Jídlo a závislost?

Ahojky lidičky, čtu si vaše příspěvky a tak jsem si řekla, že vám sem napíšu něco málo taky. Před rokem a půl jsem kvůli zdravotním problémům musela skončit se sportovní gymnastikou, kterou jsem dělala na dost vysoké úrovni. Pětkrát týdně jsem trénovala a o postavu se starala moje skorokaždodenní aktivita. Za dvě hodiny tréninku, jsem se potila a o jidlo jsem se starat nemusela. Teď se mi stýská, po postavě i super sportu. Přibrala jsem 4 kila, ale není to moc vidět, byla jsem dříve fakt dost vyhublá, tělo samý sval, tuku moc nebylo,tak je ze mě normální holka, teď cvičím alespoň 3-4 týdně a mám spoustu jiných aktivit, jenže na jídle jsem jak závislák. Miluju jídlo, to je nejhorší. Chtěla bych teď shodit tak 3 kila, mám totiž v plánu začít užívat antikoncepci a mám strach že po ní „nakynu“. Snažím se řídit heslem: „Nežijeme, abychom jedli, ale jíme, abychom žili!“ zkuste to taky, přeju mnoho štěstí jak při hubnutí, tak při nabírání, holky ale nepřehánějte to!! Anorektičkám to nesluší!!