Jíme proto, abychom žili, nežijeme proto, abychom jedli

Tenhle citát se mi děsně líbí. Škoda, že se jím nedokážu řídit. Ale teď už vím, že se nepřestanu snažit a najdu sílu a jednou to půjde…. Už si ani vlastně nepamatuju, kdy jsem naposledy jedla normálně. Zato si úplně přesně pamatuju, kdy jsem si poprvé strčila prst do krku. Byla jsem v prvním ročníku střední školy. Před tím jsem se asi tak dva roky plácala v dietách střídaných hladovkama. To jsem sice zhubla asi 8 – 10 kg, ale byla jsem unavená, slabá, podrážděná a všichni kolem mě neustále otravovali s jídlem. Nejprve mi ty narážky typu: Najez se, jsi moc hubená! Proboha ty vypadáš! dělaly dobře. Byla jsem přesvědčená, že mi všichni závidí. Ale pak mě to otravovalo, nakonec jsem ztratila i sílu nejíst a přešla na bulimii. Mohla jsem jíst, co jsem chtěla a co jsem si celou tu dobu odpírala. Jak úžasné! Stačí strčit prst do krku, váha se nehne, máma mě přestala kontrolovat a nakonec i kamarádky. Sama jsem se chytila do pasti. Víte, myslíte si (jako jsem si myslela já), že bulimie je vaše kamarádka. Ale opak je pravdou. Je to ten nejhorší nepřítel. Tváří se mile, ale pomalu vás ničí. A až vás přemůže, nevíte jak z toho ven. Dlouhá léta jsem to neviděla a bulimie se stala součástí mého života. Jakmile nešlo něco podle plánu, šup, bylo tu jídlo! Nešlo ani tak o hubnutí, spíš to bylo o jídle. Bylo (je) to jako droga, moje hobby. Na nic jiného jsem nemyslela (nemyslím), nic jiného mě nebavilo. Postupem času se ovšem objevili první problémy – bylo mi zle. Po každém záchvatu strašná slabost, třes, studený pot. Následovala deprese, proč to dělám, co mi je. Strach, že se mi něco stane. Ovšem, když se snažíte bulimie zbavit, objeví se to, na co už třeba ani tolik nemyslíte – strach z tloušťky. Začala jsem chodit do práce, našla si skvělého přítele a bulimie už mi nepřišla tak skvělá. Ale ne, ona se vás drží, ví jak na vás…..zastrašuje a jde jí to. Až jsem narazila na tyto stránky. Pečlivě jsem si přečetla všechny možné následky PPP a stašně se lekla. Samozřejmě, o bulimii jsem věděla mnoho, i následky mi byly známé. Ale asi až teď jsem tak nějak uzrála k tomu, abych to všechno pochopila. Přehodnotila, co je důležité a co ne. Dospěla jsem k názoru, že bulimie to se mnou rozhodně dobře nemyslí a takové věci ve svém životě nepotřebuju. A nechci. Ještě nejsem na konci cesty k úplnému uzdravení, ale jdu tím směrem. Věřím, že to dokážu a věřím, že to dokážete i vy…. Držím palce všem, kteří vykročili stejným směrem, co já.

KDE SE DA, PROSIM, KOUPIT KVALITNI MAPA K BLUDISTI VLASTNI DUSE???

JMENUJI SE MIRIAM A JE MI 27 LET. OD DETSTVI NEMAM ZDRAVY VZTAH K JIDLU ANI SAMA K SOBE. STRIDAVE SE POTYKAM JAK S BULIMII TAK S ANOREXII. PRECETLA JSEM HODNE KNIZEK A PROSLA RUZNYMI TERAPIEMI. CELKEM JSEM SE I HNULA Z MISTA A UDELALA NA SOBE VELKY KUS PRACE. ALE JESTE STALE TO NENI DOST. TED JSEM DOST ZHUBLA A STEJNE MAM CASTO POCIT, ZE TO JESTE NENI ONO. V ZIVOTE JSEM POSTUPNE UZDRAVILA VZTAH K MEMU OTCI I KE DVEMA BRATRUM. BYLO TO DOCELA NAROCNE A STALO TO HODNE BOLESTI A SLZ I HYSTERICKYCH ZACHVATU. TO NEJHEZCI ALE PRISLO TEPRVE TED. TEN NEJKOMPLIKOVANEJSI A NEJNEZDRAVEJSI VZTAH V MEM SVETE-VZTAH K ME VLASTNI MATCE-SE DOSTAL NA RADU AZ TED A JE TO TAK INTENZIVNI, ZE SI S TIM AZ NEVIM RADY. TENTO VZTAH ME TOTIZ NEJVICE V ZIVOTE OVLIVNIL A JA CITIM, ZE MUSIM SPOUSTU VECI V PRISTUPU K MAMCE ZMENIT A MOC SE TOHO BOJIM. CASTO MI PRIPADA, ZE V TOMTO VZTAHU JSEM TO VIC JA JAKO MATKA A ONA JAKO MA DCERA, NEZ NAOPAK. A JESTE K TOMU MI TO PRIPADA TAK STRASNE NORMALNI, PROTOZE S TIM ZIJU CELY ZIVOT!!! DES. MUSI TO SKONCIT A JA MAM POCIT, ZE JSEM SE JAKSI ZTRATILA V BLUDISTI SVE VLASTNI DUSE A MEHO SVETA, V NEMZ ZIJU. SNAZIM SE NEJAK SI UZEMI ZMAPOVAT, ALE MAM POCIT, ZE BLOUDIM CIM DAL VIC A JSEM Z TOHO SMUTNA I VZTEKLA. ROZHODNE SE TIM BUDU DAL ZABYVAT, ALE POTREBUJI JAKOUKOLI KVALITNI POMOC A PODPORU. JSEM RADA, ZE JSEM NASLA TYTO STRANKY. CHTELA JSEM SE S VAMI O SVUJ MALY PRIBEH PODELIT. POZDRAV VSEM, CO SE NERADI NATRVALO VZDAVAJI ALE SPIS STALE HLEDAJI CESTY, JAK Z BLUDISTE VYTVORIT NADHERNY PREHLEDNY PARCIK CI ZAHRADU. MIRIAM

STOJÍ ZA TO ŽÍT

Řekněme, že mi bylo v té době 16, dívala jsem se na pořad „áčko“, kde jsem měla možnost vyslechnou dívky, co trpí bulimií či anorexií. V období dospívání jsem byla opravdu číslo a tak se není čemu divit, že jsem si chtěla bulimii jen tak vyzkoušet /jako spousty jiných věcí/. Jaké to asi je, když o sobě může člověk říct, že trpí touto nemocí. Věř mi, že slovo „trpí“ je to nejvystižnější pojmutí celých šesti následujících let. Podotýkám, že stejně jako ty jsem neměla s váhou žádné problémy a rozhodně mi nechybělo sebevědomí. Netrvalo dlouhou a do námi dobře známého kolotoče jsem se brzy zasvětila. ———————————————————- Ráno – úprk do školního bufetu a nákup ………………… 1. hodina – je mi jasné, že zásoby na celý den mi vydrží sotva do přestávky /omyl, mám je v polovině hodiny snědené a odskakuji si „na malou“/. Zkontroluji všechny kabinky a poté všechno vyzvracím, nejde to napoprvé, proto zvracím pro jistotu víckrát, abych měla jistotu, že ve mně nic nezbylo. 2 – 7 hodina – nemá smysl se opakovat Utíkám domů /rodina má šest členů, mamina vaří jako bůh a jako pro deset/, předvádím stejné divadlo u lednice jaké popisuješ. Zvracet odcházím do sklepa do prádelny, na záchod, na zahradu…. aj. Takové rituály zvládám až čtyřikrát za odpoledne, k tomu si připočti čtyři za dopoledne. Sranda co? Večer se mamina ve sprše diví, že ač jsem snědla dvě večeře mám stále ploché bříško. Názor ji vyvracím a snažím se břicho nafouknout. Není to ale jen břicho, co je ploché! Večer usínám s neutuchající myšlenkou, co si ráno koupím ve školním bufetu. ———————————————————- Pochopitelně, že jsem nechodila pouze do školy a domů, ale byla tu spousta jiných aktivit: dovolené, chalupy, „pařby“, sport … scénář ovšem zůstával stejný, jen kulisy se měnily. Po prvním půl roce, kdy jsem rapidně zhubla, mne mamina tahala po všech možných doktorech. Já jen mlčela a tiše přihlížela, kdy a jakou příčinu určí tak k náhlému úbytku váhy. Příčina se nezjistila a tak se celá příhoda stáhla do ústraní. Nevím už přesně kdy, ale dejme tomu, že po dvou letech bulimie /17,5 let/ jsem trávila s rodiči prázdniny na chalupě. Jednoho dne mamina našla mezi záhony špatně zahrabanou včerejší večeři. Okamžitě bylo vše jasné. Dlouhé promluvy do duše, které nikam nevedly. Krom bulimie jsem měla opravdovou pubertu se svými názory a opozičním postavením vůči svým rodičům. To celou situaci pouze komplikovalo. Netrvalo ani půl roku a osud si vybral své. Bulimie se špatně zvolenou kombinací taneční drogy u mně vyvolala halucinace. Rodiče situace využili nebo spíše zní byly zoufalí a byla jsem nucena odjet do nemocnice. Druhý den, kdy jsem očekávala návrat domů, mi mamina oznámila, že mne zde nechají /prý je zde výborné dětské psychologické oddělení, kde mi pomůžou/. Po celé tři týdny jsem obývala sterilizovaný pokoj, vzorně jedla určené jídlo /vzorně ho pak po nucené půlhodině v sesterně potajmu vyzvracela na záchodě/, vzorně si povídala s psycholožkou, se kterou jsme ani tak neprobírali bulimii jak můj drogový úlet. Po třech týdnech jsem opouštěla oddělení. Stejně tak jako doktoři i naši se spíše zaobírali drogami než-li jídlem. A tak jsem sice musela po škole okamžitě přijít domů, abych si náhodou s kamarády nezapálila joynta, ale i tak to nebylo špatné, neboť jsem využívala volné chvíle ještě k větší obžérnosti. Uběhl rok, já odmaturovala a odešla za svým přítelem do Prahy. Zde jsem si našla práci a zvesela zvracela dál. Během celých dlouhých pěti let jsem se pochopitelně různými metodami snažila nemoci zbavit /byly to ovšem jen takové plané sliby typu: tak od zítřka, od příštího týdne, začnu od narozenin, ne od Vánoc jako dárek a nebo jako předsevzetí do nového roku/. Na každý pád mi bylo jasné, že tyto sliby nikam nevedou. Po roce stráveném v Praze jsme se s přítelem nezžili ale naopak rozešli. Rozhodla jsem se od něho odejít, ale vzhledem k tomu, že jsem v Praze pracovala a stále pracuji, neodešla jsem zpátky k rodičům, ale našla si podnájem. Nejsem člověk, který by nad zkrachovalou láskou truchlil dlouho /nicméně Láska to v posledních měsících rozhodně nebyla/ a tak jsem se zamilovala do nového přítele. Po půl roce vztahu jsem mu všechno pověděla. Už jsem to zkrátka nemohla v sobě držet, už bylo všeho příliš, už jsem nevěděla jak jít dál, chtěla jsem křičet, ale nemohla a málem mi z toho všeho praskla hlava. Bylo to vůbec poprvé, co jsem o svém problému dobrovolně někomu řekla. Jeho slova mi dodala natolik kuráže, že jsem od zítřejšího rána přestala s bulimií. Bylo to ovšem jen na 14 dní /krásných dní/. Jeden večer jsem se zkrátka neudržela a koupila si svoje oblíbené sladkosti. Vzhledem k tomu, že náš vztah byl otevřený, svěřila jsem se o tom svému příteli. Byl to pro něho šok, něco nepochopitelné, „facka“ mne neminula a velice dlouhý rozhovor také ne. Podařilo se mi ho přesvědčit, že mi přísná kontrola nesvědčí stejně tak, jako hodinové vyptávání: „jestli jsem to vydržela“. Prosila jsem ho, aby mi dal prostor, že se o to pokusím sama = samá bezvýchodná lež. Po měsíci jsem se svěřila, že přestat nemohu. Dostala jsem „poslední šanci“ a to doslova. Nepřestaneš, půjdeš na kliniku! Pochybuji, že by mne tam vyléčili, ale má povaha potřebovala slyšet přesně tato slova. Od druhého dne jsem zvracet přestala a za měsíc to bude celý rok. Je KONEC a NIKDY už si nenechám vzít ani jednu jedinou minutu svého života. Mně pomohl přítel /dnes manžel/ a poslední šance, jiné může pomoct spec. klinika, té zase radikální změna života a té třetí zase přemíra práce. Vím, že nebudeš chtít slyšet, že žádná zaručená rada neexistuje, ale dokavaď nebudeš nejenom o konci mluvit, ale také ho chtít a cítit, nikdy se této závislosti nezbavíš. Já sama jsem bulimií trpěla a byla závislá šest let. Dnes vím, že je možné s tím skončit. Zní to neuvěřitelně, ale je. Kdyby tě můj dopis zaujal a řekneš si, že jsem to třeba já, kdo by ti mohl pomoci s prvním krokem, tak se neboj a pojď se domluvit. Otevřeně si o všem promluvíme a zkusíme společně na něco přijít. Rozhodni se sama, ta možnost tu je a rozhodně za to stojí. ?STOJÍ ZA TO ŽÍT?. Ahoj Hanka

CHCI ZVÍTĚZIT

Byla jem normální holka s mnoha koníčky. Nikdy jsem nebyla tlustá. Měřim asi 168 cm a vážila jsem 55 kilo. Začalo to nevině. Chtěla jsem zhubnout jen pár kilo do plavek, abych si pořád nemusela hlídat břicho. Pak to všechno začalo jako začarovanej kruh. Najmíň jsem měla 44 kilo. Teď mám 47 a jsem odhodlaná bojovat a vrátit se zpátky na zem. Byla bych moc ráda, kdyby se miněkdo ozval a pomohl bojovat. Ve dvou se to líb táhne. Prosím ozvěte se mi někdo. Můžem si navzájem pomoci. Díky a těšim se na vás. Pa IVČA

Ovldlas me

Psala jsem clanek 4.12.03 …. s nazvem „V UZKYCH“ je to jen o kousek nize.. Kdyz jsem to napsala myslela jsem ze se mi suprove ulevilo a ja zkusim zase zit normalne.. ale nejde to.. psala jsem sem jeste jeden clanek o tom jak postupuji ale neotiskli mi ho a ja nevim proc.. ted k veci.. ta MRCHA BULIMIE si me s sebou vzala na dalekou cestu peklem a nechce me ze svych sparu pustit.. tva to uz od kvetna minuleho roku a stale se v tom mrskam jako moucha v pavucine smrti :(( vedi to o me jen ti nejblizsi ale mi vlastni rodice ne :(( zabïlo by je to.. ale vidim ze to stejne vic zabiji me:(( co je nejorsi?? poprve za 10 let jsem nemocna a musim bejt doma na antibioticich.. Uz rok chodim denne do posilovny cvicit a dokladam to jeste aerobicem a ted?? jsem doma cvicim jen kdyz to moje telo dovoli protoze sjem dost zeslabla nemoci.. ale co je blby?? zeru jak pominuta.. cokoli si koupim ihned sezeru… kynu a kynu a kdyz uz jdu po nekolikate za den nad misu uz ani nejde a ja jen s krokodylyma slzama sedim u zachodu a koukam na svuj hnusnej pupek kterej je neskutecne nafouklej a vypada jak ve 4. mesici tehotenstvi….ne ze bych se prejidala sladkym a vsim moznym nezdravym to ne.. mam delenou stravu.. ale zeru celozrnne pecivo. vlockove placky… sojove salaty.. ovoce zeleniny a vsechnot tohle stlaskam ..nejdrive zacnu malinko… postupne si namazu floru na rozebranej rohlik a takhle pomalu jim.. ale potom se to nejak sekne a ja uz to neberu po kousickach ale po kusech a laduju to do sebe potlakem a nejde to zastavit.. pomooooooc!!!! nejde to :,,(( proc??? proc to delam?? asi je to tim ze mi dablik sedici na mym rameni rika“ JEN SE PORADNE NAPAPEJ… VZDYT TO MUZES HNED VYKLOPIT… JEN SI TO HEZKY UZIJ“ jo a co mi to dalo?? bolest a utrpeni za par minutek stesti a radosti…. kamaradky mi chteji pomoci.. berou mi jidlo k sobe a pridelujou mi ho postupne.. ale co tady doma?? uz jsem tu tyden… neni tu cely den nikdo… kdo mi na me daval pozor.. a vubec nikdo kdo by tu pro me byl.. i jen na pokec.. takto resim takhle.. a nevim jak z toho… jak a co delat.. jo BULIMIE… CLOVEK MYSLI ZE HUBNE… OMYL… HUBNE.. ALE KILAMA NAHORU!!!! POTREBUJI POMOC.. NECHCE SE MI VUBEC ZIT :(((

LÉČÍM SE NA PSYCHIATRII-NECHCI UMŘÍT!!!

Ahoj HOLKY!!!! Já snad udělám nějakou kampaň nebo co!!!Štve mě tenhle odpornej svět plný DIET!!! Nechci to prodlužovat a ani nebudu!!!!! Jsem BULIMIČKA 6 let a nechci umřít!!! NIKDO se z toho sám nevyhrabe!!nebojte já to také zkoušela… Vracela jsem se vždy z obchodu plná tašek žrádla, s vysvětlováním prodavačkám, co tak často nakupuji, že to mám pro charitu? čekání slastné chvíle ať už jste konečně samy a mužete se narvat čehokoliv?Čehokoliv co se dá sníst?Že vás to baví?je to už automatický? hledáte tu vyzvracenou tatranku, kde jeste je, když jste ji snědli jako prvni…24 hodin denně myslíte na jídlo, rády vaříte? Vyděláváte jen na to jídlo? Nesoustřdíte se?Nic Vás nebaví? Chce se Vám umřít? Nadáváte si a pak si jdete stejně neco koupit?Zvracíte to také do pytlíku aby to mamča neviděla?Lžete?Ztratili jste kamarády známí? Máte se ješte vůbec rádi? Pořád brečíte? jste citliví? Máte pocit, že vy jste tak divní a samy? nechápete jak se to vše může do vás vlízt?Padají vám vlasy?Máte zkažený zuby?Málo energie?pořád sportujete? Máte vytipovaný obchody?Ani nekoušete ale polikáte? VÍTE ŽE UMÍRÁTE????? přísahám, kdyby moji rodiče neobjevily prosbu paní doktorce, která se neodeslala a nebylo tam jasně MÁM BULIMII, tak si čtu dál tyto články a stejně se jdu po nich najíst a vyzvracet!!!!! ALe ja te´d nejdu jsem už po večeři, prijela jsem na víkend za odměnu z léčebny. Můžu říct, že tam to prostě jde..nezvracím,jím 6* denně. Bojuji a vím že to dokážu, chci žít jinak.Chci jíst abych žila a ne naopak.Zvracela jsem 15 krát za den 365 dní v roce. Vím že to dokážu, říkám že se mi čistí mozek nenechám se pohltit tou KRÁVOU,hajzlem, kurvou, nestvůrou BULIIMII!!!! Já nad tebou vzhraju!!! Jsem ráda, že jsem v léčebně, dobrovolně. Sahám si na dno a chodím po něm, ale vyhraju!!! dobrodejka@seznam.cz

Stojí za to hubnout??

Dřív jse byla trouchu baculatá ale všichni mě měli rádi a byla jsem ok.Ale pak se mi děti začali posmívat a mě to bylo líto několik nocí jsem probrečela.najednou jsem si řekla že mi nestojí za to aby se mi někdo posmíval tak jsem začala chodit cvičit,ale normlně jsem jedla po nějakém čase jsem zhubla a všichni mi říkali že mi to moc sluší,ale atˇ už nehubnu. Ale já jsem si připadala pořád tlustá hubla jsem průběžně dál a aerobik se pro mě stal vším potom jsem skoro přestala jíst.Ale cvičila jsem čím dál tím víc protože jsem se dostala do závodní skupiny měřila jsem 159cm a vážila 41kg ale to se mi pořád zdálo moc potom jsem se dostala na 40,39 a potom už jsem hubla a ani nevěděla jak. Jednou jsem dostala chřipku a šla jsem s mamkou ke svojí obvodní lékařce aby mi dala léky na kašel. Paní doktorka řekla že mě poslechne,ale když jsem si sundala triko vyděšeně vykulila na mamku oči.Okamžitě řekla jdi se zvážit!! Ona mě totiž vážila asi přeh 14 dny na prohlídce. Řekla že mám zase o mén. Okamžitě zavolala do Motola a za dva dny jsem měla nastoupit hned za dva dny. Když mě vážili v motole měla jsem 36,7kg při výšce 159cm.Tedˇ se léčím v Motole a nastali další zdravotní komplikace.. Padají mi vlasy,žaludeční potíže a možná už nikdy nebudu mít děti. Opravdu stojí za to hubnout?????????????????

ach to jídlo

Když jsem si přečetla tyto stránky uvědomila jsem si, že nejsem sama kdo má trápení z jídlem.Začalo to ve 13,ale trošku kvůli něčemu jinýmu.Nikdy jsem se nebála,že bych byla tlustá ani teď se nebojím.Přála bych si vypadat normálně a ne se nervovat,že mi skoro nic nesedí,protože mi toho dost padá.Přestala jsem jíst,protože po prožité hrůze v nemocnici(bolesti bříška)jsem dostala panickou hrůzu z bolesti,když se třeba přejim.Teď je mi skoro 16 a už se s toho s pomocí psychiatra a dietní sestry dostávám.Přibrala jsem z úděsných 31 na 37vim,že to není žádná sláva,ale konečně to ,i když pomalu jde.Tímto bych vám chtěla poradit aby jste se se svým trápením někomu svěřili,protože nejhorší je bojovat sám.Tak se všichni držte papapapa

co je v našem životě důležité?

Je mi 28 skoro 29let, měřím 171cm a dnes ráno jsem vážila 80,5kg. To co jsem si před chvílí přečetla ve vašich článcích prožívám v různých obdobách už asi 14 let. Ano začalo to v mích 14-ti letech, kdy jsem vážila 62 kg a připadala si mezi holkama na internátu děsně tlustá. Celý týden jsem dokázala nejíst, ale horší to bylo, o víkendech -naši děsně dbali na domácí stravování (teda tatínek, mamka se celý život za jeho zády trápila s dietama). Společné snídaně, obědy, svačiny a večeře. Prostě nešlo nejíst. A tak přišel další nápad – cokoli sním, tak to zase vyzvracím a bude to. Ano a ono to šlo. Váha byla pořád stejná. Měla jsem spoustu přátel a kluků – nikdy se o tom nikdo nedozvěděl, protože jsem si dávala záležet na utajení svého přejídání a následného zvracení (styděla jsem se). Jenže asi v mých 20-ti letech nastal zlom. Nástup do zaměstnání a společná domácnost s (tehdy) přítelem (dnes) manželem. Vyžadoval teplou stravu a já se začala učit vařit. Během tří let mi váha vyskočila na 85kg. Posledních pět let neustále lítám mezi 75 – 80kg. Můj muž o mé bulémii ví a už několikrát jsme spolu zkoušeli mi pomoci, ale nejde to. Teda zatím to nešlo. Teď mám před sebou velký úkol a velkou motivaci: Rozhodli jsme se, že konečně založíme rodinu. Konečně vím co chci – moje dítě nikdy nesmí pocítit, jaké to je, když jeho máma drží diety, je neustále podrážděná, denně stojí na váze nebo před zrcadlem,ošahává si špeky na břiše(které tam nejsou) a říká: Já se tak nenávidím, za to jak vypadám(tohle totiž říkala moje mamka. Pamatuji se, že mi nemohlo být víc jak čtyři roky, když jsem na ni nechápavě hleděla a nevěděla za co se vlastně tak nenávidí). Nevím jestli tento boj sama se sebou mám šanci vyhrát, ale musím. Musím upravit svoje stravovací náviky. Musím se začít ke svému tělu konečně chovat slušně, protože teď už nepujde jenom o mě, ale i o to ještě nenarozené a vlastně ještě nepočaté dítě. Nechci totiž otěhotnět dřív, dokut nezvládnu své tělo, ale hlavně mysl ve vzdahu k té proklaté bulimii. S touto nemocí se dá žít velice dlouho, ale rozhodně né pořád, ještě mi nejni ani 30 let a už mám spoustu zdravotních problému. Při chůzi do druhého patra se dokážu zadýchat, neustále mě bolí hlava a celej člověk, jsem neskutečně unavená, pořád podrážděná. Navenek to asi nikdo nepozná, protože to schovám za milý usměv, ale uvnitř mě to neskonale vře s bolí. Doufám, že se mi to podaří a jestli ano, tak vám o tom zase napíšu. Díky, za to, že jsem se mohla vykecat.

Nenávidím průměr !

Minulý rok v květnu jsem vážila 50kg a má výška je 161cm, každý říkal, že jsem akorát. Jenže akorát pro mě znamenalo a doposud znamená obyčejný průměr a ten jsem nenáviděla už ve škole, trojka pro mě byla něco jako věc pod úrovní a něco takového já nechci dopustit. Nyní vážím 45kg a chci zhubnout na 40kg, protože už od nikoho nechci slyšet, že jsem akorát- to slovo úplně nenávidím! Udělám všechno proto, abych byla perfektní ve všem, ne jen ve škole. Já vím, že když chci, tak hodně dokážu. Preferuji makrobiotickou stravu a aerobní cvičení kombinuji s posilováním. Mimochodem cvičím 6x týdně. Někdy jsem docela unavená, ale překonám to, protože bych pak měla výčitky svědomí. Někdy bych nejraději odkrájela ten tuk, který na mně je, je to dost nechutný. Až se dostanu na těch 40kg, budu snad spokojená……………