#14299

pavlinka
Účastník

Ahoj holky, potřebovala bych zhodnotit stávající jídelák, měl by to být asi udržovák

S: Jogurt, dalamánek, pár cherry rajčat
Sv: muslityčinka s čoko, mrkev
O: vývar se zeleninou a zavářkou, kuřecí plátek v leču, brambory, zeleninový salát (špenát, okurka, rajče, řapíkatý celer, balzamiko ocet)
– kafe, kousek čokolády
Sv: jogurt, jablko
V: kornspitz, flora, parmezán, zeleninový salát
– vinný skřik, pár křupek