Ako som chcela schudnúť

Nadváhou som zatiaľ ešte netrpela a ani v súčasnej dobe mi obezita nehrozí. A niektorí ľudia dokonca tvrdia, že by som mala niekoľko kilogramov pribrať. Aj ja mám veru taký dojem. Napriek tomu som sa pred niekoľkými rokmi cítila strašne tlstá a usilovne som znižovala svoju hmotnosť. Už ako malé dieťa som nebola veľký jedák. Mama mi dokonca raz rozprávala, ako ma občas musela naháňať po kuchyni, lebo som odmietala sedieť pri stole. Až keď som sa konečne unavila, sadla som si za stôl. No ani vtedy som nechcela jesť, radšej som sa s jedlom hrala. Pre moju mamu a otca to nebola veru žiadna zábava, no ja sa pri tej spomienke vždy pousmejem. Veď keď si len predstavím ako som vtedy ako malý trojročný krpec utekala okolo stola a moja mama za mnou. V pravej ruke lyžica, v ľavej utierka na riad. A z druhej strany stola sa na mňa vyškieral otec. Scéna ako v nejakej bláznivej rodinnej komédii. V detstve som teda jedla veľmi málo a každý sa ma pýtal, kedy konečne priberiem. Mňa však moja nízka hmotnosť tešila a vo veku trinásť rokov som bola veľmi hrdá na mojich 42 kíl. No keď si teraz uvedomím, aká som bola vtedy chorobne chudá, obleje ma studený pot. Merala som totiž 168 cm a každý, kto vie vypočítať index IBM zistí, že jeho hodnota bola 14, 8. A to je hlboko pod hranicou ideálnej hmotnosti. Ešte aj teraz ma strasie hrôzou pri spomienke na moje vytŕčajúce rebrá. Pri jednom takom pohľade do zrkadla som si povedala: ?Dievča stačilo, vyzeráš ako z koncentráku,? a začala som normálne jesť. Prestala som odmietať zákusky a napolitánky, pochutnávala som si na nich hlavne večer a ďalší rok som už vážila 60 kíl. Tejto hmotnosti som sa nesmierne zľakla a jedlo sa znova stalo mojim nepriateľom. Cez deň som jedla veľmi málo ? najprv to bolo dosť ťažké, lebo som mala roztiahnutý žalúdok ? a po šiestej hodine večer som nechcela zjesť ani len mrkvu. Táto hladovka skončila u mňa šesťmesačným vynechaním menštruácie. Moja hmotnosť sa pri výške 170 cm postupne ustálila na 58tich kilogramoch a ja som konečne bola s mojou postavou spokojná. Ale čo sa nestalo. Mala som už 23 rokov a na obzore nebol žiadny muž, ktorý by prejavoval o mňa záujem. A tak znova začal vo mne vŕtať červík pochybností. Určite ťa preto zatiaľ žiadny chlap nepozval na rande, lebo by sa s takou tlstou hanbil ukázať na verejnosti. A začala som držať ešte drastickejšiu hladovku ako predtým. Za celý deň som zjedla len jeden jogurt a jedno jablko. Napriek tomu som vládala normálne existovať a netrápili ma ani žiadne zdravotné ťažkosti. Po dvoch mesiacoch ukazovala ručička váhy utešených 48 kíl. No potom bol v nejakom časopise uverejnený článok o rizikách, ktoré mladým dievčatám hrozia kvôli odmietaniu potravy. Informácie o vypadávaní vlasov, nepekných vráskach na tvári a možnom zlyhaní obličiek mi síce boli známe už predtým, no nevenovala som im veľkú pozornosť. No v časopise som si prečítala dva smutné príbehy takto postihnutých dievčat a strach z nepríjemného ochorenia a zo straty mojej bohatej ?hrivy? ma prinútil rozumne sa stravovať. Mäso a zákusky som vymenila za ovocie a zeleninu, namiesto bieleho pečiva si radšej pochutnám na čiernom chlebe a grahamových rožkoch. Krémové zákusky takisto nepatria k mojim obľúbeným pokrmom. Čokolády, zmrzliny a syrov sa však vzdať nedokážem. A občas si kúpim sušené ovocie. Vďaka vegetariánskemu spôsobu stravovania ? mäso odmietam hlavne kvôli mojej láske k zvieratám ? si už niekoľko rokov udržiavam stálu hmotnosť. Tá je v poslednom čase dosť nízka a napriek mojej chuti do jedla sa mi nedarí pribrať. To je asi trest za odmietanie potravy v minulosti. Alebo je to vplyv dedičnosti? Veď moji rodičia majú takisto nízku hmotnosť a mama bola v mojom veku tiež veľmi chudá. Aj otec mohol zjesť koľko chcel a jeho hmotnosť sa nezvýšila. Dievčatá a ženy, nepreháňajte to prosím s túžbou po štíhlej línii. Uprednostňujte hlavne zeleninu, celozrnné pečivo a nezabudnite na pohyb. Ak totiž budete držať krutú hladovku, hladovkou, môžete skončiť ako žena, ktorú som pred ôsmymi rokmi videla na pláži na Cypre. Pri pohľade na jej výrazné rebrá a chudé ruky a nohy mi prišlo nevoľno.