Poraďte se s nutriční terapeutkou

Chcete-li si zmapovat svůj jídelníček, zjistit, jak pomocí lepšího stravování bojovat se svou nemocí, jak úpravou jídelníčku zmírnit bulimické záchvaty nebo následky podvýživy, objednejte si konzultaci u nutriční poradkyně.<br> Na stránkách Psychoterapie Anděl v profilu nutriční terapeutky Jaroslavy Toutonghi najdete další informace a kontakt.

Co je to emoční jedení?

K jídlu se lidé obvykle obracejí, pokud cítí napětí, smutek, nudu, vztek, úzkost, ale také vzrušení, příjemné napětí a radost. Mnozí z nás si rádi dají své oblíbené jídlo, když se sami se sebou necítí dobře, takříkajíc si „spraví chuť“. Pokud se to stane návykem, přináší nám takové emoční jedení potíže – nárůst tělesné hmotnosti, pocit slabé vůle, pochybnosti o sobě. Přečtěte si o tom v článku Jste emoční jedlík?, vyzkoušejte náš orientační test, který se týká problému emočního jedení.

Interaktivní komiks o anorexii

Chcete-li si zahrát hru s příběhem, dozvědět se nějaké informace, porovnat svůj příběh s příběhem hlavní hrdinky, pak vyzkoušejte hru Dívčí válka.

Reklamy na hubnutí, pozor na diety

Začátkem roku se vždy v reklamě „roztrhne pytel“ s nabídkami nejrůznějších hubnoucích přípravků, časopisy se předhánějí v dietách. Je dobré mít trochu odstup a podívat se na věc z druhé strany. u nás se tedy dočtete něco o nebezpečí redukčních diet, o chybném počítání kalorií nebo o tom, jak sdělovací prostředky ovlivňují naše sebepojetí.

Stahujte program BMI Tester

Elegantní BMI kalkulačka vám pomůže odhadnout tělesnou hmotnost vzhledem k výšce, pohlaví a věku, obsahuje normy pro muže, ženy i děti, program vznikl speciálně pro náš portál a je zcela zdarma.BMI (Body Mass Index) je odhad tělesné hmotnosti, uznávaný Světovou zdravotnickou organizací (WHO). Vychází se z poměru hmotnosti a druhé mocniny výšky, výsledek se porovná se statistickými tabulkami pro daný věk a pohlaví. Zájemci mohou navštívit sekci Ke stažení

Jak mohou pomoci blízcí

Na náš portál nechodí jen ti, kteří sami hledají pomoc, ale také jejich blízcí. Anorexie i bulimie přináší pro rodiče, partnery a přátele nemocných pocity strachu, chtějí být užiteční a hledají účinné rady, jak se správně zachovat. Přehledné informace najdete v článku Jak mohou pomoci blízcí, Jak argumentovat při rozhovoru o mentální anorexii a bulimii.

Nové typy poruchy příjmu potravy

Zejména mladé muže a ženy může ohrozit kromě známé anorexie a bulimie i jiný druh poruchy příjmu potravy ortorexie, bigorexie nebo drunkorexie. Chcete-li se něco dozvědět o těchto nových poruchách, přečtěte si tento článek.

Muži a mentální anorexie

Mentální anorexie není opravdu jen nemocí dívek a žen, dávno jsou pryč ty doby, kdy šlo často o onemocnění nadaných dospívajících dívek s výborným prospěchem ve škole a sklony k perfekcionismu. Jde o civilizační chorobu, která jde napříč pohlavními rozdíly i věkovými skupinami a nemocní jsou také muži. Přečíst si o tom můžete např. v tomto článku.

Příběhy ze života

Celé roky sem posíláte své příběhy, ve kterých otevřeně píšete o svých problémech, ale i úspěších. Za příběhy děkujeme, pomáhají také ostatním lépe pochopit život s anorexií či bulimií. Více než 1600 příběhů najdete v rubrice Příběhy ze života

Poraďte se s odborníkem

Nabízíme rychlé objednací termíny, profesionalitu a diskrétnost. V našem týmu je několik specialistů na léčbu poruch příjmu potravy – <strong>Lucie Doležalová, Jan Kulhánek, Dita Bechyňová</strong> – více informací najdete na PSYCHOTERAPIE ANDĚL