,co bych musela dokazovat. Kolikrat si rikam,ze zacnu dalkove studovat,cokoli-bavila by me psychologie nebo neco na principu Kapka nadeje,S.O.S. pomahat tem,cop to opravdu poterbuji,jen mam strach,ze bych pro ty lidicky nebyla ta spravna osoba a hlavne bych to nedokazala vystudovat. Dekuji vsem,kdo si tento pribeh precetl,ani jsem do nej nedokazala obsahnou vse,ale alespon ve strucnosti….kolikrat si rikam,napis knihu,aby dalsi divky nezkoncili jako ty,ale nejde ani tak o me,ale o tlak medii a vseho kolem a slabsi nebo hodne chtive…tomu podlehnou… Diky Zuzka

Ne,to přece vážně nemůžu být já

Mě samotnou to děsně mrzí,ale zhruba po půl roce sem píšu zase.Jde pořád o ten samý problém. I když už nezvracím denodenně,tak občas si,jak já říkám, ulítnu. Vím,že je to špatné,moc špatné,dokonce jsem si tak zasvinila žaludek,že mám teď docela ošklivý zánět,takže musím brát denodenně léky…..jenžem tohleto neni jediny problem,co mi anorexie a bulimie prinesla.Mimoto je to ještě chudokrevnost,což má vliv na to,že jsme pořád unavená,nesoustředěnost,nemám dostatek síly na běžné věci,skoro nic mě nebaví……V poslední době si to sice snažím hlídat-snažím s ejíst zdravě,pohybovat se,dostatečně odpočívat,ale stačí jeden jediný neúspěch-třeba horší známka,než má kámoška,menší nedorozumění s přítelem..a jsem v tom zase…….Jsem taky pořád nemocná,což mě hodně omezuje,co s etýče školy,tím pádem jsme pak zase ve stresu,když doháním učení,tím pádem nemám čas na přítele,následkem toho se hádáme a já?……zase zvracim.Vždycky sjem si myslela,že sjem opravdu silná osobnost,ale tento rok je to bída………lituju dne,kdy jsem poprvé zvracela.Zase bych chtěla být ta veselá sexy holka.Teď?Teď jsem jen unavená troska bez chuti do života……….

Víte to?!

Od slečny „nioma atra“ jsem dostal email s textem, ke kterému přidávám svou odpověď. nioma atra: I já jsem navštěvovala tyhle stránky, i já jsem se radovala, když mi v testech vycházela ta nejhorší dignoza, i já jsem si počítala, jakou mohu mít při své výšce hmotnost, která nemůže ohrozit můj život….. Nemocnice, motol, psychiatrie…..počítala jsem s vaší dostatečnou informovaností, kterou nikdo, kdo na tyto stránky přijde nepochybuje…..BMI 17,5 TO je hranice, při které vás vezou do nemocnice, to je ta hranice, kdy přijdete o menstruaci, to je ta hranice, při které se vaše žití mění v přežívání, to je hranice mezi váhou normální a podváhou…..věděli jste to?! Ano, dále nechte přístupný test, aby si všechny budoucí anorektičky/bulimičky mohli říkat:“Je to dobrý, už jenom pár jiných odpovědí, kterým musím přizpůsobit svůj život, chybí k mému vysněnému tělu kostry, jenom pár otázek mě dělí od jména anorexie/bulimie..“ Ano, nechte dál běžet váš BMI test, kterým se pak dívky ohrazují u lékaře, že jejich váha je naprosto v pořádku, protože to říkájí jedny seriozní stránky…. J. Kulhánek (psycholog a terapeut, provozovatel portálu www.idealni.cz): BMI je orientační hodnota, 17,5 platí pro hranici anorektické podváhy u dospělých, tedy starších 18 let. U mladších se hranice posouvá směrem dolů – víte to? Jako argument pro lékaře nelze použít ani výsledek testu rozvoje rizik ppp, ani číslo z BMI kalkulačky – jsou to informace pouze pro první rientaci v problému, pokud si např. test lidé vyplňují pouze pro sebe, obvykle nic nezastírají. Test vyzkoušelo už více než 30 000 lidí, odezvy v naprosté většině jsou kladné. Navíc máme ověřeno, že test měří celkem spolehlivě, pokud člověk odpovídá pravdivě. Cílem BMI kalkulačky ani testu není dát někomu diagnózu, ale upozornit na možný problém. A mimochodem, ani pro mentální anorexii u dospělých není BMI 17,5 vždy určující hranice, existuje řada atypických forem nemoci, kde je hmotnost celkem v normě, podstatný je způsob zacházení s jídlem, myšlení a vnímání vlastní postavy. O tom je na stránkách informací dost. I se ztrátou menstruace pod BMI 17,5 je potíž – pokud bere žena hormonální antikoncepci, nemusí o menstruaci přijít, rozhodně to ale neznamená, že není nemocná. Pokud vám stránky nedaly dostatečné informace, mrzí mě to. Informace námi poskytované ale rozhodně seriozní jsou, jen je nelze použít jako alibi. Udržovat se cíleně na co nejnižší váhové hraně, kde nejde o přímé ohrožení života, je už samo o sobě dost velký problém, který svědčí pro možnou diagnózu „mentální anorexie“.

Co že to je?

Bolest, hořkost a nekonečný kolotoč? roztáčí se znova a ty si říkáš, proč? Co za důvod jsi dneska měla? třeba, že jsi na něco zapomněla? Nebo jen chtěla jsi, dobrot užívat si? Kamarád tě ranil a tvá bolest, zmařila další z tvých správných cest. Nebo ti někdo koho miluješ řekl zbohem, a ten krámeček co stojí za rohem. Přivítá tvoji tržbu s otevřenou náručí, a tobě se jen znovu hrnou slzy do očí. Co je to za potvoru, že tě tak ovládá, že s tvojí vůlí tak lehce zamává. Její síla tě až děsí a překvapuje, že s tebou tak snadno manipuluje. Nestačí ji jen tvé dost, ani tvoje silná zlost. Chce to nějakou vyšší moc, aby si měla zase bezstarostnou noc. Jenže kde ji hledat, když si tak samotná, ona je tvá přítelkyně – jediná je ochotná. Má čas vždy kdy ty chceš, a ty zkrýváš zase jen další lež. Ona tě bere pod svou ochranu, a ty nenacházíš záchranu. Má tě jak pavouk lapenou v síti, jen s ní máš být, jen s ní máš žíti. Je tvojím dvojčetem co v stínu číhá, a zlé síly proti tobě vzívá. Soupeří o přední místo, a v tom, že bude první už má jisto. Ví že na ní nezapomeneš, že si na ni vždy vzpomeneš. Nikdy nebudeš sama, ona ti číhá za patama. Maličkou chybu tvou potrestá lehce, a tobě je zase tak těžce. Tak proč ji už nevyženeš, a konečně ji neřekneš. Že už jí nechceš nikdy vidět, nechceš už se za ni stydět. Vždycky se špatně loučí s někým koho znáš tak dlouho, ale už je na čase jí dát zasloužený volno. Ať si odejde kam chce, už žádné další emoce. Žádné slzy, bolest, přemlouvání, v odchodu už ji nic nezabrání. Tak jí to zbohem už konečně dej, a krásný život zase znovu měj. Beztarostný a plný radosti, už žádné hloupé starosti. Měj už jiné cíle v novém žití, ať se klidně za rypák chytí. Zvítězíš nejen nad ní, ale i nad sebou, ať je to všechno už za tebou. Hodně síly to bude stát, ale né tolik kolik si jí už musela dát. Vždyť ona je lhářka a kradla ti krásu, nepřinesla tak důležitou spásu. Ze začátku slibovala a plnila, ale pak už tě najednou zradila. Tak jak si byla ráda, že ji znáš, tak teď si tu svobodu užíváš. Vymaž ji z paměti – už ji neznáš, zapomeň! ZNIČ JÍ A ZABÍ ZÁROVEŇ! O kom, že to teď mluvíme? To už teď ani jedna nevíme.

S bulimiou bojujem uz pat rokov…

Ahojte S bulimiou bojujem uz pat rokov, snazila som sa ju uplne vytlacit z mojho „idealneho“ zivota. Posledne leto som sa rozhodla zvitazit nad nou definitivne, odisla som na liecenie a zaprisahala, ze budem dodrziavat rezim. Vyse dvoch mesiacov som sa neprejedla,psychicky som na tom bola neporovnatelne lepsie.Liecenie bolo tym poslednym, k comu som sa chcela v mojom zivote dopracovat. Dnes vo mne nezostal ani jeden predsudok voci psychicky chorym ludom,mojim snom sa naopak stalo staranie sa o nich.Velmi si vazim kazdeho z pacientov, s ktorymi som sa stretla. Liecenie je tym najspravnejsim krokom k uzdraveniu, aj ked opustit blizkych na tak dlhy cas vyzaduje silu.Tymto vas chcem podporit a uistit, ze aspon ciastocne sa bulimie da zbavit. Priznavam, ze mavam slabe chvilky a zachvaty jedenia,no prijala som to ako osobny boj. Moj zivot sa deli na nocnu moru pred liecenim a ovela bohatsiu cast po lieceni. Uvedomila som si, ze kazda z nas je jedinecna bytost, ktora si zasluzi byt milovana. Za vznikom a vyliecenim stoji vzdy vztah samej k sebe. Snazim sa prijat svoje Ja, ale ako iste viete, nie je to lahke. Mam 62 kg pri vyske 168 cm, mala by som byt stastna, ze ma bulimia nejak velmi nepoznamenala…ale nie som. Dufam ze kazda z nas najde v sebe silu a lasku k sebe a konecne prijme svoje telo. Ak vam mam poradit, mne pomohla najviac pravidelna strava,dodrziavanie rezimu. Jedlo je pre nas liekom a my ho musime prijat…to je zakon prirody. Vsetkym vam drzim palce na ceste k uzdraveniu. Vasa Teri